Novi recepti

8 načina da zamijenite šećer s dijaprojekcijom od sirovog meda

8 načina da zamijenite šećer s dijaprojekcijom od sirovog meda

Odaberite „nefiltrirani sirovi“ med kako biste najbolje iskoristili ovaj prirodni zaslađivač bogat nutrijentima

Granola

thinkstock

Med pruža dodatnu slatkoću domaćoj granoli. Da biste med unijeli u jutarnje obroke, pokušajte ovo napraviti super jednostavna granola bez pečenja za samo nekoliko minuta na ploči za kuhanje.

Mlijeko

Postoji nekoliko stvari umirujuće kao čaša toplog mleka. Dodajte žlicu meda kako bi ovo piće učinilo još ugodnijim. Ako ste osjetljivi na laktozu, zamijenite tradicionalno kravlje mlijeko zamjenom bez mlijeka.

Prelivi za salate

Slatkoća meda dobro je uravnotežena sa svojstvenom kiselošću preliva za salate. Probajte da ih pomešate med sa misom da uvedete azijski zing u vaše zelenilo.

Slatki čileanski sos

U umacima za umakanje inspiriranim Tajlandom, med služi kao savršena folija za pikantnost čilija. Slatko i toplina dobro se slažu sa srdačnom ribom poput sabljarke ili brancina. Pokušajte napraviti svoj slatki čile sos kako biste izbjegli dodane šećere koji dolaze s već zapakiranim markama.

Jogurt

thinkstock


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


10 prirodnih zaslađivača koji zamjenjuju šećer.

Dokazano je da je konzumiranje previše šećera nezdravo pa je stoga važno pokušati naučiti o nekim prirodnim zaslađivačima koji zamjenjuju šećer. Previše šećera u vašoj prehrani (posebno rafiniranog bijelog šećera) može dovesti do debljanja, preranog starenja i dijabetesa tipa 2. Međutim, postoji mnogo prirodno slatkih (i često iznenađujućih) alternativa bijelim stvarima koje dolaze i s dodatnim zdravstvenim prednostima! Dakle, ako ste spremni riješiti svoju ovisnost o šećeru, pokušajte zamijeniti jedan od ovih 10 prirodnih zaslađivača zamjenom za šećer!


Pogledajte video: Prirodni šećer iz meda i voća poboljšava rad mozga (Decembar 2021).