Novi recepti

Večera s njokama, gljivama i špinatom

Večera s njokama, gljivama i špinatom

Jeli ste njoke u umaku od rajčice, u juhama i pržene na maslacu-ali jeste li ih već probali ispeći na tavi? Ova ugodna, obilna večera definicija je uvijanja uz hranu, zahvaljujući bogatom rajčici, svježem timijanu, džepovima hrskavih, mesnatih gljiva i laganim gotovim njokima.VIŠE+MANJE-

1

pakovanje (16 oz) njoki od krompira bez glutena

1 1/2

žličice sitno sjeckanih listova svježeg timijana

3

češnja belog luka, sitno iseckanog

1

pakovanje (10,5 oz) paradajz grožđa (oko 2 šolje)

1

pakovanje (5 oz) bebi spanać

1/4

šolja iseckanog parmezana (1 oz)

Sakrij slike

  • 1

    Zagrijte pećnicu na 450 ° F. Poprskajte lim sa obodom dimenzija 18x13 inča sa sprejom za kuhanje. Napravite njoke prema uputama na pakiranju; slivnik.

  • 2

    U veliku zdjelu stavite njoke, gljive, majčinu dušicu, češnjak, sol i papar. Zalijte uljem; lagano umiješajte da se sjedini. Ravnomjerno rasporedite smjesu za njoke u tavi.

  • 3

    Pecite 20 minuta. Dodajte paradajz; promiješati. Nastavite peći 7 do 12 minuta ili dok njoki ne postanu blago smeđi, a povrće samo omekša. Dodati spanać; nastavite peći oko 2 minute ili dok lagano ne uvene. Izvadite iz rerne i promešajte. Poslužite ukrašeno parmezanom.

Savjeti stručnjaka

  • Kuhate vegetarijansko i bez glutena? Uvijek čitajte etikete kako biste bili sigurni svaki sastojak recepta je vegetarijanski i bez glutena. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se promijeniti.
  • Prethodno kuhanje njoka prije pečenja pomaže mu na kraju dati nježniju teksturu.
  • Ne možete pronaći njoke? Njoki stabilni na policama, koji se ne hlade, obično se nalaze u odjeljku za tjesteninu u trgovini.

Kalorije

Veličina serviranja: 1 1/4 šolje
Kalorije
260
Kalorije iz masti
120
% Dnevna vrijednost
Total Fat
13g
20%
Zasićenih masti
3g
14%
Trans masti
0g
Holesterol
5mg
2%
Natrijum
440mg
18%
Kalijum
740mg
21%
Ukupni ugljikohidrati
26g
9%
Dijetetska vlakna
3g
14%
Šećeri
4g
Proteini
8g
Vitamin A
80%
80%
Vitamin C
20%
20%
Kalcijum
15%
15%
Gvožđe
15%
15%
Razmjene:

1 skrob; 0 voće; 0 Ostali ugljikohidrati; 0 obrano mlijeko; 0 nemasno mlijeko; 0 mlijeko; 2 Povrće; 0 vrlo mršavo meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 2 1/2 masti;

*Postotne dnevne vrijednosti temelje se na prehrani od 2.000 kalorija.


Njoki od pečenih gljiva i špinata

Najbolja stvar u ovom receptu za njoke je to što zvuči mnogo ljepše nego što se zapravo pravi! Nema potrebe za prethodno kuhanjem njoka, sve se radi u pećnici! Sve što vam je potrebno je tepsija ili poslužavnik za pečenje, neki sastojci koje je lako pronaći u trgovini i 30 minuta za pripremu ukusne, zdrave večere napravljene bez ikakvog napora (i bez pranja!).

Ovaj recept je savršen za tjedne večeri nakon posla ili za lijene vikend ručkove kod kuće. Okusi limuna, češnjaka odlično se slažu s ovim pečenim gljivama, a ovaj recept možete lako napraviti bez glutena koristeći njoke bez glutena ili veganski koristeći veganski sir u stilu parmezana.


List Pan Njoki

Nikad nisam odrastao njoke, nismo bili Talijani niti su mi roditelji bili skloni jelima od tjestenine, pa do prije samo nekoliko godina nisam imao priliku doživjeti čaroliju ovih malih oblačića krumpira zvanih njoki. A kad sam ih otkrio, čovječe, mogao sam prestati s receptima za njoke!

Naravno, moji njoki su se vrlo brzo premjestili iz lonca ključale vode u pećnicu. Obožavam svoje obroke na tavi, a njoki i povrće savršeno se slažu.

Kad sam razvijala ovaj recept, odlučila sam se za to sa povrćem, kao da stvarno punim posudu. Dakle, ovaj obrok definitivno jede vaše povrće za ovaj dan!

Hrskavi lisnati njoki i povrće

Ovo jelo započinjete s pola kilograma njoka u trgovini. Obično se nalazi u prolazu za tjesteninu. Preporučujem da za ovaj recept ne koristite smrznute njoke, idite uz stabilnu sortu na policama. Iako biste zaista mogli, ako želite smrznuti njoke, možda bi cijela tava postala vodena dok se njoki zagrijavaju.

Sljedeće povrće, kao što sam rekao, koristim MNOGO.

1 kontejner Narezane gljive

1 posuda paradajza Cherry

(U redu, upravo sam provjerio internet i prema internetu je on povrće. Češnjak je zaista u svojoj klasi, rođak luka. Dakle, ne odgovara opisu povrća, bilja ili začina mnogi ga jednostavno povežu sa porodicom povrća)

Nazad na ostale sastojke, povrće povrća i njoke imamo maslinovo ulje, sol, papar, sušeni ružmarin, sušeni timijan, svježi bosiljak i parmezan.

Ulje i začini koriste se za premazivanje njoka i povrća za pečenje, a svježi bosiljak i parmezan za ukrašavanje.

Recept za pečene njoke u tavi

Zagrijte pećnicu na 450 ° F. Zbog velike vrućine povrće se brzo skuha i njoki ostaju hrskavi!

Pripremanje ovog obroka jednostavno je kao i dodavanje njoka, pripremljenog povrća i maslinovog ulja u pleh. Pomiješajte da se pomiješa i premaže.

Po vrhu pospite solju, biberom, majčinom dušicom i ruzmarinom, njoke i povrće. Prebacite tepsiju u rernu.

Pecite 15 minuta, a zatim bacite sadržaj pleha.

Nastavite peći još 15-20 minuta dok povrće ne omekša i njoki ne postanu hrskavi.

Za posluživanje njoka s parmezanom i svježim listovima bosiljka. Poslužite odmah.

Mogu li promijeniti povrće?

Ako gljive nisu dio vašeg džema, u redu ih izostavite. Ako niste najveći ljubitelj papra, upotrijebite samo jednu. Ili pokušajte koristiti crveni luk umjesto slatkog luka.

Ovaj obrok je definitivno otvoren za tumačenje! Moj jedini savjet bi bio da se pobrinete da ne preopteretite recept više nego što recept zahtijeva. Pokušao sam dodati još više, nije uspio. Morao sam to smanjiti na iznos i to je recept koji danas dijelim s vama, inače se jednostavno nije ispekao kako treba.


Njoki sa špinatom, gljivama i hrskavim pršutom

Za posljednji zalogaj njoka borit ćete se sa špinatom, gljivama i hrskavim pršutom. Ovaj 30-minutni obrok bez glutena i mliječnih proizvoda je fantastičan!

Ovaj post može sadržavati partnerske veze.

Pomaknite se, slanina i prokulice Špageti Carbonara, tamo je#8217 novo omiljeno jelo od tjestenine u gradu (pomalo se šalim, karbonara – je još uvijek ludo voljela za vas!) Evo ’s 10 stvari koje volim o vama, njoki sa špinatom, Pečurke i hrskavi pršut!

  1. 30 -minutni obrok. Zapravo kraće, ali, iz iskustva, ja ’m nadopunjujem recept tako da možete provesti dodatni QT uz pršut.
  2. Bez glutena. Oh da, možete sjekirati gluten i uzeti svoje njoke! Bilo da se radi o domaćim njokima ili kupljenim u trgovini, bezglutenski njoki izlaze, a trebali biste ih potpuno pojesti.
  3. Sve u jednom obroku. Zaboravite salatu i dodatne strane.#8211 Ovo jelo je potpuno jelo u jednom. Sporo pljeskanje za recept koji uključuje meso, krumpir, i sveže povrće!
  4. Nema frke. Skuvati neke stvari. Uživajte u drugim stvarima. Kombinujte. Ne može biti lakše.
  5. ZDRAVO! Bez maslaca, bez vrhnja, samo nekoliko kapljica zdrave masti, puno povrća i svi okusi.

Ok ja ’m skraćujem stvari – Mislim da ste shvatili poentu, plus šta je ovo#8217s spisak bez ovog, a da Julia Stiles ne pleše za stolom za Biggie Smalls? Tinejdžeri 90 -ih, HOLLARRR. U slučaju da ne možete znati, njoki su sa špinatom, gljivama i hrskavim pršutom moje trenutno sve!

Ovaj recept je nastao na način na koji mnogi odlični recepti rade – upadajući u frižider. Prije nekoliko sedmica, nakon što sam u tri dana bio 16 puta u trgovini (odlazimo toliko često da je Lincoln legitimno prijatelj s nekoliko zaposlenih u samoposluzi – da imaju bar, moje bi piće čekalo mene na šalter prije nego što sam sjeo. Čekaj malo, oni imaju bar! Ovo mijenja sve …) i nisam imao planove za večeru, odlučio sam upasti u frižider radi inspiracije. Nakon što sam malo kopao i šutke se grdio pronašavši u ladici sira gomilu začinskog bilja koje je vjerovatno bilo tamo od davnina, izašao sam s paketom pršuta, njoka i gljiva, propirjao ih i stvorio najukusnija večera u trenu.

Dok sam polirao posljednje njoke pomislio sam u sebi, Sopstvo? Jedini način na koji bi ovo jelo moglo biti bolje bilo bi da ubacim ljutiku karameliziranu s gljivama. Tako sam i uradio.

Ozbiljno, kukaću se zbog ovog jednostavnog, ali divlje ukusnog jela! Pečurke i ljutika se pirjaju dok se ne karameliziraju, a zatim im se pridruže mljeveni češnjak, mladi spanać i dinstani njoki, a zatim se svako posluživanje posipa hrskavim, hrskavim pršutom. Koliko god bilo lako sanjati – ne mogu prestati razmišljati o tome. Uđite na ovo jelo, odmah!

Greek Zoodles

Započnite kuhanjem 12oz njoki, bilo kupljene u trgovini ili domaće. Za ovo jelo koristila sam njoke bez glutena Cappello ’s. Da budem iskren, malo je skup, ali vrijedi novca za povremenu poslasticu. Njihovi listovi fettuccina i lazanja također su nevjerojatno dobri – vi ’d nikada ne mislite da su ’re bez glutena!

Cappello njoki dolaze iz moje trgovine smrznuti, ali pakiranje preporučuje da ih koristite u hladnjaku u odnosu na smrznute, pa sam ih pustio da se odmrzne u hladnjaku preko noći prije upotrebe.

Ubacite njoke u veliki lonac posoljene kipuće vode, a zatim ih skuhajte prema uputama na pakiranju/receptu. Prema mom iskustvu s ovom markom, njokima je potrebno otprilike dvostruko više vremena na pakiranju da se skuhaju, a nikada ne isplivaju na vrh, pa usput probam test gotovosti.

Dok voda za njoke proključa, pripremite ostale sastojke počevši sjeckanjem 1-1/2oz pršuta. Tako sam ponosna na to the najbolji pršut na svijetu pravi se u Norwalku, IA. La Quercia je krema od svinjskih proizvoda. Vlasnik je toliko ozbiljan u vezi s tim da šalje svoje zaposlenike u školu s mesom “ na Univerzitetu Wisconsin. Svinjetina = život ovde na srednjem zapadu! Sve rečeno, ako ikada budete imali priliku isprobati ovaj brend –, ne oklijevajte.

La Quercia pršut je obrijan tako tanko da se vidi kroz njega, a svaka kriška počinje se topiti onog trenutka kad vam udari u usta. Postoji veliki dio mog posljednjeg obroka na zemlji spremljenog samo za ove stvari!

Uobičajeno smatram da je grijeh mijenjati kremaste kriške pršuta na bilo koji način, ali dječače, dječače, aroma se još više koncentrira kad je skuhate u tavi. Što ćemo sljedeće učiniti. Dodajte mrvicu ekstradjevičansko maslinovo ulje u veliku tavu na srednjoj vatri, zatim dodajte pršut i pirjajte dok malo ne postane hrskav, 2-3 minute, a zatim izvadite na tanjur. Na kraju, pojedite preostali pršut direktno iz pakiranja. To je nezvanični smjer! ))

Dodajte još jednu kap djevičanskog maslinovog ulja u tavu, a zatim dodajte 8 oz narezane gljive i 1 narezana ljutika. Pirjajte dok gljive ne puste tečnost, a zatim počnu da postaju zlatno smeđe, začinite soli i biber, a zatim nastavite pirjati dok ne omekša i karamelizira se, 5-7 minuta. Dodati 3 češnja mlevenog belog luka zatim dinstajte 1 minutu.

Zatim prenesite kuhane njoke iz lonca direktno u tavu. Uhvatio sam ovu malu žlicu za cjedilo u IKEA -i prije nekoliko godina i definitivno je MVP u mojoj kuhinji. Koristim ga stalno. To će biti#8217d odličan dodatak za čarape!

Kada svi njoki budu u tavi, dodajte 4 labavo upakovane šolje bebi špinata, začinite solju i paprom, pa pirjajte dok spanać malo ne uvene, oko 1 minutu.

Zadnji korak je dodavanje 1/4 šolje pileće čorbe u tavu, zatim miješajte dok se jelo ne sjedini. Narežite njoke na tanjure pa pospite hrskavim pršutom i proždirati.


Jedan kremasti njoki sa pan kremom sa škampima i špinatom

29. svibnja 2019. Kremasti njoki s pan -kremama sa škampima i špinatom Joanne Rappos mains Kremasti njoki od 30 minuta s morskim plodovima obroci u jednom loncu, škampi, plodovi mora, njoki obroci u jednom loncu, škampi, plodovi mora, ispod 30 min, sponzorisano

Uvijek žudim za udobnom hranom, a ovo jelo koje jednostavno vrišti. Naše proljeće u Kanadi, ili barem na našim prostorima, više je ličilo na jesen. Bilo je super kroz par toplih dana koji se nadaju, pa još uvijek palim pećnicu i još uvijek pečem stvari uključujući i ukusna brza i laka jela poput ovog koja su savršena za brzu porodičnu večeru sredu sedmice ili noć na spoj.

Bio sam tako sretan što sam se udružio Metro ponovo da bacimo svjetlo na najnoviju uslugu koju pružaju korisnicima. Metro sada nudi svježe, brzo i osobno iskustvo online kupovine svojim klijentima u širem području Toronto-Hamilton i jako sam uzbuđen zbog toga. Imam metro u blizini i kunem se da pola dana provodim tamo danima snimanja. Iako imam spiskove na spiskovima stvari koje su mi potrebne, uvijek završim tamo. Tako sam često tamo da me znaju. Svi znate na šta mislim - imate svoju listu koju ste napisali ili na listu papira ili na telefonu, ali kad se vratite kući i ponovo provjerite recept, shvatite da ste zaboravili maslac ili nešto drugo. Ovo je usluga koju ću apsolutno koristiti. Uštedjet će mi toliko vremena i mogu kupovati dok unaprijed planiram recepte i izdanke i imam sve što mi treba jer mogu naručiti sjedeći sa svojim receptima provjeravajući sve dok naručujem. Nema smetnji (nestalo nam je mlijeka, pa pogledajte ovo je na akciji) - mogu na internetu dobiti tačno ono što mi treba i kliknuti na blagajnu!

Metro je pouzdan izvor svježih proizvoda. Kad snimam recepte, trebaju mi ​​najsvježiji proizvodi kako bi moji sastojci izgledali najbolje dok ih snimam, a Metro je mjesto gdje ih idem nabaviti. Nije mi bilo teško vjerovati da ću zbog toga dobiti svježe proizvode. Oni su posvećeni tome “Svježina isporučena do vaših vrata”, jer njihove proizvode ručno biraju posebno obučeni zaposlenici, tako da se kupci osjećaju kao da su sami odabrali artikle. Kako bi se osiguralo očuvanje svježine od trenutka kada proizvodi napuste trgovinu do trenutka njihovog dolaska, Metroovi ekskluzivni kamioni za dostavu u tri zone implementirani su za isporuku. Tijekom transporta, proizvodi se drže u za to predviđenim prostorima s kontroliranom temperaturom (ambijentalne, rashladne i zamrznute zone) kako bi se optimiziralo očuvanje i jamčila svježina za kupce. Možete birati između preuzimanja ili dostave namirnica u skladu s vašim rasporedom i načinom života. Taksa za uslugu dostave iznosi 11,99 USD plus HST, ali nema dodatnih naknada za isporuku istog dana. Dostava u istom danu nudi se za one kupce koji naruče prije 13:00 i sljedeći dan za narudžbe primljene prije ponoći. Sve ponude letaka ili promocije trgovina potpuno su primjenjive i na internetu.

Je li ovo usluga koju biste koristili? To potpuno zavisi od vas. Znam da sam honorar od 12 dolara spreman progutati jer sat u danu ili više koji se pojedu u trgovini je sat ili više koji bih mogao snimiti. Vrijeme je novac. Zaista morate vidjeti vrijedi li za vas, ali recite da želite platiti isporuku, razmislite o uštedenom vremenu naručivanjem putem interneta i preuzimanjem. Zauzet roditelj može naručiti pauzu za ručak i doći na put kući, što znači manje vremena za odmor i više vremena za boravak s porodicom. Ili za samohranu osobu to znači više vremena u teretani ili za pripremu obroka prije naporne sedmice. Sve se svodi na vaš način života. Za mene je to spasioca života i super sam zahvalan što se trgovine poput Metro -a kreću u ovom smjeru.

Svi sastojci u ovom jelu kupljeni su putem Metro -ove usluge online trgovine. Odabrao sam ovo jelo jer sam znao da će vam se svidjeti, ali i zato što je testiralo uslugu. Ovaj recept zahtijeva mlijeko i maslac, pa čak i smrznute škampe. Također poziva na svježi spanać i začinsko bilje zajedno s nekim osnovnim sastojcima ostave. To je dobro zaokružen recept koji prikazuje sastojke iz gotovo svih odjela. Bio sam zadovoljan odabranim proizvodima, a škampi su se potpuno smrzli kad su stigli, a mlijeko i maslac bili su hladniji nego što ih nosim kući s izleta u trgovinu. Bilje i spanać su bili svježi i fenomenalni, i ne bih očekivao da će biti drugačije jer je Metro! Obožavali smo ovaj obrok i znamo da ćete i vi. Uživajte!

Udružio sam se s Metro Ontario kako bih vam predstavio ovaj nevjerojatan recept, ali sva mišljenja su moja. Hvala vam na podršci Maslina i mango.


Večera od njoka, gljiva i špinata u tavi - recepti

Ovaj recept se nalazi u našem biltenu Recepti dana. Prijavite se na njega ovdje kako bi naši recepti odobreni za kuhinju bili dostavljeni u vašu pristiglu poštu!

Veliki sam obožavatelj ol & rsquo spužve, bilo da je pečena, pržena ili pire, ali na prijestolju svih recepata za krumpir sjede moćni njoki kombinirajući moju ljubav prema pire krumpiru i svježoj tjestenini u jedno nebesko stvorenje. I ako vam svježa tjestenina može djelovati pomalo zastrašujuće, njoki su savršen škrob koji vas vodi.

Jedan od mojih prvih dugometražnih filmova koje sam testirao dok sam radio u časopisu Saveur Magazine bio je duboko uranjanje njoka od strane kuhara Jenna Louisa. Morao sam napraviti mnogo desetina serija njenih recepata za njoke, što je u to vrijeme bilo mučenje. Iskreno, trebalo mi je otprilike godinu dana da ponovo mogu pojesti zdjelu stvari nakon što sam je dvije sedmice uzastopno večerao. Međutim, dao mi je osjećaj za savršeno, jastučno tijesto za njoke koje & rsquos sada voli drugu prirodu. Dva najveća problema koja sam naučio, kada je u pitanju pravljenje ovog jela od nule, su dodavanje previše brašna i nedovoljno miješenje tijesta. Tražite mekane njoke, a ne pahuljice pa će vam trebati manje brašna nego što mislite. Čarobnjaštvo dolazi pravilnim gnječenjem kako bi se osiguralo da postoji čvrsta struktura glutena koja drži svaki komad zajedno.

Iako definitivno možete razvaljati ove škrobne superzvijezde i kuhati onako kako jeste, ja sam ispričao sve o ploči za njoke, koja stvara prekrasnu uvlaku kada se svaki njok pritisne na nju. Ali izgled nije sve! Uvlake pomažu svakom komadu da pokupi bilo koji umak koji odaberete, iako sam u ovom receptu pojednostavljen sa pirjanim gljivama i špinatom sa tonama parme i zdravom dozom maslaca. Nemate li ploču? Svake njoke razvaljajte o stražnju stranu vilice kako bi uspjeli!

Samo naprijed i ubacite nekoliko rumena u pećnicu, vrijeme je za malo škrobnog ludila!


Naši najbolji recepti za tavu

Skromni lim može biti najjači radni konj u kuhinji. Doručak, ručak, večera ili desert-recepti za pečenje u tacni čine kuhanje iz velikih serija i čišćenje jednostavno.

Vezano za:

Fotografija Autor: Tara Donne & copy © 2016, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija Autor: Tara Donne & copy © 2016, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija Autor: Tara Donne & copy © 2016, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copy2014, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copy2014, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copy2014, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Heather Ramsdell & copyFood Network 2016

Fotografija napisao: Ryan Liebe & copyRyan Liebe - 2016

Fotografija Autor: Tara Donne & copy © 2016, Televizijska prehrambena mreža, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Heather Ramsdell

Fotografija napisala: Heather Ramsdell & copyFood Network 2016

Fotografija napisala: Heather Ramsdell

Fotografija napisala: Heather Ramsdell & copyFood Network 2016

Fotografija napisala: Heather Ramsdell

Pečeni biljni čili sa keksima od kukuruznog hleba

Jednostavni keksi od kukuruznog hljeba peku se na tanjiru sa vegetarijanskim čilijem, što znači da možete raditi više zadataka dok se večera praktično peče u pećnici.

Škampi od škampi sa plehom

Obrok sa tave koji je dovoljno impresivan za društvo, ali lagan za sedmicu. Ova verzija savršeno pristaje uz hrskavi hljeb od parmezana za umakanje.

Svinjski kotleti od ružmarina i češnjaka sa slanutkom

Glavna i priloga kuhaju se zajedno za brz i jednostavan obrok tokom noći. Pržite svinjske kotlete kako biste postigli hrskavu teksturu izvana, ali zadržali vlagu iznutra.

Parmezan u pladnju od patlidžana

Preskočite neuredan proces prženja patlidžana i umjesto toga ga ispecite na limu. Debele kriške dobivaju istu hrskavu vanjštinu i mekanu unutrašnjost, ali ćete potrošiti mnogo manje ulja, što će omogućiti zdravu večeru koja je samo slatkog okusa.

Tava piletina i vafli

Bili bismo jednako sretni da pojedemo ovu publiku za užinu kao i večeru. Hrskava pileća prsa pečena u pećnici i mekani vafli domaćeg izgleda sami će stvoriti nevjerojatan obrok. Ali u smjesu dodajte ukusni maslac od limuna i majčine dušice i jelo će postati eksponencijalno bolje.

Izuzetno hrskavi listovi za pečenje Mac i sir

Ako je vaš omiljeni dio mac i sira hrskavi preljev, ovo je recept za vas. Dodatna površina na tavi za listove omogućava da se hrskavi panko prelije u svakom zalogaju.

Steakhouse Sheer Pan Dinner

Postignite vrhunsku večeru sa steakhouse večerom & mdash zajedno s gratiniranim krumpirom, kremastim špinatom i surf-n-turf & mdash u udobnosti vlastitog doma bez cijena odreska ili bilo koje komplikovane pripreme.

Biryani sa rakovima sa curryjem

Zabrinuti ste zbog prekomjernog kuhanja škampa? Pečenje na plehu uklanja sve nagađanja. Prilagodite ovaj obrok vlastitom ukusu: dodajte čile u prahu za više topline ili sok od limete za malo kiselosti.

Krompir s ravnim krompirom sa svim koricama

Ova verzija klasičnog priloga super veličine maksimizira hrskave, smeđe komade bez žrtvovanja kremastosti krompira ispod.

Listna glazirana mesna štruca

Mesna štruca dobija šminku u tanjiru, skraćuje vreme kuvanja i čini je brzom i lakom večerom tokom nedelje.

List Pan Račići Puttanesca

Ree zna tajnu hraniti šesteročlanu porodicu u samo 35 minuta i imati samo tavu (i malu zdjelu) za čišćenje nakon toga. Ovo svakako dodajemo sedmičnoj rotaciji.

List Pan Caprese piletina

Inspirisan klasičnim predjelom, ovaj puni obrok napravljen je na samo jednom plehu i dovoljno brz za nedelju dana. Nemojte zaboraviti poslužiti s finim, hrskavim talijanskim kruhom kako biste upili ukusne sokove.

Listovi pan cimeta

Pripremite se da oduševite gomilu s ovom tacnom & mdash prepunom svima omiljenih toplih, gnjecavih kiflica za doručak.

Tava za doručak Peći

Slanina, jaja, pomfrit, oh, i ne zaboravite tost! Napravimo sve što možete poželjeti za doručak na jednoj tavi, a činimo dovoljno za četiri gladne osobe.

Sheet-Pan Apple Cromble

Ako vam se čini da je omjer punjenja prema preljevu od mrvica na klasičnim mrvicama jabuka loš, ova verzija tava za tanjure je za vas. Svaki zalogaj punjenja od jabuka ima nešto preljeva od mrvica, što je savršena proporcija, ako nas pitate.

Sheet-Pan lazanje

Pečenje lazanje u posudi za kuhanje skraćuje vrijeme kuhanja i stvara dodatne hrskave rubove, tako da svatko može zagristi. Možda ćete doći u iskušenje da dodate dodatni umak, ali nema potrebe za tim & mdash rezanci bez kuhanja ispadaju savršeni al dente.

Pita od piletine u loncu od svih kora

Pečena u plehu, ova pita sa pilećim loncem sa svakim zalogajem daje ljuskavu koru peciva. Počevši od roštilja s piletinom i fillo tijestom koje se kupuje u trgovini skraćuje vrijeme pripreme, čineći pitu u loncu čak i radnim danom.

Pita sa pločama od breskve

Ova pita od ploča je prepuna savršenog omjera punjenja i preljeva pri svakom zalogaju breskve. Bonus: nije potrebno valjanje tijesta, sve što trebate učiniti je utisnuti tijesto za laganu ljetnu poslasticu.

Tavanski škampi i zelje

Mislite da zdravo mora biti dosadno? Razmisli ponovo. Začinjeno-slatki curry škampi i pečeni kelj preliveni su svježim začinskim biljem i sokom od limete, što čini večeru hrabrog okusa s manje od 300 kalorija po obroku.

Ranč Svinjetina Chop Sheet Pan Supper

Ree koristi paket mješavine ranča za začinjanje kako bi začinila svinjske kotlete, krumpir i mahune za obrok koji čini sve sretnima.

Palačinke sa listom okusa sa 4 okusa

Nahraniti gladnu gomilu četiri vrste palačinki, a da ni dodirom ne dodirnete lopaticu? Ovaj recept je ostvarenje sna za doručak.

Tavanska jaja

Nikada ne igrajte kuharicu kratkih narudžbi s grupom prijatelja s ovim lakim trikom koji jamči da će se doručak pripremiti svima u isto vrijeme.

Ploča s rešetkom od čokolade i trešanja

Korice za pite u trgovini i upotreba lima za pečenje umjesto tanjira za pitu čine jednostavan način da podijelite ovu ljetnu pitu s okupljenima.

Pileći Fajitas od tave

Posudu za listove obložite folijom kako biste očistili čišćenje od ovog brzog i zdravog obroka tokom noći.

List Pan Huevos Rancheros

Ovaj obilan obrok prepun je proteina bez mesa poput jaja i pasulja, što ga čini pobjednikom za doručak ili doručak za večeru!

Zdrava večera sa čistim listom lososa sa roštilja

Četkica dijonnaisea (mješavina dižonskog senfa i majoneze) i malo roštilja daju tonu okusa ovoj 40-minutnoj večeri s lososom.

Prženi pirinač na tavi

Da se razumijemo: preostali pirinač nije tako sjajan. Ali s ovim receptom možete ga pretvoriti u pečeni prženi pirinač koji pršti okusom.

Pita sa plodovima nektarine i maline

Zreli ljetni proizvodi zvijezda su predstave u ovoj velikoj ručnoj zamjeni pite s breskvama i kupinama ili drugim sezonskim voćem koje imate pri ruci. Počnite od prethodno zagrijanog lima za pečenje ili kamena za pizzu kako bi donja kora bila izuzetno hrskava i pahuljica.

Hrskavi lim njoki s kobasicom i paprikom

Teško je pobijediti sveobuhvatnu večeru koju možete staviti na stol za 35 minuta, a to je upravo ono što imate ovdje. Pecite paprike, luk, paradajz i kobasice, pa ih premažite njokima i prepržite do hrskave i smeđe boje do savršenstva.

Pan večera sa piletinom i slanutkom u sjevernoj Africi

Vaši ukusni pupoljci mogu putovati svijetom, čak i radnim danom, uz ovu večeru sa tanjirom. Mješavine začina poput berbere (mješavina na bazi čile paprike) i za & rsquoatar (mješavina na bazi bilja) snažno utječu na aromu.

Pita od čokoladnih oraha

Nemojte se uvući u blagdansko pečenje! Ova pita sa limom može poslužiti do 20 gostiju.

Večera sa kobasicama u tiganju

Ree Drummond sastavlja komponente obilnog i zdravog obroka (pomislite: slatki krompir, povrće i kobasice) na jednoj tavi i dopušta pećnici da podigne teške terete.

Pan Paella sa lima na žaru

Tanjir je zgodan dodatak tradicionalnoj širokoj, niskoj posudi koja se koristi za pravljenje paelle u ovoj jednostavnoj verziji za roštilj.

Obućar za pan sa četiri okusa

Jabuka, breskva, bobičasto voće i jagoda-rabarbara najbolje su u ovom epskom uživaču.

Tepsija sa rezancima od tunjevine sa tanjirom

Kad ispečete tepsiju s rezancima od tunjevine na poslužavniku, dobit ćete najbolje od oba svijeta: kremast, sirast fil i hrskavu, hrskavu površinu. Za savršeno prepečeni preljev koristili smo kombinaciju zdrobljenih krekera od maslaca i panko mrvica. Takođe smo dodali kondenzovanu supu iz konzerve i od nule napravili ukusan sos od sira, dajući vam vrhunsko jelo sa komfornom hranom.

Sheet Pan Party Fajitas

Poslužite fajitas na tri načina & mdash govedinu, piletinu i škampe & mdash gomili za manje od 40 minuta. Recept i čišćenje su toliko jednostavni da će najteže biti odabrati vaše omiljene dodatke.

Pan pita od četiri lista

Pečete za gomilu s različitim ukusima pite? Svi osvajaju sa ovim hakovanjem. Četiri pojedinačne pite & mdash sa jabukama, trešnjama, bundevom i pekanom & mdash ispecite zajedno na jednoj tepsiji.

Večera sa pilećim listom sa glaziranim teriyakijem

Osećate se bez inspiracije za vreme večere? Glazura od teriyakija kupljena u trgovini daje pilećim batićima svjež okus, bez puno buke.

Sendviči sa slaninom sa jajima

Izradite nagađanja o pravljenju jaja za gomilu. Korištenje topljene masti sa slanine pržene u tavi za pečenje dobar je potez koji će pomoći da se izbjegne da se jaja zalijepe za tavu i podigne faktor arome.

Večera sa glaziranim lososom i Bok Choy listom

Ova zdrava večera donosi dvostruku dozu povrća i tone okusa zahvaljujući svježem đumbiru i malo umaka od hoisina.

List Taco Taco Peći

Novi pogled na klasičnu taco pečenje. Iseckani krompir koji ste kupili u prodavnici hrskava je, hrskava osnova za kojom ste žudeli za svim vašim omiljenim taco popravcima & mdash topljenim sirom, začinjenom mlevenom govedinom i gomilama hladne salate, avokada i pavlake.

Hrskava svečana večera sa listova tofua

Ova vegetarijanska večera inspirisana Japanom dovoljno je jednostavna za svako veče. Napravite čamac od folije za spanać i svedite prljavo posuđe na minimum.

Pita od bundeve u plehu

Ostvarenje sna domaćina za odmor & rsquos: Napravite dvostruku pitu uz pola truda koristeći lim za plijen umjesto standardnog jela za pitu.

Pan večera sa listom kobasica i paprika

Klasična kombinacija kobasice i paprike sastavila se bez posuda u ovom obroku od tava. Recept zahtijeva slatku talijansku kobasicu, ali slobodno ubacite bilo koju varijaciju za koju ste raspoloženi.

Spatchcock pileći list Pan večera

Ova potpuna večera s piletinom i povrćem dokazuje da možete skuhati super ukusan obrok za dvoje bez prljanja tone posuđa.

Roštilj Pileći list Pan večera

Pečeni slatki krompir posipan čilijem prži zabavni faktor na roštilju ove nedelje.

Omlet sa tri okusa u limu

Kuhanje više omleta odjednom & mdash da ne spominjemo kuhanje više okusa & mdash nikada nije bilo tako jednostavno.

Večera od svinjskih kotleta i jabukovog lista

Svinjski kotleti, jabuke i pastrnjak zajedno se peku kako bi za manje od sat vremena napravili lagan i zadovoljavajući obrok. Ako nemate pri ruci provansalsko bilje, napravite vlastitu verziju s majčinom dušicom, origanom, mažuranom, ružmarinom i slanim.

Limovi sa roštilja Pan S'mores

Uživajte u svemu što volite u vezi s'mores -a, a da ne prolazite kroz gnjavažu sa loženjem logorske vatre. Recept Pioneer Woman čak uključuje i dva ekstra slatka iznenađenja: karamel čips i komadiće toffee -a.

Večera sa listom lososa i tikvica

Rajčice punjene pankom savršena su svijetla strana za ovu jednostavnu večeru s lososom i tikvicama koja je spremna za jelo za samo 45 minuta.

Večera sa listom kielbasa i kiselog kupusa

Klasični okusi njemačkog jela kuhaju se zajedno na istoj tavi, čineći ukusnu večeru i minimalnu količinu čišćenja.

Rabe čorba sa kobasicama i brokolijem

Slatka italijanska kobasica i začinjena rako od brokolija sjedinjuju se u ovom jednostavnom obroku koji se priprema na samo jednom limu. Iako ime sugerira drugačije, rakula od brokule blisko je povezana s repom i ima pomalo gorak okus sličan zelju repe.

Listni kolač od mrvica

Nije tajna da je najbolji dio mrvice kolač, pa, mrvica! Za razliku od drugih verzija, ovaj desert sa limom je pola kolača i pola preliva od mrvica, za više ukusa u svakoj kriški. Dio kolača je savršeno sladak, s dovoljnom količinom preljeva iz kisele pavlake, dok je preljev mega puterast i sa cimetom. Win-win!

Listna pečena feta sa letnjim povrćem

Zamislite ovaj recept kao ljeto na tavi. Toplo povrće sa roštilja i bulgur uvenuće eskarolu tek toliko da omekša njen ukus i teksturu. Balzamična redukcija dodaje posljednju notu slatkoće. Ako ste u žurbi, možete upotrijebiti kupljenu balzamičku redukciju, ali izrada vlastite traje samo nekoliko minuta. Vrijedi skuhati veliku količinu koju ćete držati pri ruci za prelijevanje pečenog povrća ili pečenog povrća, peradi, svinjskog i ribljeg fileta.


11 ukusnih, lakih veganskih večera sa čaršava

Večere u tavi su ukusne, ekonomične i lako se pripremaju. Priprema je jednostavna i sa samo jednom tavom čišćenje je jednostavno. Evo izbora veganskih večera sa veganskim papirom kako biste uljepšali svoje radne dane.

Pune večere napravljene na jednoj tavi postale su najnoviji kuhinjski trend ne tako davno, i po mom mišljenju, ona će ostati ovdje. Ono što ne vidim dovoljno na internetu o hrani je dovoljan broj veganskih odabira koje ovo zaokruživanje želi početi mijenjati.

Pasulj (uključujući i slanutak), tofu i drugi biljni proteini, kao i mnogo povrća u bezbroj kombinacija su ono što čini dobar obrok od tanjira na biljnoj bazi.

Savjet za jednostavno čišćenje: Posudu za pečenje obložite papirom za pečenje kako bi čišćenje bilo još lakše.

Temperatura pećnice: Većina obroka u tavi kuha se na 425º F, baš kao što biste pećnicu postavili da peče povrće i slično.

Kakvu posudu za papir koristiti: Plitka posuda za pečenje ili pečenje sa obodom je idealna. Za prstohvat, možete koristiti lim za pečenje bez oboda (inače poznat kao lim za kolače), ali će sastojci vjerovatno "pobjeći" kada ih promiješate. Most sheet pans ideal for this use are 13- by 18 inches. Jelly roll pans work, too.

Evo ih Cooking Light’s recommendations for sheet pans (pardon the photo of sheet pan shrimp when you link through the rest of the info is very helpful!)

Complete any sheet pan meal: The sheet-pan dinner is your all-in one main dish a simple salad, coleslaw, and/or some fruit is always a welcome accompaniment.

Thanks to the generous bloggers who have provided permission to reprint photos and links to their sheet pan recipes.

Sheet Pan Hash Browns with Tofu and Kale: This sheet pan interpretation of potato hash browns is an easy-to-prep, easy clean-up weekend brunch dish and a fantastic “breakfast-for-dinner” main dish.

Sheet Pan Cauliflower & Chickpeas with Couscous and Vegan Tzatzki: From No Sweat Vegan, this cauliflower & chickpea bake is flavored by fenugreek, cumin, and coriander. Served with couscous and vegan tzatziki, it makes a quick, easy, and delicious weeknight meal.

Sheet Pan Eggplant & Chickpea Bake: From Tinned Tomatoes, an easy eggplant, chickpea, and spinach bake for a simple family dinner.

Easy Sheet Pan Chickpea and Mushroom Fajitas: From Little Sunny Kitchen, a simple and delicious dinner ready in just 25 minutes!

Sheet Pan Cauliflower Fajitas: From Thyme and Love, these easy fajitas are sure to be a crowd pleaser! Cauliflower is roasted with bell peppers and cooked with a delicious mix of spices.

Veggie Fajitas with Mushrooms & Asparagus: From Cadry’s Kitchen, veggie fajitas is a favorite under-30-minute meals. Loaded with mushrooms, asparagus, red bell peppers, and onions, this is an easy sheet pan meal.

Sheet Pan Edamame with Vegetables: From I Heart Vegetables, sheet pan edamame with vegetables has all your favorite stir fry flavors, but it’s made in the oven. It’s a high protein recipe that is completely plant-based.

Sheet Pan Meal Prep Tofu: From Running to the Kitchen, this sheet pan recipe for roasted tofu, cabbage, and peppers is an easy way to meal prep a healthy and nutritious vegetarian meal to enjoy throughout the week.

Sheet Pan Roasted Red Pepper Tomato Soup: From Soup Addict, this gorgeous fire-engine-red tomato soup has super-charged flavor, thanks to tasty roasted vegetables that gently caramelize in the oven.

Sheet Pan Fall Nourish Buddha Bowl: From Jessica in the Kitchen, this Buddha Bowl prepared on a sheet pan is filled with flavors of caramelized, crispy and crunchy veggies and is vegan, nourishing, and hearty! It’s drizzled with a creamy harissa tahini dressing – making it even better.

Sheet Pan Gnocchi and Vegetables: From Profusion Curry, this quick 30-minute dinner is exactly what you need to get an easy weeknight meal on the table fast.


Planning a dinner party and need some inspiration?

How about looking for a new slow cooker dinner idea?

We’ve got you covered in our ever-growing Facebook group! If you’re not a member yet, why not?!

We’re chatting cooking techniques, dessert ideas, and everything in between. If you’re already a member, invite your friends to join us too!


Creamy Mushroom and Bacon Gnocchi

I love creamy, hearty meals, especially in the fall and winter when the weather is getting colder. I love it even more when I can have it ready quickly without sacrificing any flavour.

This gnocchi dish, with crispy bacon and sautéed mushrooms tossed in a creamy, cheese sauce, is one of my favourites. If you&rsquove never had gnocchi before you don&rsquot know what you are missing. Gnocchi is little, pillowy potato dumplings and it is the perfect vehicle for creamy sauces. Gnocchi can be used in place of pasta in almost any dish and it is delicious.

One great thing about gnocchi, other than being delicious, is it only takes minutes to cook in a pot of boiling water. You will know it is ready when the first few start floating to the top of the pot. The fact that it cooks so fast makes it perfect for serving up a quick meal for your family.

Another bonus to gnocchi, over traditional pasta, is that the gluten free varieties are just as good, if not better, than the ones that contain wheat flour. This makes it a great option for people on a gluten free diet, just be sure to read the package carefully as some varieties do contain wheat.

Gnocchi is quite dense and filling, so a small portion goes a long way. This dish with the added mushrooms and bacon is great as a complete meal, but if you could always add a salad if you wish.

This recipe calls for cooked bacon. What I like to do is cook up a tray on the weekend when I&rsquom doing the rest of my weekly food prep and then it is ready to go throughout the week for salads, sandwiches, and recipes like this.


Pogledajte video: Njoke sa gljivama i suhim mesom (Novembar 2021).