Novi recepti

Đumbir-Juice It!

Đumbir-Juice It!

Đumbir ... svima omiljeni podzemni rizom. Pun je vitamina/nutritivnih blagodati i ima tu divnu tendenciju da stvari (slatka jela, slana jela, gazirana pića, ne tako pijana pića, mirisne svijeće-kako god već kažete) učini još ukusnijim, mirisnim, začinskim i svim -otprilike odlično. Čak i kao višegodišnji narkoman od đumbira, posebno volim zagrijavajuće osobine korijena dok ulazimo u hladnije vrijeme. Jedan od mojih omiljenih načina da u recepte unesem intenzitet dobrote slatkiša je dodavanje mrvice soka od đumbira. Ovo je sjajan trik koji sam nedavno uzeo od barmena koji je potpuno promijenio način na koji se opijam.

Zdrava prehrana bi ipak trebala biti ukusna.

Prijavite se na naš dnevni bilten za više sjajnih članaka i ukusnih, zdravih recepata.

Samo zgrabite komad korijena đumbira, ogulite ga, narendajte, zamotajte te rešetke u krpu od sira i iscijedite (preko neke vrste posude) - voila! Imaš sebi soka od đumbira. Možete iscijediti prilično tekućine iz malog komadića đumbira. No, upozorite, sok je nevjerojatno snažan. Pažljivo ga upotrijebite - malo vam ide dugim putem. Dakle, imate soka, što sad? Evo samo nekoliko misli koje će vas pokrenuti:

  • Koristite ga za začinjavanje smoothija ili koktela.
  • Soda ili sirup od đumbira "uradi sam".
  • Prilikom pripreme pirinča zamijenite dio tekućine za kuhanje g-sokom.
  • Umutiti bolju kremu od maslaca. Mraz sa okusom đumbira čini zvjezdani završni dodir najrazličitijih jesenskih pekarskih proizvoda (sve začinite tikvom/čajem/jabukom).
  • Eksperimentirajte! Obavezno nam javite kako to ide. Snimite sliku i označite nas na Twitteru (@Cooking_Light) i/ili Instagramu (@cookinglight).

SOK od đumbira od ananasa

Ovaj sok od đumbira od ananasa je tako osvježavajući! Voćni okus ananasa i začinski okus đumbira tako su divna kombinacija. Dodano je i malo svježe iscijeđenog limunovog soka što ga čini vrlo hranjivim napitkom. Zapravo, svaki put kad napravim ovaj sok od đumbira od ananasa, osjećam se kao da ću popiti cijelu seriju. Tako dobro!

Ljudi, leto je stiglo! Vruća temperatura vani ovih dana mi uopće nije prijatelj! Dakle, jedno od mojih rješenja je da napravim sve voćne sokove, smoothieje, sladolede i sladoled koje mogu napraviti. To barem čini toplinu ugodnom jer se uvijek možemo rashladiti uz domaće osvježavajuće poslastice!

Jedna od takvih poslastica je sok od đumbira od ananasa. Kad sam neki dan u trgovini vidio jeftine ananase, znao sam da ih moram kupiti mnogo. Pa sam uzeo neke i strpao ih u kolica. Oh, kako volim el cheapo!

Pogotovo u ovo doba godine, mnogo voća u ovom dijelu svijeta je tako jeftino! Moje je omiljeno vrijeme za kupovinu namirnica jer sve voće kupujem.

Vratimo se ovom soku od đumbira od ananasa. Glavni sastojci ovdje su ananas i đumbir kako naziv soka predviđa. Ali ja također dodajem limun za lijep citrusni udarac i više ishrane!

Govoreći o prehrani, ona je puna vitamina C, B1, B6 i puno drugih hranjivih tvari! Sadrži i mnogo svojstava za mršavljenje ako se bavite takvim stvarima.

Dakle, da biste napravili sok od đumbira od ananasa ili sok od ananasa od đumbira i limuna, sve što trebate učiniti je staviti ananas u blender (nakon ljuštenja i sjeckanja, naravno). Zatim dodate đumbir, iscijedite limunov sok i sjedinite.

Kada sjedinite, procijedite kroz fino sito da biste uklonili dodatnu pulpu. Zaista mi se sviđa ovo sito koje sam dobio od Amazona. Možete ga provući i kroz gazu kako biste uklonili pulpu. Takođe, ako imate sokovnik, možete ga koristiti za sok od ananasa i đumbira, a zatim iscijediti sok od limuna. Imam sokovnik, ali često ga preskačem jer te stvari jako teško čiste. Koristit ću ga samo kad moram napraviti tone soka.

Kada napravite sok od đumbira od ananasa, vrijeme je da uživate! Obožavam odmah popiti šolju ili dvije! Ovaj sok je tako ukusan. Voćno i slatko bez dodanog šećera! Takođe je dobar za posluživanje uz obroke poput doručka.

Ovaj sok od đumbira od ananasa uživa se u brojnim zapadnoafričkim zemljama poput Kameruna u Nigeriji. U tome uživaju i Jamajčani. Ali bez obzira odakle ste, trebali biste probati. To je prava poslastica!


Recept sa sokom od limuna i đumbira

  • 4-5 srednjih limuna, sokovanih sa korom
  • 1/2-1 šolje kokosove vode
  • 2-4 inča svježeg korijena đumbira
  • Opcionalno: pospite kajenskom paprikom (ipak oprezno, ovo je VRIJEME)

Iscedite ovo zajedno i dodajte ih u svoje flaše, ali samo na pola puta. Dodajte kokosovu vodu da je napunite do vrha. Zatvorite i protresite da se sjedini. Sačuvajte u frižideru ili zamrznite za kasniju upotrebu.

PREDNOSTI: Savršeni su za smanjenje upale cijelog tijela i pojačavanje probavnih problema, pomažu u čišćenju debelog crijeva i podržavaju jetru. Provodio sam jedno od ovih SVAKOG jutra posljednjih mjesec dana i to je učinilo čuda za moju probavu.

Da biste dobili vlastite boce Juice Shot, posjetite našu internetsku trgovinu ili Amazon shop.


Jednostavan recept za sok od cvekle i đumbira

Ovaj sok od cikle, đumbira i limuna odlična je opcija za detoksikacijski sok za svakoga tko prati čišćenje soka, traži pojačivač imuniteta i želi unijeti više hranjivih tvari neophodnih za tijelo.

Osim toga, kombinacija repe i đumbira ima čitav niz zdravstvenih prednosti.

Recepti za sokove općenito su odličan način dodavanja velike količine voća i povrća u vašu prehranu. Volim konzumirati sok kao dio mješovite, zdrave prehrane. Međutim, ovaj sok za jačanje imuniteta djeluje i na svakoga na čišćenju sokova.

Zdravstvene prednosti soka od cvekle

Cikla je sastojak koji je često uključen u zdrave obroke i sokove zbog svojih mnogih zdravstvenih prednosti. Iako je njegov okus pomalo marmitna situacija, odnosno volite ga ili mrzite, ne može se poreći šta sok od repe može učiniti za vas.

  • Prije svega, sok od cvekle je a prirodni detoksator, fantastično za održavanje ukupnog zdravlja jetre. Ne samo da sadrži betain – koji sprječava višak masnih naslaga u jetri, već štiti i od toksina.
  • Sok od cvekle takođe je pun vitamina i minerala, uključujući kalcijum, gvožđe, magnezijum, cink, selen, kalijum i vitamin C.
  • Od gore navedenih – Vitamin C je nevjerovatan antioksidans pomaže u jačanju imunološkog sistema, djeluje protuupalno i podržava apsorpciju željeza, kao i zacjeljivanje rana.
    Kombinirani vitamin C i cink također su odlični vitamini za jačanje imunološkog sistema tokom sezone prehlade/gripa.
  • Studije su pokazale da sok od cvekle može pomoći onima sa visokim krvnim pritiskom niži krvni pritisak – sa nitratima u soku, pomažući pri##2121 opuštanju krvnih sudova i poboljšanju protoka krvi.
  • Nitrati unutar soka takođe pomažu povećati izdržljivost vježbe/ nivoa i poboljšati fizičke performanse.
  • Cvekla sadrži betalaine (koji joj daju boju) i antioksidans je. Ovi jesu antikancerogena svojstva – uništavajući štetne slobodne radikale iz tijela.

A u tome se ne spominju ni razne zdravstvene prednosti povezane s ovim korjenastim povrćem.

Zdravstvene prednosti đumbira

Đumbir se stoljećima koristi u ljekovite svrhe, iz različitih razloga:

  • Đumbir je poznat po svojoj sposobnosti da pomaže probavnim smetnjama – stvaraju nadutost, gasove, probavne smetnje, opće bolove, pa čak i smanjenje mučnine. To je zato što pomaže ubrzati pražnjenje želuca.
  • Đumbir se takođe koristi kao kućni lek za liječenje prehlade i grlobolje– zbog svojih protuupalnih, antibakterijskih i antioksidativnih svojstava.
  • Da ne spominjem da može smanjiti ‘bad ’ LDL holesterol i poboljšati opće zdravlje srca
  • Postoje i studije koje pokazuju kako je đumbir smanjuje hroničnu bol i menstrualne bolove.
  • Đumbir takođe ima antikancerogena svojstva

Cvekla i đumbir zajedno se koriste za upravljanje težinom/ mršavljenje i postali su omiljeni kao deo čišćenja sokova.

Zdravstvene prednosti limuna

Sok od limuna odličan je dodatak ovom soku jer se kombinira s okusima kako bi nekima sok bio ukusniji. Osim toga, sok od limuna dodaje i vlastite zdravstvene prednosti, uključujući protuupalno, antioksidativno i detoksikacijsko djelovanje.

Limun je bogat vitaminom C koji djeluje kao pojačivač imuniteta. Također sprječava kvarenje i truljenje, čineći sok od limuna odličnim prirodnim konzervansom.

Načini prilagođavanja ovog recepta

Cikla i đumbir intenzivni su okusi#8211 koji mogu odvratiti ljude. Međutim, postoji nekoliko načina na koje ovaj recept možete prilagoditi kako biste poboljšali okus uz zadržavanje različitih zdravstvenih prednosti.

  1. Mogli biste dodati sok od jabuke u mješavinu – nalet slatkoće presjeći će ‘ začin ’ đumbira i zemljane repe (3-4 jabuke dodane receptu)
  2. Ako tada limun nije ono za šta ste raspoloženi, mogli biste dodajte sok od narandže umesto ovog recepta. Ne samo da će pomoći zaslađivanju kombinacije, već#8211 dodaje i dodatni vitamin c soku.
  3. Ovo posljednje bi moglo zvučati pomalo čudno –, ali ponekad vam samo treba poslužiti sok nekoliko kockica leda, i to je dovoljno da se osvježi i lakše pije.

Recept za sok od cikle i đumbira:

Sve što vam treba je cikla, đumbir i limun.

Najbolja stvar u pripremi bilo kojeg recepta za sokove je to što je smiješno jednostavan. Sok od repe je jedan od najjednostavnijih- pogotovo ako imate sokovnik.

Napomena* Ako imate samo blender, ne brinite, možete i sok napraviti mikserom. Dodaje dodatni korak u proces i ostavlja puno dodatne pulpe –, ali je moguće. Jednostavno uklonite kore sastojaka, pomiješajte dok ne postane glatka, a zatim procijedite kroz vrećicu s mlijekom od orašastih plodova ili sitno sito, cijedeći/prešajući- kako biste izvukli što je moguće više soka.

Počnite pranjem/ ribanjem repe i đumbira. Ogulite i narežite repu na male komade koje možete ubaciti u sokovnik.

Ne morate oguliti đumbir ako je organski, samo pazite da je dovoljno mali da se unese u sokovnik.

Jednostavno ubacite đumbir, a zatim ciklu u sokovnik i voila.


Na kraju dodajte sok od limuna. Limun možete provući kroz sokovnik ako uklonite koricu. Ili ga možete samo iscijediti i dodati u sok od đumbira od repe.

Možete držati u hermetički zatvorenim staklenim posudama u frižideru 2-3 dana.

Napomena* U pogledu nuspojava – kada počnete piti sok od cikle, to može učiniti urin crvenkastom bojom.

Šta učiniti sa zaostalom pulpom

Preostala pulpa soka gotovo je uvijek odlična za kompost. Međutim, možete ga ostaviti i da se osuši/dehidrira i koristiti kao prah u raznim jelima. Vlakna možete iskoristiti i dodavanjem pulpe receptu za smoothie


Kako napraviti snimke đumbira

Onaj koji najčešće pravimo je najjednostavniji i zahtijeva samo dva sastojka: đumbir + limun. Đumbir je prilično začinjen, ali limun ga reže tek toliko da se sve smanji bez previše posla. Đumbir umiruje i čini čuda za probavni sistem. Limun je odličan za imunološki sistem i pomaže vam da lijepo ojačate.

Budući da smo često zapadali u pravljenje đumbira, malo smo eksperimentirali. Đumbir je hrabar i začinjen, pa dodavanje nečeg slatkog, poput mrkve ili jabuke, zaista pomaže da se izvuče prednost. Zeleni su još jedna tajna, lijepo ukroćuju đumbir.

Budući da pričamo o pravljenju sokova veličine sačme, nema smisla izlaziti iz sokovnika svako jutro. Umjesto toga, ušli smo u ritual sočenja velikog komada đumbira, a zatim ga držali u hladnjaku i koristili sljedećih nekoliko dana. Isto možete učiniti sa šargarepom, jabukom i špinatom. (Više od 3 dana i nutritivna vrijednost soka mogu početi opadati.)

Naš sokovnik je sporo stisnuti sokovnik za hladno cijeđenje. Ne bismo mogli biti sretniji s tim. Ako želite sami provjeriti, možete pročitati sve o tome ovdje.

U donjem receptu podijelili smo tri kombinacije sokova na bazi đumbira:

Koristimo naš Omega sokovnik i obožavamo ga, ali ako vam je potrebno, možete napraviti snimke đumbira pomoću blendera velike snage. Sokovnik dobija mnogo više od đumbira, ali budući da je tako jeftin, neki gubitak je u redu.

Za sok od đumbira pomoću blendera, dodajte u blender grubo sjeckani đumbir i nekoliko žlica vode ili limunovog soka. Miješajte dok se đumbir ne raspadne — vjerovatno ćete morati zastati i sastrugati stranice nekoliko puta. Zatim jednostavno procijedite sok od đumbira kroz cjediljku s finom mrežicom i dodajte svježem soku od limuna za piće.

Za ostale sokove šargarepu i jabuku možete tretirati isto kao đumbir i upotrijebiti mikser. Zelje se ne miješa dobro u blenderu, pa se za njih držim dobrog sokovnika.

MOŽDA VAM SE SVIĐA I: Recept od prirodno slatkog zelenog soka s jabukom, špinatom, peršunom i limunom plus umirujućim đumbirom i krastavcem. Bogat gvožđem, vitaminom C i esencijalnim mineralima! Skočite na recept za sok od zelene detoksikacije.


Kako napraviti sok od đumbira

Ako ste neko vrijeme posjetili ovaj blog, možda ste znali da postoje neki recepti za svježe naribani sok od đumbira. Svježi đumbir je vrlo dobar i popularan sastojak marinade koji pomaže omekšati meso i izbaciti neugodan miris ako ga ima. Sa sokom od đumbira možete napraviti ukusan napitak koji poboljšava zdravlje vašeg tijela, ili desert koji zadovoljava vaše slatkoljupce, ili ukusan umak koji cijelo vaše jelo podiže na nivo.

Ali, kako pravimo sok od đumbira? I kako izvući što više soka od đumbira? Ovo su pitanja koja su mi postavljana više puta. Ne morate uopće narezati ili nasjeckati đumbir. Ovi načini vam mogu dati samo nekoliko kapi soka od đumbira. U Australiji je korijen đumbira prilično skup. Stoga volimo izvući što je moguće više soka iz male veličine đumbira. Nije tako teško kao što ste mislili. Sve što vam treba je jeftino ribanje đumbira i vaše čiste ruke.

Rende za đumbir u obliku kutije kupljene su u sjajnoj trgovini u Hong Kongu koja mi je godinama služila.
/>
Dolje lijevo: presa za đumbir došla je s ribežom za đumbir.
Gore desno: Ili možete jednostavno iscijediti sok rukom.
  1. Đumbir ogulite nožem ili kašikom.
  2. Naribati oguljeni đumbir mljevenjem đumbira.
  3. Naribani đumbir prebacite u malu cjediljku. Za ekstrakciju soka od đumbira, pritisnite žlicom. Ili prebacite u prešu za đumbir ako je imate. Ili jednostavno iscijedite naribani đumbir čistom golom rukom.

  • Na osnovu mog ličnog iskustva, brusilica za đumbir u obliku kutije je efikasan alat. Iz njega se može lako izvući mnogo soka. Primijetit ćete da je nazubljeni čegrtaljni omotač na vrhu posebno dizajniran za usitnjavanje, a ne za rezanje vlakana đumbira.
  • Ispod je keramička rendač za bijeli luk koji je kupljen dok sam putovao u Japan. Baza ima gumene trake otporne na klizanje koje sprječavaju klizanje tokom rešetke. Ovdje možete nabaviti jedan ako želite.

*** Ako napravite ovaj recept, snimite fotografiju i označite je oznakom #christinesrecipes & #8212 Volimo vidjeti vaše kreacije na Instagramu, Facebooku, Twitteru.


Recept za sok od šargarepe i đumbira

Recept soka od đumbira od šargarepe jedan je od sokova koje ćete htjeti popiti svako jutro. Šargarepa u kombinaciji s đumbirom daje osvježavajući okus nepcu i umu. Šargarepa je prirodno slatka i glatka pa kad se napravi od soka, možete izabrati i da zadržite pulpu i pijete je kao smoothie.

Šargarepa se često smatra vrhunskom zdravom hranom. Šargarepa je odličan izvor vitamina A. To je antioksidans beta-karoten koji šargarepi daje jarko narandžastu boju. Beta-karoten se apsorbira u crijevima i pretvara u vitamin A tijekom probave. Šargarepa takođe sadrži vlakna, vitamin K, kalijum, folate, mangan, fosfor, magnezijum, vitamin E i cink.

Poslužite ovaj zdravi recept za sok od đumbira od mrkve uz doručak zajedno s receptima za sendviče na žaru s pecivom i pečenim povrćem.


Kako napraviti sok od đumbira

Za izradu vlastitog soka od đumbira potrebna su samo 3 sastojka i dajte ili odvojite 20 minuta. Lako je to učiniti pomoću blendera, blendera za metke ili procesora za hranu. Sok od đumbira može se poslužiti kao osvježavajući hladan napitak u vrućim ljetnim danima ili se može poslužiti topao kao čaj od đumbira tokom hladnih zimskih mjeseci.

Odličan je i kao mikser za koktele, kao osnova za umake ili kuhani pirinač.

Evo ’s kako to učiniti:

  1. Izmerite i pripremite đumbir. Možete oguliti kožu s đumbira ili ako vaš đumbir nije jako prljav, možete ga jednostavno oprati. Uklonite sve žilave komade, dugmad ili duboke pukotine na kojima se skuplja prljavština.
  2. Isecite đumbir na 1-2 komada#8243 tako da se blender lakše razbije.
  3. Dodajte komadiće đumbira i vodu u blender sa limunovim sokom i zaslađivačem (ako koristite) i miješajte 30-60 sekundi dok ne ostanu veliki komadi.
  4. Prolijte kroz fino sito ili vrećicu s mlijekom od oraha da procijedite celulozu i vaš udarac je spreman!

Evo nekoliko opcionalnih dodataka koji imaju fantastičan okus uz sok od đumbira:

  • Svježe bilje! Bosiljak, menta, ruzmarin i majčina dušica imaju poseban ukus sa sokom od đumbira. Počnite dodavanjem 2 žlice svježeg začinskog bilja i kušajte. Matičnjak bi također bio odličan.
  • Ekstrakt vanilije. Da, vanilija i đumbir su odličan par, jer je vanilija blaga i umirujuća u usporedbi s vatrenom vrućinom đumbira! Počnite s 1 žličicom po 1 šalici soka od đumbira.
  • Sok od citrusa. Sok od limuna, sok od limete i sok od naranče mogu se dodati ovom receptu.

Kako napraviti snimke đumbira

Snimci đumbira namijenjeni za zdravlje ili wellness mogu se stvoriti malo drukčije jer nećete polako pijuckati snimke đumbira. Mladići đumbira su koncentriraniji, pa imaju manje vode i manje šećera, ali ih ipak možete lako napraviti u blenderu ili blenderu.

Ovi snimci soka od đumbira sastoje se od čistog soka od đumbira i svježeg limunovog soka, a dodavanje šećera nije obavezno.

Za snimanje đumbira slijedite gore navedene korake uz nekoliko iznimaka. Ako pravite zdrave injekcije od đumbira, ne morate dodavati šećer jer ste ga osvojili i nećete pijuckati, uzvratit ćete!

Također, vakcine za zdravlje su obično koncentrirane pa ćemo upotrijebiti polovicu količine vode. Ove mrvice đumbira imat će začinski, vatreni udarac pa ih okusite i prilagodite prema potrebi dodavanjem još vode ili zaslađivača.

Sačuvajte đumbir u hladnjaku u zatvorenoj posudi do 5 dana. Po potrebi ih možete i zamrznuti radi dužeg skladištenja.

Prednosti soka od đumbira

Zašto piti sok od đumbira ili đumbir? Đumbir je u centru pažnje zdrave hrane zbog raznih dobrobiti, posebno onih koje se odnose na želučane tegobe. Poznato je da đumbir pomaže u liječenju crijeva od svega, od mučnine, do mučnine, jutarnje mučnine i menstrualnih grčeva.

Osim toga, vjeruje se da đumbir pomaže u sprečavanju prehlade, gripe i infekcija-plus je proučavano zbog protuupalnih svojstava i snižavanja kolesterola! Vjeruje se da pomaže i pri probavi. (Izvor)

Brzi sok od đumbira za kuvanje

Neki od vas su možda ovdje jer vam je za kuhanje potreban brzi sok od đumbira, možda za azijski recept ili curry. Nema potrebe za pripremom cijele serije ili blendera punog soka od đumbira kada vam je potrebna samo žličica ili dvije.

Imate 2 mogućnosti kako brzo napraviti nekoliko žličica soka od đumbira:


Protuupalni napici

Pa, to je bilo zabavno, zar ne? Sada znate više o đumbiru i kako napraviti sok od đumbira! Zato nemojte biti škrti i podijelite sa prijateljima i porodicom!

Međutim, odricanje od odgovornosti je da ne konzumirate previše đumbira/soka od đumbira ili će to uzrokovati nuspojave- na primjer, proljev ili bol u želucu. Osobe sa holelitijazom (žučni kamenci) treba da se posavetuju sa svojim lekarom pre upotrebe ili pijenja. Čuvajte se i do sljedećeg puta, Prijatno!

Ako vam se svidio ovaj post i voljeli biste vidjeti više, pridružite mi se Youtube, Instagram, Facebook & amp Twitter!

Nabavite snižene primjerke moje kuharice ovdje.

Ostavite i zvjezdicu -)

Trebate li ohrabrenje na putovanju Zdravi koraci?

Pridružite se našim grupama na Facebooku dijeleći od naših članova mnogo ukusnih veganskih i bezglutenskih recepata, zdravstvenih savjeta itd. Pridružite nam se i pozovite svoje prijatelje Bezglutensko i vegansko za početnike i Veganski recepti s ljubavlju.


Recept sa sokom od đumbira

  • Zdela svežeg korena đumbira, 10-12 korena, neoguljena
  • Opciono: voda, kokosova voda, sok od limuna, sok od jabuke

Sok od đumbira u vašoj mašini za sokovnike. Budući da je đumbir korijen i nije jako sočan, to će potrajati neko vrijeme i vjerojatno ćete morati prestati, očistiti sokovnik ili ukloniti malo pulpe prije nego što možete dovršiti cijelu seriju.   Nema potrebe za guljenjem.   Nakon što ste iscijedili, dodajte svježi sok direktno u svoje flaše.   Ako ćete ga piti te sedmice, napunite ga do vrha i zatvorite.   Na bocama koje ćete zamrznuti napravite svakako ostavite veliki prostor na vrhu kako biste omogućili da se tekućine prošire kada se smrzne kako biste izbjegli pucanje boce.   Ako radije nemate ravno sok od đumbira u bocama, možete ga pomiješati s jednim od opcionalnih sastojci pa nije toliko jak.   Sačuvajte u frižideru ili zamrznite za kasniju upotrebu.

Za konzumiranje, svako jutro u čašu sipajte malo soka od đumbira, oko 1/2 do 1 žličice soka od đumbira.   Napunite ostatak čaše vodom s limunom ili kokosovom vodom i poslužite.   Nakon što se naviknete na ovu malu količinu, dodajte još u svoju čašu svaki dan.   Ovo možete popiti nekoliko puta tokom dana.

BILJEŠKA: Sok od đumbira je vrlo moćan i jak.   Potrebna vam je samo mala količina da biste iskoristili njegova ljekovita svojstva.

PREDNOSTI:  Savršeni su za smanjenje upale cijelog tijela i smirivanje probavnih problema, pomažu u čišćenju debelog crijeva i podržavaju jetru. Sok od đumbira također pomaže u imunitetu i svakodnevnoj detoksikaciji.

Da biste dobili vlastite boce za sok, posjetite našu  online trgovinu  ili našu Amazon trgovinu.


Pogledajte video: Drink a cup for 3 days and your belly fat will melt completely without dieting (Novembar 2021).