Novi recepti

Tofu od gorušice s keljom i slatkim krumpirom

Tofu od gorušice s keljom i slatkim krumpirom

Sastojci

  • 1 čvrsti tofu paket od 14 unci
  • 1/2 šolje dijon senfa od celog zrna
  • 4 kašike biljnog ulja, podeljeno
  • 1/2 šolje srednjeg luka, iseckanog
  • 1 kašika mlevenog oguljenog svežeg đumbira
  • 1 hrpa kelja, stabljika odrezana sa svakog lista, listovi tanko narezani poprečno (oko 8 šalica)
  • 1 mali slatki krompir sa crvenom kožom (jam; oko 8 unci), oguljen, prepolovljen po dužini, tanko narezan poprečno
  • 2 kašike svežeg soka od limete

Priprema recepta

  • Tofu narežite na osam kriški debljine 1/2 inča. Posložite na papirnate ubruse; ocijedite 10 minuta. Namažite obje strane svake kriške senfom.

  • Zagrijte 2 žlice ulja u velikoj tavi s neprianjajućim loncem na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i đumbir; sauté 1 minut. Dodajte kelj, slatki krompir i sok od limete. Pokrijte, smanjite vatru i kuhajte dok krompir ne omekša i kelj uvene, oko 12 minuta.

  • U međuvremenu, zagrijte preostale 2 žlice ulja u drugoj velikoj tavi za lijepljenje na umjerenoj vatri. Dodajte tofu; poklopite i kuhajte dok se ne zagrije i postane hrskavo, oko 2 minute po strani (neka sjemenka gorušice mogu otpasti s tofua).

  • Na tanjir poređajte mešavinu kelja i slatkog krompira. Prekrižite kriške tofua na povrću i poslužite.

Recenzije

Tofu Buddha Bowl

Zdravo, ukusno i zadovoljavajuće, ovo jednostavno Tofu Buddha Bowl savršena je večernja večera i svestrana je. Ovu zdjelu prilagodite svom ukusu i makroima i ona će uskoro postati omiljena u domaćinstvu.

Ovaj post može sadržavati partnerske veze. Za detalje pogledajte našu politiku otkrivanja podataka.

Hej, Internete, smiješno je-Budine zdjele (poznate i kao zdjele za hranjenje, makro zdjele itd.) Su neke od mojih najčešće napravljenih obroka, ali na blogu imam samo još jedan ovakav recept, moju vegansku buda zdjelu sa slatkim krompirom i kvinojom .

Pretpostavljam da je razlog što nisam objavio toliko njih to što se mijenjaju svaki put kad ih napravim, jer je teško pronaći recept!

Tako je lako zamijeniti povrće, proteine ​​ili umake koje volite, ali smatrao sam da bih trebao napraviti jedan zasnovan na sastojku koji sam najviše koristio: tofu.

Za tofu obično volim peći ili pržiti na zraku. Ponekad ga mariniram i zatim ispečem, a ponekad umjesto toga ispečem koru. U svakom slučaju ispada ukusno.

Danas ću koristiti pečeni tofu s korom, ali dat ću i nekoliko ideja za mariniranje. Mogli biste čak i jedno i drugo ako ste tako skloni.

Što se tiče svega ostalog, tako je jednostavno koristiti sve što vam se sviđa. Kao podlogu koristite zrno-ili zelje kao ja. Koristite kombinaciju sirovog i kuhanog povrća-ili šta god želite ili morate potrošiti iz frižidera.

Ove posude su odlične za pripremu obroka. Samo pripremite i spremite sve sastojke odvojeno, a možete ih svakodnevno miješati i slagati. Od nekih napravite burito, upotrijebite drugi umak itd.

Lako umnožite ili izrežite ovaj recept za koliko god obroka namjeravate iz njega izaći.

Iako sam spomenuo da možete miješati i uskladiti sastojke, moram barem navesti osnovni recept, ili barem kako napraviti ono što je na gornjoj fotografiji. Pa počnimo s tim.


Tofu od gorušice s keljom i slatkim krumpirom - recepti

Lagano prženje koje ne zahtijeva prethodnu pripremu.

Autor: Misli veličine ugriza.

Originalni post (sa slikama) ovdje.

350 g čvrstog ili srednje čvrstog tofua, narezanog na kvadrate

Kora od 1 narandže (približno 1 kašika)

1-1/2 kašike nutritivnog kvasca

1 kašika soka od pomorandže (ostalo rezervisite za nešto drugo)

1 crveni čili bez sjemenki, sjeckan

4 male gomile bok choija ili drugog azijskog zelja, grubo nasjeckanog

Bademov puter, opciono, za posluživanje

Batat, pirinač ili rezanci za posluživanje

1. Stavite tofu, koricu naranče (ali ne i sok), soja sos, senf i nutritivni kvasac u veliku tepsiju koja se ne lijepi. Pomiješajte da se tofu premaže marinadom od naranče i senfa, a zatim pirjajte na srednje jakoj vatri dok tofu ne počne dobivati ​​zlatnu boju. Dodajte sok od naranče i povrće (luk, čili, papar, bok choi) i smanjite vatru na nisku do umjerenu. Kuhajte otprilike 10 minuta uz redovno miješanje dok luk ne dobije zlatnu boju i dok se bok choi ne skuha.

2. Dok se prženje kuha, u mikrovalnoj pecite slatki krompir ili pripremite pirinač ili rezance po ukusu. Poslužite uz mješavinu uz prženje i uz posluživanje dodajte žlicu maslaca od badema.


Ćuretina u umaku od kurkume

Smanjuje upalne procese u stanicama, tkivima i krvnim žilama, pomažući usporiti starenje i smanjiti rizik od dugotrajne bolesti.

Sprječava i popravlja oksidativno oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima.

Podržavaju otpornost tijela na infekcije i jačaju imunološku budnost i odgovor.

Poboljšava raspoloženje, pamćenje i fokus.

Smanjuje faktore rizika za uobičajene degenerativne bolesti i bolesti povezane sa starenjem.

O Grace O

Kao dijete u jugoistočnoj Aziji, Grace O je uz majku učila kulinarske umjetnosti u porodičnoj školi kuhanja Read More.

PRIJAVITE SE kako biste primili naših 10 najboljih strategija protiv starenja

Smanjuje upalne procese u stanicama, tkivima i krvnim žilama, pomažući usporiti starenje i smanjiti rizik od dugotrajne bolesti.

Sprječava i popravlja oksidativno oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima.

Smanjuje faktore rizika za uobičajene degenerativne bolesti i bolesti povezane sa starenjem.

Podržavaju otpornost tijela na infekcije i jačaju imunološku budnost i odgovor.

Poboljšava raspoloženje, pamćenje i fokus.

Potiče živahnu kožu i kosu i pomaže u očuvanju očiju zdravim

Jača snagu kostiju, mišića i zglobova. Povećava gustoću kostiju, gradi i popravlja tkivo.

Potiče poboljšani metabolizam i probavu.

Smanjuje upalne procese u stanicama, tkivima i krvnim žilama, pomažući usporiti starenje i smanjiti rizik od dugotrajne bolesti.

Sprječava i popravlja oksidativno oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima.

Podržavaju otpornost tijela na infekcije i jačaju imunološku budnost i odgovor.

Poboljšava raspoloženje, pamćenje i fokus.

Smanjuje faktore rizika za uobičajene degenerativne bolesti i bolesti povezane sa starenjem.

FoodTrients zaštitni znak i autorska prava i kopija 2011-2021 Triple G Enterprises. Ova web stranica služi samo u informativne i zabavne svrhe i ne zamjenjuje medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje. Grace O, autor i tvorac FoodTients®-filozofije, kuharice i resursa-ima novu kuharicu posvećenu receptima koji prkose starenju i ukusnim receptima, The Age Beautifully Cookbook: Easy and Exotic Longevity. Tajne iz cijelog svijeta, koji nudi stotinu i više recepata koji promiču zdravlje i dobrobit. Recepti su izgrađeni na temeljima savremenih naučnih istraživanja i drevnog znanja o ljekovitom bilju i prirodnim sastojcima iz cijelog svijeta. Od objavljivanja svoje prve knjige protiv starenja, The Age GRACEfully Cookbook, Grace O je identificirala osam kategorija prednosti FoodTients-a (protuupalno, antioksidativno, pojačivač imuniteta, prevencija bolesti, ljepota, snaga, um i gubitak težine) koje su bitne za borbu protiv starenja, koje pokazuju kako specifične namirnice, bilje i začini u receptima pomažu da koža izgleda mlađe, sprječavaju bolesti starenja i povećavaju energiju i vitalnost. Grace O kombinuje egzotičnije sastojke koji poznatim receptima dodaju prednosti u borbi protiv starenja. Uslovi i odredbe


Posuda s tofuom od bademovog maslaca s keljom i ljetnim tikvicama


U poslednje vreme sam bio na šolji. Obično ću samo izvaditi sve ostatke povrća i komadiće biljnih proteina koje imam u frižideru, umutiti sos i spremiti ga za večeru. Ako vam to zvuči zastrašujuće, vjerujte mi - ranije nisam bio ovakav. Došlo je do tačke u kojoj sam se počeo osjećati ugodno i (dahću!) Čak i samopouzdano u kuhinji, i tada sam prestao osjećati da ću pogriješiti ako ne slijedim recept TAKO kako je napisan.

Bila je to jedna od ovih nedeljnih večera koje su dovele do ovog recepta za Tofu činiju od bademovog maslaca sa keljom i letnjim tikvicama. Čim dobijete svoju kopiju Štedljivi vegan poštom ćete shvatiti koliko volim sos od kikirikija. Recept se koristi nekoliko puta u cijeloj knjizi. Ali sos od maslaca od badema? Ovo je teritorij koji ću tek istražiti. Ispostavilo se da je tofu od bademovog maslaca jednako dobar ako ne i bolje nego tofu preliven umakom od kikirikija.

Ostatak zdjele je prilično fleksibilan. Ne bojte se skrenuti s ovog recepta i zamijeniti svoje omiljene žitarice (obožavam kvinoju, kus -kus i farro) ili koristiti bilo koje sezonsko povrće koje imate u zdjeli s voćem ili ladici za hrskavice. I rukola i beli spanać bili bi fantastični, kao i tikvice, patlidžan, grašak ili slatki krompir. Koristite ovo kao podlogu kako bi vaši ljetni proizvodi zablistali. Napomena: U ovom receptu sam koristio lacinto kelj (zvani kelj od dinosaurusa) jer smatram da je slađi i nježniji od običnog kelja. Ako ga ne možete pronaći, slobodno upotrijebite ono na što ste navikli.


Jedite da biste pobijedili rak ™

Jeste li nedavno jeli ili kuhali jelo od Angio sastojaka? Ispričaj svoju priču. Podijelite recepte i slike slanjem ovdje. Pokret Eat to Beat počinje jednim obrokom po jedan!

Kelj s morskim algama, dimljenim kamenicama i sezamom

Tofu i Bok-choy Dva načina

Fritule od slatkog krumpira i škampa u omotu od salate

Slatki i začinjeni škampi u kineskom stilu

Pastirska torbica sa tofu brunoazom

Tofu kuglice na gorušici sa i bez rakovice

Sto slojeva tofu kože i ukiseljeno zelje gorušice

Slatki krompir i repa sa svježom kaduljom

Rižoto sa gljivama i slatkim krompirom

Slatki krompir sa pireom od karea

Kineski gulaš od Luo-Song s goveđom i povrćem

Pečeno prokulice sa čilijem, limetom i cilantro vinaigretteom

Pirjana šargarepa i pastrnjak sa medom i ruzmarinom

Zeleni grah s narančama, urmama i dimljenom paprikom

Salata od kvinoje sa lagunom od crvenog karija

Pirjana pileća prsa sa keljom i divljim gljivama

Salata sa citrusom i pireom od artičoke

Japanska repa i zelenilo sa glazurom od Miso maslaca

Limunski špageti s bijelim lukom

Pasta sa blitvom i kaparima

Linguine sa školjkama, rukolom i guancialeom

File od đonova sa zelenilom repe i semenkama bundeve

Pecan, Granny Smith i salata od kelja

Kremasta juha od šargarepe sa gingerom

Vahnja s keljom i rajčicom

Pizza s kozjim sirom, gljivama i sušenim rajčicama

Salata od kelja i kvinoje - AKA Smug Salata

Riblja čorba - bez laktoze

Azijski fileti lososa s medaljonima slatkog krumpira s glazurom javora

Humus Collard Green Wrap w/ začinjeni čips od kelja

Zimska salata na Floridi s preljevom od naranče s makom

Sirovi zalogaji kakaa i oraha od tartufa

Salata sa dimljenom pastrmkom, crvenom kvinojom, pečenom bundevom i nicanjem slanutka

Pečene srdele, kelj, pinjole i grožđice

Tofu salata od pistacija s korom

Mediteranski špageti od povrća

Salata od kupusa u naranči

Veganski "Ricotta" punjeni kupus

Salata od smeđe riže i aramea

Zeleni smoothie od cikorije i grejpa

Mousse od avokada i čokolade

Zdjele od sirovog korijena sa preljevom od narančaste boje

Pečeno povrće sa Farrom i Pestom

Punjeni tikvice od žira s kvinojom, kruškama i orahom

Portabella i Burritos od slanutka s umakom od chimichurrija

Artičoke i peršin Aioli

Indijska začinjena supa od paradajza

Pečeno estragon ulje i limunova riba s keljom pesto quinoom

Pečeni začinjeni slanutak preko Cezar Salate

Crvena kvinoja sa tikvicama špageta, špinatom, svježim biljem i prepečenim sjemenkama bundeve

Oblozi blitve sa sirovim mesom Taco oraha

Rachel's Eat to Beat Brownies

Zesty Smoothie od naranče i mrkve

Kremasti smoothie od manga i rabarbare

Tofu salata od avokada sa receptom Ponzu

Salata od bundeve od leće kvinoje

Paširana morska plodova sa slatkim češnjakom, peršinom i limunom

Veganski slatki krompir i testenine od paradajza

Slatki krumpir, leća i kokosov curry

Kus -kus od sirovog cvjetače sa keljom i kupusom

Marokanski slanutak i povrće Tagine

Sladoled od jagode i banane od repe

Sladoled od banane i borovnice

Smoothie sa superhranom od čokolade

Začinjeni muffin od šargarepe od jabuke

Pečeni slanutak u pećnici s karameliziranim bananama i Cavolo Nero

Đumbir i kurkuma aromatična riža

Tikvice sa špagetama sa pestom od bosiljka i peršuna i pirjanim škampima

& kopirajte Eat to Beat Cancer ™ od strane The Angiogenesis Foundation 2015. Sva prava zadržana.

Pristupite ovoj cijeloj web stranici i primajte ažuriranja o hrani i zdravlju pridruživanjem Eat to Beat & mdash besplatno je!


Jedite da biste pobijedili rak ™

Eat to Beat radi zajedno sa kuharima, naučnicima i drugim liderima kako bi pomogli da hrana postane novi dio borbe protiv raka. Evo praktičnih, zdravih i ukusnih dizajnerskih recepata osmišljenih za njihove Angio hrane koja se bori protiv raka. Jednostavni su i ukusni. Većina se može napraviti za manje od 25-30 minuta. Pretražujte prema stilu hrane ili isprobajte naše dnevne prijedloge.

Salata od kupusa u naranči

Pirjana šargarepa i pastrnjak sa medom i ruzmarinom

Tikvice sa špagetama sa pestom od bosiljka i peršuna i pirjanim škampima

Đumbir i kurkuma aromatična riža

Pečeni slanutak u pećnici s karameliziranim bananama i Cavolo Nero

Začinjeni muffin od šargarepe od jabuke

Smoothie sa superhranom od čokolade

Sladoled od banane i borovnice

Sladoled od jagode i banane od repe

Marokanski slanutak i povrće Tagine

Salata od bundeve od leće kvinoje

Veganski slatki krompir i testenine od paradajza

Paširana morska plodova sa slatkim češnjakom, peršinom i limunom

Slatki krumpir, leća i kokosov curry

Kus -kus od sirovog cvjetače sa keljom i kupusom

Tofu salata od avokada sa receptom Ponzu

Kremasti smoothie od manga i rabarbare

Zesty Smoothie od naranče i mrkve

Rachel's Eat to Beat Brownies

Oblozi blitve sa sirovim mesom Taco oraha

Indijska začinjena supa od paradajza

Pečeno estragon ulje i limunova riba s keljom pesto quinoom

Artičoke i peršin Aioli

Pečeni začinjeni slanutak preko Cezar Salate

Crvena kvinoja sa tikvicama špageta, špinatom, svježim biljem i prepečenim sjemenkama bundeve

Pecan, Granny Smith i salata od kelja

Slatki krompir i repa sa svježom kaduljom

Pirjana pileća prsa sa keljom i divljim gljivama

Slatki krompir sa pireom od karea

Riblja čorba - bez laktoze

Mediteranski špageti od povrća

Salata od kelja i kvinoje - AKA Smug Salata

Zeleni smoothie od cikorije i grejpa

Veganski "Ricotta" punjeni kupus

Salata od smeđe riže i aramea

Zdjele od sirovog korijena sa preljevom od narančaste boje

Portabella i Burritos od slanutka s umakom od chimichurrija

Pečeno povrće sa Farrom i Pestom

Mousse od avokada i čokolade

Punjeni tikvice od žira s kvinojom, kruškama i orahom

Humus Collard Green Wrap w/ začinjeni čips od kelja

Pečene srdele, kelj, pinjole i grožđice

Salata sa dimljenom pastrmkom, crvenom kvinojom, pečenom bundevom i nicanjem slanutka

Sirovi zalogaji kakaa i oraha od tartufa

Tofu salata od pistacija s korom

Azijski fileti lososa s medaljonima slatkog krumpira s glazurom javora

Zimska salata na Floridi s preljevom od naranče s makom

Pizza s kozjim sirom, gljivama i sušenim rajčicama

Kremasta juha od šargarepe sa gingerom

Vahnja s keljom i rajčicom

Japanska repa i zelenilo sa glazurom od Miso maslaca

File od đonova sa zelenilom repe i semenkama bundeve

Linguine sa školjkama, rukolom i guancialeom

Limunski špageti s bijelim lukom

Salata sa citrusom i pireom od artičoke

Pečeno prokulice sa čilijem, limetom i cilantro vinaigretteom

Pasta sa blitvom i kaparima

Kineski gulaš od Luo-Song s goveđom i povrćem

Vegetarijanska topla i kisela supa

Tamari Tofu pečenje s rižinim rezancima

Začinjena salata od škampa i avokada

Pileće butine od đumbira sa pastrnkom

Brusnica-Hoisin piletina i pirinač

Karfiol i pečurka Maitake sa pečurkama

Kelj s morskim algama, dimljenim kamenicama i sezamom

Tofu kuglice na gorušici sa i bez rakovice

Panko kokice škampi s limunskom teriyaki glazurom

Salata od kvinoje sa lagunom od crvenog karija

Zeleni grah s narančama, urmama i dimljenom paprikom

Slatki i začinjeni škampi u kineskom stilu

Rižoto sa gljivama i slatkim krompirom

Fritule od slatkog krumpira i škampa u omotu od salate

Pastirska torbica sa tofu brunoazom

Sto slojeva tofu kože i ukiseljeno zelje gorušice

Tofu i Bok-choy Dva načina

Kremasta juha od mrkve sa škampima, đumbirom i edamamom

Začinjeni kalamari s grahom, rajčicom, crnim maslinama i kaparima

Kokice piletina sa narandžastom Teriyaki glazurom

& kopirajte Eat to Beat Cancer ™ od strane The Angiogenesis Foundation 2015. Sva prava zadržana.

Pristupite ovoj cijeloj web stranici i primajte ažuriranja o hrani i zdravlju pridruživanjem Eat to Beat & mdash besplatno je!


Veganski Panko tenderi s pouzdanim tofuom

Kad sam prešao iz ljubavi prema jelu piletine Tofu je bio moja najveća ovisnost o korištenju alternativa mesu na početku mog veganskog putovanja. Tofu mi je pomogao da prođem kroz teške dane nedostajući određena klasična jela iz djetinjstva.

Tofu ima tako blag okus, da možete početi ispočetka kada ga koristite u receptima. Drugim riječima, to je prazna ploča kada je u pitanju aroma. Tofu odlično upija mnoge marinade. Deblje marinade možda će biti potrebno malo prorijediti vodom radi lakše apsorpcije. Može se prilagoditi ukusu kako želite. Opcije su beskrajne. Tofu je poput hrane za jednoroge, tako čaroban!

Ovo nije vaša prosječna tofu ljigava blaga hrana koju ste uvijek#8217vjek ​​pokušavali izbjegavati. Ne, ovaj je tofu izvana hrskav i zlatne boje, a iznutra žvakać i ukusan. Ovisno o tome što koristite za umakanje, za mene može imati okus kao pečena mocarela ili pečena piletina. Tofu ako se pravilno skuha može biti vaš najlakši obrok! Postoji malo priprema kada je u pitanju upotreba tofua, ali vrijedi. Dajte sebi dodatnih 15-20 minuta i spremni ste!

Ovaj obrok je tako sjajna opcija kada vam je potrebno jedno od onih jela s udobnom hranom koje vam je mama pravila dok ste bili dijete. Ovo jelo je zapravo bolji izbor jer je vegansko i bez okrutnosti, a tako ukusno u isto vrijeme!

Za početak počnite iscrpljivanjem tofua. Iscijedite tofu i rukama ga oslobodite što je moguće više vode uz mali pritisak. Zatim zamotajte tofu u ručnik za suđe, a zatim stavite teški tanjir na vrh kao prešu. Pustite da pritisne dobrih 15-20 minuta prije nego upotrijebite tofu u ovom receptu.

Zagrijte pećnicu na 425F. Uzmite lim za pečenje i obložite ga papirom za pečenje, a pojačalo ostavite sa strane. Tofu narežite na 12 kriški. Ponovo umotajte u papirne ubruse i pritisnite ampulu da uklonite preostalu tekućinu.

Zatim rasporedite svoje stanice za uranjanje u tri plitke zdjele. Prva zdjela-Brašno. Druga zdjela-mlijeko i amro u prahu. Treće- panko s hranjivim kvascem, češnjakom i lukom u prahu, paprikom i origanom ili čilijem u prahu.

Zatim umočite narezani tofu u brašno pa mlijeko, pa opet brašno, ponovo mlijeko. Konačno bager tofu u panko. Rasporedite tofu na pripremljeni lim za pečenje. Ponavljajte dok se sav tofu ne pohani.

Poprskajte vrhove tofua sprejom od kokosovog ulja . Stavite pleh u rernu i pecite 20 minuta. Izvadite iz pećnice, okrenite tofu i pecite još 20 minuta.

Pečeni tofu izvadite iz pećnice. Ostavite ih da se ohlade nekoliko minuta pa poslužite uz izbor umaka.


Hrskava salata s kremastim veganskim preljevom od avokada

Sjećate li se kad se smatralo da je polivanje neke salate iceberg sa preljevom sa ranča zdravo? Sada znamo bolje, ali zbog slabog vinaigreta želimo potpuno preskočiti salatu. Bez mlaćenice i majoneze, je li uopće vrijedno toga? Ovaj preliv, napravljen od kremastog avokada i jakog octa umeboshi, pokazat će vam mogućnosti. Možete ga pripremiti takvog kakav je ili zamijeniti bilo koje bilje koje vam je pri ruci: peršun, bosiljak i cilantro odlične su opcije. Sama salata je šareni protuotrov bogate teksture za stereotipnu dosadnu salatu, a također se može prilagoditi. Ovdje koristimo bazu romina jer je hrskava i dovoljno čvrsta da izdrži kremasti preljev, ali možete koristiti kelj, miješano zelenilo ili bilo koju mješavinu zelenila koje vam je na srcu (i hladnjaku). Isto za dodatke: Možete dodati zeleni pasulj za šparoge, koristiti crni pasulj umjesto slanutka ili umiješati dodatno povrće koje imate na raspolaganju, poput krastavca ili isjeckane mrkve. Ako želite da mu se dodatno dopadnete, pokušajte kukuruz ispeći na žaru za dodatni dimljeni okus. Iako se ova salata može jesti kao prilog, dovoljno je jaka da posluži kao predjelo.


O prehrambenim nutrijentima

Smanjuje upalne procese u stanicama, tkivima i krvnim žilama, pomažući usporiti starenje i smanjiti rizik od dugotrajne bolesti.

Sprječava i popravlja oksidativno oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima.

Podržavaju otpornost tijela na infekcije i jačaju imunološku budnost i odgovor.

Poboljšava raspoloženje, pamćenje i fokus.

Smanjuje faktore rizika za uobičajene degenerativne bolesti i bolesti povezane sa starenjem.

O Grace O

Kao dijete u jugoistočnoj Aziji, Grace O je uz majku učila kulinarske umjetnosti u porodičnoj školi kuhanja Read More.

PRIJAVITE SE kako biste primili naših 10 najboljih strategija protiv starenja

Smanjuje upalne procese u stanicama, tkivima i krvnim žilama, pomažući usporiti starenje i smanjiti rizik od dugotrajne bolesti.

Sprječava i popravlja oksidativno oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima.

Smanjuje faktore rizika za uobičajene degenerativne bolesti i bolesti povezane sa starenjem.

Podržavaju otpornost tijela na infekcije i jačaju imunološku budnost i odgovor.

Poboljšava raspoloženje, pamćenje i fokus.

Potiče živahnu kožu i kosu i pomaže u očuvanju očiju zdravim

Jača snagu kostiju, mišića i zglobova. Povećava gustoću kostiju, gradi i popravlja tkivo.

Potiče poboljšani metabolizam i probavu.

Smanjuje upalne procese u stanicama, tkivima i krvnim žilama, pomažući usporiti starenje i smanjiti rizik od dugotrajne bolesti.

Sprječava i popravlja oksidativno oštećenje stanica uzrokovano slobodnim radikalima.

Podržavaju otpornost tijela na infekcije i jačaju imunološku budnost i odgovor.

Poboljšava raspoloženje, pamćenje i fokus.

Smanjuje faktore rizika za uobičajene degenerativne bolesti i bolesti povezane sa starenjem.

FoodTrients zaštitni znak i autorska prava i kopija 2011-2021 Triple G Enterprises. Ova web stranica služi samo u informativne i zabavne svrhe i ne zamjenjuje medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje. Grace O, autor i tvorac FoodTients®-filozofije, kuharice i izvora-ima novu kuharicu posvećenu receptima koji prkose starenju i ukusnim receptima, The Age Beautifully Cookbook: Laka i egzotična dugovječnost. Tajne iz cijelog svijeta, koji nudi stotinu i više recepata koji promiču zdravlje i dobrobit. Recepti su izgrađeni na temeljima savremenih naučnih istraživanja i drevnog znanja o ljekovitom bilju i prirodnim sastojcima iz cijelog svijeta. Od objavljivanja svoje prve knjige protiv starenja, The Age GRACEfully Cookbook, Grace O je identificirala osam kategorija prednosti FoodTients-a (protuupalno, antioksidativno, pojačivač imuniteta, prevencija bolesti, ljepota, snaga, um i gubitak težine) koje su bitne za borbu protiv starenja, koje pokazuju kako specifične namirnice, bilje i začini u receptima pomažu da koža izgleda mlađe, sprečavaju bolesti starenja i povećavaju energiju i vitalnost. Grace O kombinuje egzotičnije sastojke koji poznatim receptima dodaju prednosti u borbi protiv starenja. Uslovi i odredbe


Pogledajte video: POPIJTE SAMO JEDNU KAŠIKU PRE SPAVANJA-DO JUTRA OTROVI IZ CREVA I JETRE BIĆE ISPRANI KAO VODOM! (Oktobar 2021).