Novi recepti

Valentinovi recepti za dvije slideshow-e bez krivice

Valentinovi recepti za dvije slideshow-e bez krivice

Ovi zdravi recepti za Valentinovo savršeni su za vas i vašu dragu

Valentinovi recepti za dvije osobe bez krivice

Ljubavne ptice širom svijeta raduju se: Postoje namirnice koje možete sigurno jesti za Valentinovo, a koje neće izazvati osjećaj gasa niti će vam umanjiti libido. Kliknite naprijed da vidite neke recepte za Valentinovo bez krivice za dvoje.

Ćufte punjene sirom sa špagetama

Pečene jabuke sa cimetom

Pečene jabuke sa cimetom
Iako Evi nije bilo tako dobro da jede jabuku, sigurni smo da se vi i vaša druga osoba nećete suočiti s vječnim prokletstvom nakon što ste uživali u ovim pečenim jabukama.

Nutritivne činjenice (sa orasima): 175 kalorija | 4,5 g masti | 31 g ugljikohidrata | 7 g proteina

Londonski broil sa pire karfiolom

Ako ste zaljubljeni u vegan, možda biste htjeli odabrati jedan od naših drugih recepata za Valentinovo. Ako bi vaša voljena osoba voljela jedan komad govedine, onda je ovaj recept za vas.

Nutritivne činjenice (meso s umakom): 320 kalorija | 10 g masti | 10 g ugljikohidrata | 33 g proteina

Nutritivne činjenice (pire karfiol): 40 kalorija | 2,5 g masti | 4 g ugljikohidrata | 2 g proteina

Kliknite ovdje za recept za Londonsku pečenku od karfiola u pireu.

Čokoladni zalogaji s maslacem od kikirikija

Ne lažite nas - znamo da volite da hranite svog partnera hranom. Slatko je (sve dok ne radite šta ovaj tip uradio). Shvatili smo. Pokušajte nahraniti nju ili njega jednim od ovih zdravih čokoladnih zalogaja od maslaca od kikirikija.

Nutritivne činjenice: 270 kalorija | 19 g masti | 21 g ugljikohidrata | 12 g proteina

Kliknite ovdje za recept za čokoladne zalogaje s maslacem od kikirikija.

Losos i šparoge sa paprikom

Pizza sa špinatom, paradajzom i puretinom

Kolačići od tikvica i oraha

Kad je kolačić gotovo jednak udio proteina i ugljikohidrata, znate da je to dobro. Nabavite neke od ovih dobrih (ukusnih), dobrih (nutritivno) kolačića od tikvica i oraha koji se kuhaju u mikrovalnoj pećnici za poslasticu bez krivice koju ćete podijeliti sa svojim slatkim. Jeste li znali da možete i vipraviti hleb u tvojoj mikrotalasnoj rerni? Mogućnosti su beskrajne.

Nutritivne činjenice: 180 kalorija | 8 g masti | 17g ugljikohidrata | 13 g proteina

Kliknite ovdje za recept za kolače od tikvica i oraha.


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s niskim udjelom ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s malo ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s malo ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s niskim udjelom ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s niskim udjelom ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s malo ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s malo ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s niskim udjelom ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s malo ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


4 od 10

Mršava Marg '

Nemojte trošiti kalorije na lošu tekilu i miksere sa šećerom. Ova elegantna niskokalorična verzija s malo ugljikohidrata savršena je svaki put kad se pridružite margariti.

Sastojci

1 prstohvat ružičaste himalajske soli

Ulijte prva četiri sastojka u šejker za koktele napunjen ledom. Snažno mućkajte dok se ne stvori kondenzacija. Sipati u elegantnu čašu i preliti seltzerom.

Prehrambeni rezultat po obroku: 185 kalorija, 7 g ugljikohidrata, 4 g šećera


Pogledajte video: doctrine scripture slides (Decembar 2021).