Novi recepti

Pileći Flautas

Pileći Flautas

© Marcos Castillo | Dreamstime.com

Večera sa tri flaute za jednog, molim. Ove hrskave pileće flaute zahtijevaju određenu vještinu prženja kod kuće, ali ništa novo za prženje. Samo pazite da odaberete pravo ulje i pazite na prskanje.

Sastojci

  • 12 kukuruznih tortilja
  • 2 pileća prsa, bez kostiju i kože
  • 1/4 šolje ulja
  • 3 češnja belog luka
  • 1/2 kašičice soli
  • 1 veliki paradajz
  • 1 ljuta paprika
  • 1/8 luka
  • 5 grančica cilantra
  • Kisela pavlaka, za ukrašavanje
  • Guacamole, za ukrašavanje

Serviranje4

Kalorije po obroku444

Ekvivalent folata (ukupno) 18µg4%

Riboflavin (B2) 0,1 mg 11,2%


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice nasjeckanog chipotlea u adobu, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jednog tortilja zarolajte i stavite šavom nadole na pleh. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice sjeckanog chipotlea u adobo, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jednog tortilja zarolajte i stavite šavom nadole na pleh. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice sjeckanog chipotlea u adobo, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jedne rolade od tortilje i stavite šavom nadole na lim za pečenje. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice nasjeckanog chipotlea u adobu, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jedne rolade od tortilje i stavite šavom nadole na lim za pečenje. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice sjeckanog chipotlea u adobo, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanih listova cilantre i nježnih stabljika, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jednog tortilja zarolajte i stavite šavom nadole na pleh. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice sjeckanog chipotlea u adobo, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanih listova cilantre i nježnih stabljika, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jedne rolade od tortilje i stavite šavom nadole na lim za pečenje. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice nasjeckanog chipotlea u adobu, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jednog tortilja zarolajte i stavite šavom nadole na pleh. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice nasjeckanog chipotlea u adobu, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jednog tortilja zarolajte i stavite šavom nadole na pleh. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice sjeckanog chipotlea u adobo, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jednog tortilja zarolajte i stavite šavom nadole na pleh. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite dok ne porumene i postanu hrskavi, 12 do 14 minuta. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Sažetak recepta

  • 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja, plus još za četkanje
  • 1 kilogram mljevene piletine, po mogućnosti tamnog mesa
  • Košer sol i svježe mljeveni papar
  • 1 kašika paste od paradajza
  • 2 žličice sjeckanog chipotlea u adobo, plus 2 žličice umaka
  • 1/4 šolje sjeckanog lišća i nježnih stabljika cilantra, plus više za posluživanje
  • 2 kašičice svežeg soka od limete
  • 6 unci Monterey Jack, isjeckan (1 1/2 šolje)
  • 6 tortilja od brašna (svaka 8 inča)
  • Pico de gallo, za posluživanje
  • Pavlaka, za serviranje

Zagrijte pećnicu na 425 °. Zagrijte ulje u velikoj tavi na srednje jakoj. Dodajte sezonu piletine sa soli i paprom i kuhajte, razbijajući žlicom, dok ne porumeni, 3 do 4 minute.

Umiješajte paradajz pastu, čipotle i sos i 1/2 šolje vode. Ostavite da vri, a zatim smanjite vatru i kuhajte dok većina tekućine ne ispari, oko 2 minute. Umiješajte cilantro i sok od limete.

Premažite uljem obloženi lim za pečenje. Rasporedite 1/4 šolje sira i oko 1/3 šolje mesne mešavine po sredini jedne rolade od tortilje i stavite šavom nadole na lim za pečenje. Ponovite sa preostalim sirom, mesom i tortiljama. Vrhove flautasa premažite uljem i pecite 12 do 14 minuta dok ne porumene i postanu hrskavi. Poslužite uz pico de gallo, pavlaku i cilantro.


Pogledajte video: Вылупляется в курятнике 2. Две матери-курицы. Два люка. (Oktobar 2021).