Novi recepti

Kava, jabuke smanjuju rizik od moždanog udara

Kava, jabuke smanjuju rizik od moždanog udara

Nove studije govore nam šta da jedemo, kao i obično

Naučnici se moraju odlučiti o kafi. Danas kažu da dvije šalice kave dnevno smanjuju šanse za stvaranje krvnih ugrušaka za 14 posto (tri do četiri šalice dovode taj broj na 17 posto).

Istraživači kažu da bi antioksidansi u kavi mogli zaštititi krvne žile u mozgu od lošeg kolesterola. U isto vrijeme, pijenje šest ili više šalica dnevno samo smanjuje šanse za 7 posto, pa je sve umjereno.

U sličnim vestima, drugi istraživači su otkrili da su jabuke zdrave. Šokantno, znamo. Očigledno je da jabuka dnevno (ili kruška ili bilo koje voće s bijelim mesom) može smanjiti šanse za moždani udar za 52 posto.

To je mnogo efikasnije od kafe, pa ćemo se odlučiti za jednu jabuku umjesto dvije kave. Kad bi samo jabuke bile s kofeinom.

Daily Byte redovna je kolumna posvećena zanimljivim vijestima o hrani i trendovima u cijeloj zemlji. Kliknite ovdje za prethodne kolone.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šoljice kafe dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kafe.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 švedskih žena bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome što se točno ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šalice kave dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kave.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 švedskih žena bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome što se točno ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šalice kave dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kave.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 Šveđanki bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome šta se ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kave povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šoljice kafe dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kafe.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 Šveđanki bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome što se točno ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šalice kave dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kave.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 Šveđanki bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome šta se ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kave povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šalice kave dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kave.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 Šveđanki bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome što se točno ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kave povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šoljice kafe dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kafe.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 Šveđanki bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome šta se ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šalice kave dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kave.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 švedskih žena bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome šta se ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šoljice kafe dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kafe.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 švedskih žena bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome što se točno ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pijenje kafe povezano je sa smanjenim rizikom od moždanog udara kod žena, kaže studija. Ali šta ta veza znači?

Kafa, novo piće za zdravlje? Ah, ne još. No, nova studija mogla bi učiniti da se neki zaljubljenici u kavu bolje osjećaju zbog svoje navike. Istraživači su otkrili da su žene koje su pile više od jedne šalice kave dnevno imale manji rizik - do 25% manji - od žena koje su pile malo ili nimalo kave.

Studija je objavljena u četvrtak na stranici American Heart Assn. časopis Stroke uključio je 34.670 Šveđanki bez istorije kardiovaskularnih bolesti ili raka. Žene su ispunile ankete o tome koliko su kafe popile 1997. godine.

“Tijekom prosječnog praćenja od 10,4 godine, ustanovili smo 1.680 događaja moždanog udara, uključujući 1.310 moždanih infarkta, 154 intracerebralna krvarenja, 79 subarahnoidnih krvarenja i 137 nespecificiranih moždanih udara. Nakon prilagođavanja drugim faktorima rizika, konzumacija kave bila je povezana sa statistički značajno manjim rizikom od ukupnog moždanog udara, cerebralnog infarkta i subarahnoidnog krvarenja, ali ne i intracerebralnog krvarenja ”, kaže se u sažetku studije.

Jasno, zar ne? Bez brige. Evo šta trebate znati. Istraživači su pronašli "asocijaciju" - vezu. To nije isto što i zaključiti da ispijanje kave sprječava moždani udar. Umjesto toga, istraživanje ukazuje na potrebu za dodatnim istraživanjem o tome šta se ovdje događa.

Osim toga, individualni rizik od moždanog udara varira. Ako se nadate da jutarnja infuzija jave znači da ne morate uzimati lijekove za krvni tlak, razmislite ponovo.

Zato nemojte još mijenjati navike ispijanja kave-osim ako previše volite kavu i zabrinuti ste da to možda nije dobra ideja. Potrebno je više istraživanja kako bi se rasvijetlila povezanost između kave i rizika od moždanog udara.


Pogledajte video: NAMIRNICA KOJA SMANJUJE RIZIK OD MOŽDANOG I SRČANOG UDARA.. (Januar 2022).