Novi recepti

Dodaci prehrani koji vam mogu pomoći u stvarnoj šteti

Dodaci prehrani koji vam mogu pomoći u stvarnoj šteti

Hrana za smanjenje tjelesne težine poput jogurta, bezalkoholnih pića i žvakaćih guma može sadržavati neke otkačene sastojke o kojima mnogi ne bi razmišljali o tome da unesu u svoje tijelo, bez obzira na to koliko bi im kilograma moglo pomoći u gubitku.

Best Health nudi popis od 10 aditiva za hranu koje ljudi jedu, a koji imaju potencijalne zdravstvene rizike. Od 10 aditiva za hranu na listi, devet pokazuje moguće veze s rakom, uključujući tumore, limfome i leukemiju, a neki ukazuju na potencijalnu vezu s dijabetesom i srčanim oboljenjima.

Vidi Koji su aditivi u vašoj omiljenoj hrani

Aspartam: Aspartam je opće poznata zamjena za šećer koja je izazvala kontroverze otkad je njegova raširena upotreba započela početkom 1970 -ih. Zaslađivač se koristi umjesto šećera u žvakama, bezalkoholnim pićima i nekim desertima za smanjenje kalorija.

Studije su pokazale da aspartam može biti više štetan nego koristan, prema članku Best Health. Aspartam je povezan s tumorima mozga, limfomima i rakom dojke, ali aspartam nije jedina kemijska briga za potrošače.

Pogledajte Vodič za alternativne zaslađivače

Acesulfam-kalijum: Acesulfam-kalij, poznat i kao acesulfam-K, također se koristi kao zamjena za šećer. Acesulfam-kalij se često koristi u pečenim desertima, gumama i energetskim pićima. Aditiv je 200 puta slađi od šećera, ali štetni učinci u dvije studije na životinjama koje je dokumentirao časopis Ekološke zdravstvene perspektive ukazuju na to da može uzrokovati rak.

Eritrosin: Umjetna boja eritrosin, koja se koristi za davanje trešanja u voćnim koktelima, pečenim desertima i slatkišima slađe crvene nijanse, izazvala je značajne kontroverze od 1980 -ih. Studije od prije 30 godina predstavile su dokaze da je boja, koja se naziva i umjetna crvena 3, uzrokovala tumore štitnjače kod laboratorijskih štakora, ali se i dalje široko koristi prema Best Health.

Priča o najboljem zdravlju pokazuje da ono što unesemo u svoje tijelo može uzrokovati više problema nego što je dobro zbog gubitka pet kilograma.

Sean Flynn je mlađi pisac za The Daily Meal. Pratite ga na Twitteru @BuffaloFlynn


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju hrani radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Štetni učinci aditiva u hrani na zdravlje

Učinci aditiva u hrani – Smatrate li da su namirnice poput povrća i voća koje jedete svaki dan dobre za zdravlje. Nije nužno dobro, jer voće i povrće ponekad sadrži aditive za hranu. Ove tvari su štetne po zdravlje, aditivi u hrani su određene tvari koje se dodaju u hranu radi dodavanja okusa i izgleda. U voću i povrću postoji i dodatak aditivu za hranu, tako da situacija više nije prirodna.

Ponekad je i dodatak hrani opasan po zdravlje. Konzumiranje hrane pomiješane s aditivima može uzrokovati negativne učinke poput nesanice, nervoze, nemira, razdražljivosti i promjena raspoloženja.


Pogledajte video: Nevjerojatni dodaci prehrani za POVIŠENI KOLESTEROL (Oktobar 2021).