Novi recepti

Recept za pečena pohana pileća prsa

Recept za pečena pohana pileća prsa

  • Recepti
  • Sastojci
  • Meso i perad
  • Perad
  • Piletina
  • Rezovi piletine
  • Pileća prsa
  • Panirana pileća prsa

Ovo je nevjerojatno jednostavan recept za piletinu. Nemojte se odlagati majonezom - čini poslasticu da se mrvice zalijepe za piletinu.

1081 osoba je ovo napravila

SastojciServira: 4

  • 4 fileta pilećih prsa
  • 8 kašika majoneza
  • 225 g svježih mrvica, začinjenih solju, paprom i suhim začinskim biljem

MetodaPriprema: 10min ›Kuhanje: 30min› Spremno za: 40min

  1. Zagrijte pećnicu na 220 C / plin 7. Namastite plitku posudu za pečenje.
  2. Pileća prsa sa svih strana premažite majonezom i uvaljajte u prezle dok se ne premažu. Prelivene grudi stavite u pripremljeno jelo.
  3. Pecite otklopljeno 30 minuta u zagrijanoj pećnici ili dok se piletina ne skuha.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(1376)

Recenzije na engleskom jeziku (1074)

ovo je bilo zaista lako i vrlo ukusno, sve je prošlo dobro i definitivno ću ga raditi ponovo. U prezle sam umiješao malo nasjeckanog ružmarina i limunovog soka fab-31. Maj 2010

Stavio sam svježu jezu u prezle i bilje-31. jul 2013

Moj sin i ja jedini u našoj porodici jedemo piletinu, pa je ne jedemo često. Kad to učinimo, svaki put pokušavam napraviti nešto drugačije. Ovaj recept mora biti među prvih deset, divan je. Prezle su hrskave, a piletina vlažna i nježna. Pokušajte. 09. februara 2015


Pileća prsa, pohana i pečena

Za izradu ovog recepta trebat će vam blender, lim za pečenje i dvije plitke zdjele za bagerovanje i pohanje.

1-- Poprskajte posudu za pečenje sa uljem za prskanje i ostavite sa strane.
2-- Nabavite dvije plitke zdjele ili tanjure za pitu, u jednu prelijte svoj preliv za ranč, a druga je za vaše krušne mrvice (da biste uštedjeli na posuđu, možete koristiti voštani papir za mrvice hljeba).
3-- NAPRAVITE KRUHE OD KRUHA: Isecite komad hleba na 4-6 komada. U jednu ruku uzmite poklopac blendera, a u drugu hljeb. Ispustite komade hljeba na tekuće noževe blendera (brzo stavite poklopac na blender istovremeno kako krušne mrvice ne bi pobjegle.)
4-- Sipajte mrvice u pripremljenu zdjelu, dodajte 1 žlicu parmezana i 1/2 žličice talijanskog bilja i dobro promiješajte.
5-- Isperite svaka pileća prsa i osušite ih na čistom papirnom ubrusu.
6-- Iskopati pileća prsa u preliv za ranč koji je premazan sa obje strane, zatim u prezle i staviti u tepsiju poprskanu uljem da se peče. Ostatke prezle posipajte po pilećim prsima.
7-- Pecite u rerni na 350 stepeni 35 minuta.

Jedna pileća prsa od 8 unci = dvije porcije od 4 oz.

*VELIČINA USLUGE: Ovaj recept udvostručujem dok kuham za sebe i svog muža. Pojedem pola svojih pilećih prsa za večeru, a drugu polovinu spremim za ručak sljedećeg dana. Moj muž jede cijela pileća prsa od 8 oz.)

** NAPOMENA: Možete smanjiti kalorije upotrebom 1/2 kriške hljeba-- umjesto da udubite obje strane u kruh, jednostavno izmrvite smjesu hljeba na vrhu. Time ćete uštedjeti 30 kalorija.

*** NAPOMENA ZA VEČERA: Ovaj sam recept radila mnogo puta, odvagnuvši ga, svaki put kad se piletina obilno premaže, ona izlazi na 2 žlice (32-36 grama). Ako ovaj recept pripremate za večeru ili porodicu, opustite se, sipajte u zdjelu dovoljno preljeva za ranč da prekrije sva vaša pileća prsa, trebalo bi da ispadne u redu kalorijski.


Keto panirana pileća prsa

Kao dio nedavne modificirane keto/dijete s malo ugljikohidrata, I & rsquove se fokusirao na smanjenje kabine i dodavanje zdravih masti i proteina. Pečena pileća prsa odlična su opcija za ovo, ali što je s pohanim pilećim prsima, jesu li to zabranjena?

Nije tako s ovim Keto pečenim pilećim prsima. Puni su okusa i izgledaju jednako impresivno kao obična pohana piletina.

Keto alternativa mrvicama kruha

Jednostavna zamjena je upotreba bademovog brašna (ili drugog obroka od oraha) umjesto mrvica kruha ili panko mrvica, a oboje treba izbjegavati na keto dijeti. Obrok od badema dostupan je u pekarama u većini trgovina prehrambenih proizvoda i olakšava paniranje pečene piletine.


Pečena pileća prsa

Prijavite se na naš bilten da biste primali najnovije savjete, trikove, recepte i još mnogo toga, slane dva puta sedmično.

Registracijom se slažete s našim Uvjetima korištenja i potvrđujete praksu podataka u našim Pravilima privatnosti. Možete se odjaviti u bilo kojem trenutku.

Recept za pečena pileća prsa može biti mučan u kuhanju zbog neujednačenog oblika mesa i nedostatka okusa, ali ovaj recept rješava oba problema. Prerezivanjem grudi na pola i lupanjem po jednakoj debljini, smanjujete vrijeme kuhanja i osiguravate da se peku ravnomjerno bez sušenja. Da biste dodali okus i teksturu, umočite piletinu u mješavinu majoneze i svježeg timijana, pa je premažite panko mrvicama i sirom. Pecite oko 40 minuta i poslužite ova hrskava, ukusna pečena pileća prsa uz pečeni brokoli, slatki krompir, pilav od pirinča ili Chowhoundov recept za baby bok choy.

Šta kupiti: Panko je grubo prezlo u japanskom stilu. Dostupan je u međunarodnom odjeljku većine supermarketa.

Šta kupiti

Panko Bread Mrvice

Panko krušne mrvice nježne i hrskave teksture čine ih odličnim izborom za pečenu ili prženu hranu.


PILEĆE DOJKE U KRUHU

Hladno vrijeme obično me tjera da čeznem za toplim, začinjenim i izdašnim jelima u bilo koje doba dana. Dok sam bio zauzet čitanjem kroz zamrzivač, ova pileća prsa su vikala moje ime i insistirala na tome da je krajnje vrijeme da ih pretvorim u zaista začinjeno i ukusno jelo

Prije nego što nastavimo, evo kratkog videa o tome kako jednostavno napraviti pohana pileća prsa.

Pa, odmah mi je palo na pamet da je najbolji poziv na akciju zadovoljiti ova grudasta pileća prsa bez kože i kostiju značilo ih je pretvoriti u neka pohana pileća prsa. U osnovi, jedna je stvar smisliti recept koji ćete napraviti, a sljedeća je pobrinuti se da imate potrebne sastojke koji mogu savršeno nadopuniti recept. Na moju sreću, imao sam većinu osnovnih sastojaka za pretvaranje tih pilećih prsa u ukusno i ukusno jelo i eto ti --- neka nevjerovatna pohana pileća prsa koja su bila zaista ukusna i zadovoljavajuća do srži.



Obožavam pečenje i spreman sam ispeći sve jestivo: D lično, mislim da daje hrani neki jedinstven okus. Ali jedini je problem što, iako je pečenje vrhunsko, ipak nije sva hrana namijenjena za drugo, moglo je biti tako fenomenalno peći svaki obrok. Sakupljanje svih sastojaka za premazivanje pilećih prsa jednostavno je nešto što se lako postiže jer vam je potrebno samo obično brašno, pileća prsa, bilo koji umak po izboru, biljno ulje, zrna crnog papra, jaje, paprika, sol, svježi listovi majčine dušice i posljednje, ali ne najmanje, glavni čovek mrvice hljeba.

No, bez obzira na popis sastojaka koje sam gore podijelio, možete koristiti sve začine ili sastojke koje volite, ali svakako ih premažite kako biste im dali nevjerojatan i zadivljujući konačni izgled koji tako želite.

Komadići pilećih prsa, premazani brašnom, prezle, jaje i nekoliko začinjenih sastojaka zvučali su kao to savršeno jelo da ugode mojoj dugoj žudnji za wwwaaarrmmmyyyy, začinjenim i ukusnim obrokom, što se pokazalo tako.

Ne samo da su ova pileća prsa bila vrlo laka za napraviti, već su podjednako napravljena bez previše sastojaka, a ipak su se jako dobro ispekla, ukusna i zadivljujuća. Za mene, oni upotpunjuju vremenske prilike, kao i godišnje doba, i mogu reći da sam prilično impresioniran jelom.

Ukusno, brzo, začinjeno, ukusno i apetitno savršeno jelo kada je u pitanju brzi prilog za ručak ili večeru. Ova panirana pileća prsa su upravo to.

Najvažnije je da recept zahtijeva samo nekoliko sastojaka, sitne pripreme i nekoliko minuta u pećnici kako biste se opustili i uživali u zaista ukusnom i zadovoljavajućem jelu od piletine, za koje mislim da je prikladno za svakoga da uživa.

Iako ovo jelo od piletine možete napraviti bez mrvica, sumnjam da bih to bio voljan jer pileća prsa izgledaju tako lijepo sa prezlama po cijelom.

Kombinacija svih sastojaka pokazala se prilično lijepom iako se sok od pilećih prsa vrlo dobro sjedinio tokom pečenja. Svježe lišće majčine dušice bilo je upravo to šlag na tortu

takooooooo ukusno, aromatično i ukusno, što mislim da je bio sjajan par za jelo.

Ovo je samo jednostavan recept i sumnjam da bi mogao biti jednostavniji. Jednostavan recept, jednostavni sastojci, jednostavna oprema, ali ipak ogromna i POBJEDNI ISHOD.

Ova panirana pileća prsa su me zapravo obradovala i vjerujem da i vi možete to slijediti. Dakle, zašto ne biste uzeli potrebne sastojke, otišli u kuhinju i iskopali ovaj recept. Mogu vas uvjeriti da ćete biti sretni što ste to učinili.


Kuhanje ukusnog, domaćeg obroka tijekom radne noći izazov je s kojim se većina ljudi može povezati, pogotovo ako pokušavate izbjeći opcije brze hrane.

Ovaj staromodni recept sa pilećom korom sa začinskim biljem ukusan je i brz! Za otprilike 30 minuta imat ćete ukusan, domaći obrok na stolu, a ako imate mališane kod kuće - bonus - jer djeca vole pečene pohane pileće grudi!

Priprema ovog recepta od pohane piletine

Belo meso pilećih prsa omiljeni je rez za domaće pileće tendere, ali možete iskoristiti i butine bez kostiju za jeftiniji obrok. Komadiće piletine umočite u pranje jaja, a zatim panko mrvice kako biste im dali hrskavi, hrskavi premaz.

5 jednostavnih koraka za transformaciju vaše smočnice!

Jeste li spremni za prelazak sa kupljene trgovine na domaću? Dozvolite mi da vam pomognem da napravite neke promjene! Uzmite moj BESPLATNI vodič iz pet dijelova za početak.

Brzo ih zapecite na ploči za kuhanje, a zatim ih stavite u pećnicu za brzi obrok. (Tavu možete sačuvati za pranje ako porumenete i pečete u tiganju od livenog gvožđa.)

Poslužite ih sa svojim omiljenim umakom od umaka ili skuhajte gomilu svog omiljenog i#8217 omiljenog “dipa, ” ovog debelog i kremastog preljeva od Cezar salate.

/>
Ako uživate u ovom receptu od piletine i imate mališane kod kuće, svakako pogledajte Kakav dobar jedec! kuharica. Kakav dobar jedec! je kuharica za bebe i malu djecu ispunjena zdravim, porodičnim receptima osmišljenim da promoviraju dobro zaokruženu hranu od samog početka.

Isprobajte ovaj ukusni recept, pohana pileća prsa sa svježom vrtnom salatom, prilogom od šargarepe duge ili pečenim slatkim krompirom i hrskavom čašom bijelog vina za početak vaše večeri!

★ Jeste li napravili ovaj recept za pečena pohana pileća prsa? Nemojte zaboraviti dati ocjenu zvjezdicu ispod! ★


Hrskavo pečena pileća prsa sa umakom

Niste sigurni šta ćete skuhati za večeru? Šta kažete na jednostavno jelo od piletine? Ukusno je i hrskavo i nije prženo. Pečeno je, ali hrskavo, a zatim se poslužuje s ukusnim umakom neposredno prije posluživanja. Poslužite ga s krumpirom, tjesteninom ili rižom kako biste iskoristili to dobro

Sastojci

piletina:
4 velika pileća prsa
Ritz krekeri sa 2 rukava
1/4 t soli
1/8 t biber
1/2 c. mlijeko
C. naribani cheddar sir
1 t suvog peršuna
malo belog luka u prahu

sos:
10 oz. konzerva krem ​​pileće supe
2 T. kisele pavlake
2 T. maslaca

Upute

Rernu zagrejte na 400 stepeni. Poprskajte posudu 9 x 13 prskanjem za kuhanje koje se ne lijepi.

Operite piletinu i osušite je papirnim ubrusom. Svaka pileća prsa narežite na 3 velika komada.

U malom kuhaču usitnite krekere. (Krekere možete staviti i u vrećicu sa zatvaračem i zdrobiti oklagijom.)

Svaku mrvicu mlijeka, sira i krekera sipajte u 3 zasebne male posude/zdjele. Sipajte sol i papar u mrvice krekera, promiješajte smjesu dok se ne sjedini.

Svaki komad piletine umočite prvo u mlijeko, zatim sir i na kraju mrvice krekera. (Možda ćete morati prstima utisnuti sir u piletinu. Neki mogu otpasti ako se dodaju mrvicama krekera.)

Po piletini pospite sušeni peršun i češnjak u prahu. Piletinu stavite u pripremljenu tepsiju.

Pokrijte tepsiju aluminijumskom folijom i pecite 35 minuta.

Uklonite foliju, pecite dodatnih 10 minuta ili dok rubovi piletine ne postanu zlatno smeđi i hrskavi.

sos:
Kombinujte supu, pavlaku i puter u šerpi srednje veličine, mešajte penalom na srednje jakoj vatri dok sos ne bude lep i vruć.


10 ultra lakih pečenih pilećih recepata koji odlično odgovaraju obrocima

Pečena piletina je praktično gotova za pripremu obroka. Pečenje je metoda koja oprašta, pa je lakše održavati piletinu vlažnom dok sve ravnomjerno pečete. Odličan je i za masovnu izradu puno — jedino ograničenje je veličina vaše pećnice. Osim toga, odlično se slaže s raznim pečenim povrćem ili kuhanim žitaricama i#8212 drugom hranom koju možete napraviti na veliko.

Pečenu piletinu lako je rastaviti u pojedinačne posude tokom sedmice i može se brzo zagrijati u mikrovalnoj pećnici ili u pećnici na laganoj vatri, ali je i prilično ukusna, ako vaš ručak ne zagrijava hrana laka.

Ali pečene piletine nema mnogo više od blago začinjenih grudi bez kože. Ako želite promijeniti svoj tjedni režim, isprobajte jedan (ili nekoliko) od ovih 10 recepata pečene piletine. Oni su sve o lakoći i#8212 čak i pohane verzije imaju minimalno sastojaka i potrebno im je malo vremena da uđu u pećnicu, pa ih nije#8217 teško povećati. Jednostavno povećajte iznos kako biste pokrili broj obroka koji su vam potrebni tijekom sedmice.


Laka marinada od piletine (utrljajte)

Ključ je u NJEŽENJU pilećih prsa. Lupanje i dotjerivanje također ne pomažu mnogo.

Ovo marinada, ili bismo to trebali nazvati mokrim trljanjem, je odgovor. Ovaj začin je na pola puta između suhog trljanja i marinade.

Problem sa suhim trljanjima je to što nemaju kiselu komponentu tenderizeje piletina. Pa sam pokušao dodati sok od limuna u mješavina osnovnih začina s češnjakom u prahu, lukom u prahu, čilijem u prahu, paprikom i ružmarinom. Voila! Rezultate možete vidjeti na gornjoj slici.

Ali čekaj! Postoji još nekoliko stvari o kojima morate voditi računa.


Sažetak recepta

  • 4 polovine pilećih prsa bez kože (po 8 unci)
  • Krupna sol i svježe mljeveni papar
  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1/3 šolje pileće čorbe sa malo natrijuma
  • 3 do 4 grančice svježeg začinskog bilja, poput estragona, majčine dušice ili ružmarina

Rernu zagrejte na 375 stepeni. Pileća prsa stavite u posudu za pečenje dimenzija 9 x 13 inča. Obe strane obilno začinite solju i biberom. Prelijte maslinovim uljem. Dodajte juhu, pospite začinskim biljem i prekrijte aluminijskom folijom obloženom pergamentom.

Pecite dok termometar za meso ne registrira 160 stepeni u najdebljem dijelu dojke, oko 20 minuta. Izvadite piletinu iz tave i ostavite da odstoji 10 minuta pre rezanja.


Pogledajte video: Kako napraviti sočni pohovani pileći fileSaftiges paniertes HähnchenfiletJuicy breaded chicken #78 (Septembar 2021).