Novi recepti

9 zdravih i ukusnih artikala koji stižu u Aldi u avgustu

9 zdravih i ukusnih artikala koji stižu u Aldi u avgustu

Jedva čekamo da se dočepamo ove ljetne hrane i pića.

Možete li vjerovati da je juli skoro pri kraju? Ne možemo ni mi. Ali na sreću, kraj još jednog mjeseca znači da će Aldi stići gomila novih proizvoda! Ovaj mjesec postoji nekoliko prilično uzbudljivih otkrića - od zdravih grickalica do ljetnih začina - i jedva čekamo podijeliti ove Aldijeve otkriće iz kolovoza s vama!

Evo 10 najboljih zdravih artikala koje jedva čekamo da izađu na police trgovina sljedećeg mjeseca:

Budite u toku sa tim šta zdravo znači sada.

Prijavite se na naš dnevni bilten za više sjajnih članaka i ukusnih, zdravih recepata.

Little Salad Bar Grab & Go mini obroci

Obilježavamo svoje kalendare za 7. kolovoza, jer jedva čekamo da ovi "mini obroci" stignu u Aldi trgovine! Little Salad Bar jedan je od naših omiljenih zdravih brendova u Aldiju, a njihov najnoviji proizvod zasigurno će biti hit.

Možete birati između dva različita pakovanja salate-salate od kus-kusa ili salate sa sedam zrna-od kojih oba dolaze sa humusom, krekerima od hleba i ukusnom mešavinom staza. A po 3,49 dolara po kutiji teško biste mogli pronaći jeftiniji zdravi ručak!

Park Street Deli Salsas

Naše osoblje prilično je opsjednuto salsom i vjerujemo da je najbolje uživati ​​sa svim svježim proizvodima i mesom na žaru koje ljeto nudi. Ova nova linija salsas izgleda super svježe, a s imenima poput Chipotle Cilantro, Black Bean & Corn i Chunky Mango, samo znamo da će biti savršen preljev za naše omiljene recepte od piletine na žaru i plodova mora.

Sigurni smo i da će sami po sebi biti jednako ukusni kao i lagani zalogaj za zabavu. Ove nove salse moći ćete pronaći 14. kolovoza po 2,49 USD po staklenci od 16 unci.

Southern Grove pistacije žvakaće zalogaje

Uvijek smo u potrazi za novom zdravom užinom koja će nas provesti kroz 14 sati. opada, pa jedva čekamo isprobati ove zalogaje voća i oraha! Ovi preslatki, savršeno porcionirani zalogaji imaju dvije sorte-brusnicu i borovnicu-koji nude iznenađujuće povećanje proteina od 5-7 g. Ova pakovanja sa šest obroka moći ćete pronaći 7. avgusta po cijeni od 3,89 USD.

Ne-mliječne pšenice na bazi zobiva

U slučaju da ste propustili, zobeno mlijeko trenutno je posvuda, i jako smo uzbuđeni što je Aldi predstavio liniju sladoleda na bazi zobenog mlijeka! Trgovac mješovitom robom pušta ove smrznute deserte kroz svoju vegansku liniju Earth Grown, koja će imati tri ukusna okusa - čokoladu, hladno pivo i čips od vanilije. Najbolji dio? Ovi okusi koštat će vas manje od 5 USD po pinti! Pazite na njih od 14. avgusta.

Tražite još Aldi tajni?

Park Street Deli Humus & Pereci čaše za užinu

Perece sa humusom jedna su od naših omiljenih slanih kombinacija, a sada će Aldi 10 puta olakšati zajedničko uživanje u njima. Park Street Deli će 7. avgusta početi prodavati pakiranje pereca i humusa u tri različita okusa-Cilantro-Jalapeño, Classic i pečena crvena paprika-za samo 1,69 USD po pakiranju. Jedva čekamo sve ih isprobati!

Posebno odabrani salsi ispunjeni duhom

Prilično smo veliki obožavatelji nove Bloody Mary Salse Trader Joea, tako da jedva čekamo da se dokopamo ovih sorti duhova ispunjenih 21. augusta. Ove salse dolaze u tri intrigantna okusa-Whisky od naranče, burbon od jabuke i ananas & Rum-a možete ih kupiti po 2,29 USD po staklenci od 16 unci.

Barissimo kafe sa sertifikatom Fair Trade

VOLIMO ovu novu opciju Fair Trade kave za naš ured Keurig! Barissimo će lansirati dva nova okusa mahuna kave - Creme Brulee i cimet vanilin orah - od 7. augusta. Bonus: možete dobiti kutiju od 18 mahuna za samo 4,99 USD.

Organska pileća kobasica Simply Nature

Pileća kobasica ovih je dana u modi jer sve više istraživanja počinje ukazivati ​​na potencijalne opasnosti konzumiranja previše prerađenog mesa. Ovdje smo zbog ovih ukusnih, zelenih čileanskih i začinjenih roštilja, koji će 14. augusta doći u Aldi u vašoj blizini. Moći ćete pronaći pakiranje od pet komada za samo 4,99 USD.

Dancing Flame Rose

Ako još niste probali Aldijevo vino, ozbiljno ste propustili! Jedan od naših omiljenih trgovaca hranom dom je nagrađivanih boca vina po povoljnim cijenama. Super smo uzbuđeni oko nove opcije rosea koja dolazi u Aldi 7. avgusta - Dancing Flame Rose - a koštat će samo 4,99 USD po boci. Oglasi alarm!


Recepti za 30-minutnu večeru

Dovedite večeru na stol za pola sata ili manje uz ove brze i jednostavne recepte.

Vezano za:

Fotografija napisala: Alice Gao & copy2014, Televizijska mreža za hranu, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija napisala: Alice Gao & copy2014, Televizijska mreža za hranu, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Alice Gao & copy2014, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Renee Comet & copy2013, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Armando Rafael Moutela & copy2014, Televizijska mreža za hranu, G.P. Sva prava zadržana. 2014, Cooking Channel, LLC. Sva prava zadržana.

Fotografija Autor: Tara Donne & copyMREŽA HRANE: 2012, Televizijska mreža za hranu, G.P.

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija napisao: Stephen Johnson & copy2014, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisala: Alice Gao & copy2014, Televizijska mreža za hranu, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Matt Armendariz & copy2015

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija Autor: Marshall Troy & copy2012, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija napisao: Antonis Achilleos

Fotografija Autor: The Youngrens & copyCopyright: 2011 The Youngrens, Inc.

Fotografija napisao: Stephen Johnson & copy2014, Television Food Network, G.P. Sva prava zadržana

Klasični škampi od škampa

Ne možemo se zasititi škampi od škampa! Da li ga volimo jer je jednostavno, ali naizgled otmjeno? Ili zato što je & rsquos gotovo za 30 minuta? Ili zato što se jednostavno možemo oduprijeti umaku od masnog vina? Sve navedeno!

Pileći hleb od kurkume

Kurkuma je popularna u smoothijima i sokovima, ali povećali smo ante i koristili je za začinjavanje pilećih butina bez kostiju. Pomiješan sa začinom za pitu od bundeve, čini začinjen začin za pileća bedra bez kostiju i kože. Posluženo na vrhu hrskavog naana i preliveno ljutim umakom od jogurta, za samo 20 minuta imate potpuni obrok!

Slatko -kiselo glazirani škampi

Nećete vjerovati kako je lako postići savršenu ravnotežu okusa za ove škampe. Samo pomiješajte kineski umak od šljiva, kečap i vinsko sirće od riže.

Susane Svinjetina Milanese

Tanko mljevenje svinjskih kotleta pomaže ubrzati proces kuhanja, omogućavajući vam da cijelo ovo jelo spojite za samo 30 minuta. Ako nemate čekić za meso, umjesto toga možete koristiti tešku tavu.

Pileći škampi testenine

Piletina zauzima mjesto škampi u ovom jelu inspirisanom klasikom Olive Garden & mdash čineći ga još prijatnijim za radnu noć. Ovaj recept vas uvodi i izlazi iz kuhinje za manje od 30 minuta.

BLT Salata od pasulja

Svi okusi klasičnog BLT sendviča spojeni su u ovoj izdašnoj salati od pasulja. Domaći preljev od bilja i majoneze daje svježinu, dok hrskava slanina i krutoni dodaju dobrodošlicu. To je odličan način da iskoristite to zrno ostave.

Biftek sa začinima indijskog začina

Tajna ukusa indijske začine ove brze večere je mješavina toplih, zemljanih začina sa svijetlim povrćem i ljutom paprikom.

Vruća kobasica od lijevanog željeza Pan Pizza

Ključ za pizzu u tiganju je prethodno zagrijavanje tiganja, tako da se tijesto počinje kuhati odmah nakon što se stavi unutra. To će vam pomoći da dobijete super hrskavu koricu na dnu.

Buffalo Chicken Enchiladas

Tortilje od kukuruza nadjenite sirastim punjenjem od piletine od bivola za kašu za kojom ćete žudjeti iznova i iznova. Pobednik je lakih sedmica, zahvaljujući piletini sa pečenicom.

Tava za raviole sa kobasicama i biberom od 20 minuta

Uzeli smo omiljenu talijansku kombinaciju kobasica i paprika i stavili ih u jednostavno jelo za vikend, koje može biti na stolu za samo 20 minuta. Kuhajte raviole i šareni umak kupljeni u isto vrijeme, a zatim ih zagrijte u istoj tavi. Topljeni provolon krunski je dodir.

Svinjski kotleti Pizzaiola

Hrskave pileće butine s karameliziranim koricama limuna

Sljedeći put kada budete cijedili limun, nemojte bacati kore! Umjesto toga, zamotajte ih i spremite u hladnjak, a zatim napravite ovaj jednostavan recept za piletinu. Djeluje i sa oguljenom korom limuna. Korice se kuhaju s pilećim i javorovim sirupom, što rezultira slatkim i ljutim kapljicama u tavi namijenjenim za prelijevanje svega.

Klizalice od svinjetine sa perecom od gorušice

Igrajući klasično uparivanje pereca i senfa, pretvorili smo svakodnevni svinjski file u nešto zaista posebno. Prvo ga narežemo na tanke kotlete. Zatim kotlete premažemo mješavinom jaja i senfa i uvaljamo ih u mrvice pereca. Pržene do hrskave i utaknute u slatke lepinje sa klizačima, prelivene su kremastim, gorkim umakom od senfa za neodoljiv večernji obrok.

Supa od eskarola i pasulja

Bogata večera ne mora uključivati ​​meso, a samo pitajte Giadu. Ova klasična talijanska supa puna je gorke eskarole i bogatog pasulja cannellini. Komadić parmezana tajni je sastojak koji čini juhu svilenkastom i bogatom.

Punjene šolje kupusa

Ovo svježe i brže uzimanje klasičnih kuhanih kiflica od kupusa traje pola vremena, ali ne žrtvuje aromu. Takođe je lako pripremiti, bez mukotrpnog punjenja i valjanja svakog lista kupusa pre kuvanja. Umjesto toga, dinstani fil se jednostavno posluži u kuhano lišće kupusa i prelije kremastim umakom od rajčice prije posluživanja. To je mesan, obilan i potpuno zadovoljavajući obrok za radno radno veče.

Ravioli s limunom, graškom i pančetom

Volimo dobru večeru sa brzim popravkom & mdash poput ove, napravljenu od zapakiranih raviola. Unaprijed pripremljenu tjesteninu uzdižemo stvaranjem jednostavnog, domaćeg umaka s limunom, maslacem i sirom. Grašak i panceta čine jelo.


  • O krekerima od zlatnih ribica
  • O Juliji Child
  • SAVJETI
  • Drevni recepti od piletine
  • Ashtin Berry mijenja industriju pića po jedan gutljaj
  • Recepti za pečene patlidžane
  • Beach Sandwich
  • RECEPT OD GOVETINE
  • Prije kupnje CBD ulja na mreži
  • Najbolji recepti za jesensku užinu
  • Najbolji zalogaj za jelo na poluvremenu
  • Spalite najpopularnije bombone
  • Recepti s tikvicama od maslaca
  • Kupujte začine
  • Dnevni plan obroka za septembar
  • Nagrada za kutiju žitarica
  • Challah Bread
  • šef
  • Pileći karnitas
  • Pileći parmezan Croissant Bread
  • RECEPT PILETINE
  • božićni recepti
  • Božićni specijalitet
  • božićni slatkiši
  • božićni švicarski rolat
  • Claire Saffitz ’s ‘Gurmanski proizvodi ’ serija nadahnjuju mnogo obožavatelja
  • Kuhajte poput Nigelle Lawson
  • Grožđe od slatkiša pamuka
  • hrskava zrna kukuruza
  • recept za hrskavi kukuruz
  • hrskavi prženi kukuruz
  • kolačići od kima
  • Ukusno pečenje u loncu na roštilju
  • Deserti
  • Jednostavni Apple recepti
  • Jedite prema svom horoskopskom znaku
  • Prvi odgovori
  • Ukus u mesnoj štruci
  • Besplatni McDonald ’s ZA ŽIVOT
  • Od slatkog do slanog
  • Zabavni doručak za školu
  • Recepti za zlatne djevojke i kolače od sira
  • Dobre supe za oktobar
  • RECEPT NA ŽARU
  • Sir na žaru i pojačava juha od rajčice Peći
  • Zdrave večere za oktobar
  • Zdrava hrana za buđenje
  • Srdačna supa od tikvica od maslaca
  • Kako isplesti hleb
  • Sladoledna pita
  • RECEPT SLADOLEDA
  • indijski poha
  • recept za jeera kekse
  • Kanda poha
  • Najnoviji recepti
  • Recept za ostatke kore od pite
  • Ležerni dan plaže
  • LongHorn Steakhouse Copycat
  • Manuka medena superhrana
  • Zdjele za gniježđenje su spas
  • RECEPT BEZ VEGA
  • Recepti za masline iz ostataka staklenke
  • luk poha
  • Naši najupečatljiviji recepti s kolačićima
  • ZEMLJENA KASA OD KASAČA
  • Pier 1 ’s Novi ukrasi za Noć vještica
  • Žena pionirka ne može živjeti bez#8217t
  • Pune grožđice za pečenje
  • poha
  • Salata od krompira
  • Potluck Salads
  • recept
  • Restoran Copycat Recepti
  • Rock Candy kod kuće
  • Scalloped Potatoes
  • Skandinavski recepti
  • Sablasni recepti za Noć vještica
  • paratha od mladog luka
  • Recepti na pari
  • SWEET
  • SLATKIŠI
  • Grickalice na zadnjim vratima napravljene s pivom
  • Okus domaćih recepata
  • Najbolje krvave Marije širom zemlje
  • Najbolja pizza u svakoj državi
  • Vodič za mladence ’s za nedjeljni doručak
  • Ovo je tajni sastojak iza arome ovisnosti McDonald's ’s pomfrita
  • 10 najboljih recepata sa čili paprikom
  • Tropi u vašu kuhinju
  • Nenadmašna kafa
  • Večera ispod 10 USD
  • VEG RECEPT
  • Vintage Recepti
  • Yellow Squash

Traka za trčanje, čitavi jastozi i još stvari koje ne možete propustiti#8217t na Aldiju ove sedmice

Vrijeme je da nastavite trčati (ili hodati) uz ovu sjajnu ponudu Aldi traka za trčanje. Ne samo da se presavija radi lakšeg skladištenja, već čak možete promijeniti i dodatak za rad na tim stražnjicama i nogama.

I vi ćete morati imati opciju da radite do 10MPH! Ne propustite činjenicu da vaša kupovina dolazi s besplatnim šestomjesečnim članstvom u iFIT-u za vježbe na zahtjev i časove pod vodstvom trenera.

10 ″ Fiddle Leaf Fig – 12,99 USD

Napunite svoju kuću pravom živom ljepotom s ovim biljnim opcijama. Birajte među smokvama, biljkama zmija ili biljkama Ti po super pristupačnoj cijeni.

Odlično za mentalno zdravlje i zabavu za brigu o nečemu i tokom zimskih mjeseci.

L ’oven Svježe havajske pogačice – 1,99 USD

Ako volite havajski kruh, svidjet će vam se i taj isti okus u obliku peciva. Oni su mekani, slatki i spremni za jelo. Prelijte krem ​​sirom, dimljenim lososom ili želeom i uživajte!

Po ovoj cijeni ne možete si priuštiti da ih ne isprobate!

Huntington Home Velvet Comforter Set – 29,99 USD

Sveta majko ljudi, ovaj set od usitnjenog baršuna za tješenje je mekan. Ušuškajte se s ovim kompletom za perilo ili pernicu koji se može prati u perilici i koji je ispunjen hipoalergenim punjenjem.

Dostupne su ograničene mogućnosti u veličinama kraljica i kralj, pa stignite brzo!

Fremont Fish Market Whole Lobster – $ 9,99

Tražite sjajan način da napravite ukusan obrok za Valentinovo kod kuće? Ovaj jastog ulovljen u divljini mora biti na vašem radaru. Od male cijene (waaaaaaay jeftinije nego naručivanje u restoranu!), Vi i vaš med možete žvakati jastoga.

Ili, ako vam se sviđamo#8217, možete sami uživati ​​u ovoj ljepoti.

Posebno odabrani repovi jastoga N. Atlantic dostupni su i u pakiranju od 2 komada po cijeni od 12,99 USD!

Crane Interlocking Foam Flooring – 8,99 USD

Ove međusobno povezane podloške od pjene doslovno imaju beskrajne mogućnosti. Ne samo da apsorbiraju udarce i otporni su na vodu, već su i super jednostavni za čišćenje i brisanje.

Budući da ovaj paket dolazi s 8 jedinica za povezivanje, ovo bi bilo izvrsno za igraonicu, opremu za vježbanje ili bilo gdje drugdje u kući gdje vam je potrebno malo mekše područje.

Coca -Cola s kavom – $ 5,48

2021. postaje sve bolji i bolji. Zato što sada možemo kombinirati našu ljubav prema gaziranom piću s ljubavlju prema kavi i to je prelijepa stvar, prijatelji moji.

Ovo pakiranje od 4 pakiranja nije dugo trajalo i dolazi u tamnoj mješavini ili vaniliji.

Huntington Home Candles – $ 3,99

Ne propustite ove nove mirise svijeća Aldi iz mješavine soje! Volimo njihove svijeće sa 3 fitilja jer traju i UVIJEK mirišu. Ove ljepote dostupne su u mirisima bijelog badema, drva za ogrjev kedra, bazge ili mango mimoze.

Odlično za održavanje svježine vašeg doma ili kao zabavan poklon za nekoga koga volite.

Prijateljske farme Cimet lepinje naginje Jogurt – 99 centi

Želite zdravu opciju jogurta koja doslovno ima okus sladoleda? Po našem mišljenju, to je to! Za ludo nisku cijenu, možete nabaviti ove grickalice s grčkim jogurtom koje dolaze u pahuljicama s cimetom ili u čokoladnom čipsu od nane.

Kran podesivi kotlić Bell – 16,99 USD

Vježbanje kod kuće je način na koji to možete učiniti. Zašto biste brinuli o odlasku u teretanu kada možete dobiti nevjerojatan trening dok pitate svoju omiljenu TV emisiju?

Ovaj podesivi kettlebell pomoći će vam da se brzo prilagodite i dolazi s opcijama za 5, 8 i 12 lb. postavke.

Posebno odabrani ravioli od račića i rakova – 3,99 USD

Pozivamo sve ljubitelje tjestenine! Ne propustite ove ukusne raviole. Budući da smo sada odrasli i ne možemo više uživati ​​u jelu naše tjestenine iz konzerve kao što smo mi, još uvijek smo djeca, probajte ovu ukusnu tjesteninu s plodovima mora.

Birajte između škampi ili rakova i spremite se da se osjećate sofisticirano i odraslo uz ove okuse!

Dan zamjene za Dan zaljubljenih Pembrook ’s – 3,99 USD

Ima još#MNOGO vremena da nabavite svoje čestitke za Valentinovo i#8217s, a vi ovo nećete htjeti propustiti! Svaka kartica dolazi sa slatkom igrom i zabavnom uspomenom.


15 lakih zdravih ljetnih ručkova za porodice

1. Turska salata od crnog pasulja

Turska salata od crnog graha hranjiva je zdjela za ručak s visokim udjelom proteina koju možete pripremiti unaprijed i jesti danima! Crni pasulj, smeđi pirinač, šareno povrće i zgodna ćuretina izbačeni su u brzom domaćem vinaigretu.

2. Pita Pizza sa povrćem

Jednostavne i zabavne pite od pite savršeni su ljetni ručak za brzo kuhanje! Odaberite pita kruh od cijelog zrna i neka vaša djeca nadmaše svoj.

3. Mini Rainbow sendviči

Ovi slatki mini sendviči prepuni su vitamina i zabavni su za jelo mališana! Uvedite to sirovo i osvježavajuće hrskavo povrće u njihov obrok ugurano u meki kruh od cjelovitih žitarica.

4. Pileća salata od jagode s pekanom u zdjelama s avokadom

Dodajte zabavni i hranjivi zaokret pilećoj salati posluživanjem u zdjelama s avokadom! Zdjele dodaju kalijumu, vlaknima i aromu obrok.

5. Savršena dječja salata

Tijekom cijele godine možete stvarati jednostavne salate koje će se svidjeti svoj djeci. Za ljeto dodajte dječji paradajz, zelenu salatu, bobičasto voće i krastavce kako biste stvorili svjež ručak pun ljetnih okusa.

6. Zdravi sir sa roštilja Wafflewich

Brz i zabavan sir na žaru, brzo skuhan u aparatu za vafle! U ovim zabavnim sendvičima postoji čak i 896 spanaća, a ne bi li svježi bosiljak bio zabavan ljetni dodatak?

7. Salata od tjestenine prilagođena djeci

Jednostavne, hladne salate od tjestenine napravljene od tjestenine i svježeg povrća savršeni su ljetni ručak za djecu i odrasle!

8. Meksički točkovi

Ovi mali točkovi su ukusni, prepuni proteina i povrća i super brzi za usitnjavanje! Savršeno za pakovanje i letnji dan u park!

9. Cobb salata s avokadom

Srdačna i osvježavajuća Cobb salata prepuna proteina, svježeg povrća i okusa! Podijelite svoj „mamin ručak“ sa svojom djecom!

10. Veggie Lunch Wrap za djecu

Jednostavni krem ​​sir i svježe povrće smotani su u ovu ambalažu bez kuhanja koja odlično funkcionira za piknik u dvorištu!

11. Maslac od kikirikija na žaru i sendvič od jabuka

Evo#8217 novog pristupa klasičnom PB sendviču! Lagano pecite kruh od cijelog zrna sa namazom od maslaca od oraha, cimetom i svježim voćem. To je pojačanje proteina biljnog porijekla!

12. Omotač ranca od puretine

Ovi oblozi bez kuhanja sadrže puretinu bogatu proteinima (ako želite ostatke kuhane piletine!

13. Tegle za salatu

Za ručak upotrijebite svježe proizvode iz svog vrta do svježe salate. Volimo da ih možete pripremiti unaprijed, a zatim pripremiti ukusnu salatu kad god poželite ručati. A ovi su super prenosivi i#8211 odlični za ručak na pikniku!

14. Quesadillas od slatkog krompira sa crnim pasuljem

Ne možete pogriješiti sa quesadillasom! Ove quesadillas bez mesa sadrže grah i dva povrća i spremne su za jelo nakon samo nekoliko minuta u tavi.

15. Mini na zvončić punjeni kvinojom

Ko ne voli nachos? Ovi nachos zabavni su i zdravi preokret u klasiku s mini papričicama i quinoom.


75+ ideja za brzu ljetnu večeru za lakši radni dan

Ovi brzi ljetni recepti daju vam više vremena za ono što je zaista važno: margarite, zalaske sunca i vrijeme za bazen.

Najbolje godišnje doba je konačno ovdje. A s ljetnim vremenom dolazi i potreba za brzim i lakim idejama za ljetnu večeru kako biste nahranili svoju posadu, tako da možete provesti manje vremena u kuhinji i više vremena upijajući sunce sa svojom porodicom!

Uživajte u svemu što ljeto nudi okupljajući se oko stola prepunog najboljih recepata od piletine na žaru, recepata od povrća na žaru i osvježavajućih priloga s roštilja koji nisu preteški za vrućine. Od juna do avgusta, napunite najbolju sezonu ovim odabirom za porodice, koji su brzi, laki i ozbiljno ukusni & mdash plus, mnogi od njih čuvaju i ostatke za kasnije. Oh, i za kraj, možemo li preporučiti i jedan od naših omiljenih ljetnih recepata za piće?


15 Brzi i jednostavni bočni sudovi od povrća

Recite zbogom tom dosadnom povrću – s ovim lakim prilozima od povrća, htjet ćete#8217 preskočiti glavno jelo i umjesto toga napraviti obrok!

1. Pečeni parmezan tikvice – Hrskavi, nježni štapići tikvica pečeni u pećnici do savršenstva. Zdrava je, hranjiva i potpuno stvara ovisnost. [NABAVITE RECEPT.]

2. Pečene gljive parmezan – Najlakše i najukusnije gljive koje ćete ikada napraviti, pečene s parmezanom, majčinom dušicom i limunom. [NABAVITE RECEPT.]

3. Češnjak parmezan pečeni krompir – Ovaj maslački krompir od belog luka se prebaci sa parmezanom i peče do hrskavo-nežnog savršenstva. [NABAVITE RECEPT.]

4. Pečeni pomfrit od boranije – Pomfrit koji možete jesti bez krivice. I ispečeni su do apsolutno hrskave dobrote. [NABAVITE RECEPT.]

5. Beli šargarepa sa glaziranim medom – Med unosi tako ugodnu slatkoću u ovu bebu mrkvu u ovom jednostavnom 15-minutnom prilogu. [NABAVITE RECEPT.]

6. Lagane kremaste gljive – Tako lako, tako kremasto, a tako prokleto dobro. Kome uopšte treba glavno jelo? [NABAVITE RECEPT.]

7. Pečeno povrće – Najlakši, najjednostavniji i NAJBOLJI način pečenja povrća – savršeno nježno, hrskavo i prepuno tona arome. [NABAVITE RECEPT.]

8. Easy Ranch Baby Mrkve – Napravljeno sa domaćim začinima za ranč, a sve što vam je potrebno je jedna posuda. Gotovo i gotovo. [NABAVITE RECEPT.]

9. Hrskavi Dižonski razbijeni krompir – S korom od biljke Dijon jednostavno ne možete ’t pogriješiti. [NABAVITE RECEPT.]

10. Laki krem ​​kukuruz – Kremasti kukuruz treba konzumirati češće nego samo jednom godišnje, posebno ako je ovo jednostavno#8217. [NABAVITE RECEPT.]

11. Pečeni pomfrit od tikvica – Niko nikada ne bi vjerovao da su ove potpuno pečene. A imaju samo 135,4 kalorija po obroku. [NABAVITE RECEPT.]

12. Salata od jabuka i maka – Dobitna kombinacija pikantno-slatkih okusa sa svakim zalogajem. [NABAVITE RECEPT.]

13. Parmezan tikvice i kukuruz – Tako jednostavno a ipak puno okusa. Ponekad je jednostavno zaista najbolje. [NABAVITE RECEPT.]

14. Češnjak pečena mrkva – 59,5 kalorija i samo 5 minuta pripreme. Šta vam još treba? [NABAVITE RECEPT.]

15. Češnjak parmezan pečeni brokoli – Čak će i najizbirljiviji ljudi to pojesti, bez pitanja. [NABAVITE RECEPT.]


Proteinski muffini

Kiersten Hickman/Jedi ovo, ne ono!

Započnite dan slatkom, ali zdravom notom s ovim muffinima punim proteina. Napravljene od proteina u prahu i svježih borovnica, odličan su način za početak dana, a dobro će se držati i u zamrzivaču.

Pronađite naš recept za proteinske muffine.


Neka od najpopularnijih povrća su mrkva, krastavac, celer, kelj, spanać, repa i romin. Najpopularnije voće koje se koristi za cijeđenje soka je limun, naranča, jabuka i limeta. Ostali dodaci su svježi đumbir, peršun, klorela i kurkuma.

  • Kale -ludo niskokaloričan, snažan antioksidans sa protuupalnim svojstvima i koristan za artritis i autoimune bolesti
  • Spanać - Ljepota špinata leži u tome koliko je lako prikriti okus. Blagog je okusa, ali prepun vitamina, ima antikancerogena svojstva i jedna je od najzdravijih namirnica na planeti
  • Krastavac - budući da je 95% vode, nevjerojatan je detoksikator i pomaže u funkciji jetre i bubrega
  • Limun - jedna od najvažnijih stavki u vašoj kuhinji jer je vrlo efikasno sredstvo za čišćenje i probija gorčinu zelenila
  • Mrkva – poznat po tome što je dobar izvor beta-karotena, vlakana, vitamina K i kalijuma. Šargarepa je povezana s nižim nivoima kolesterola i poboljšanjem zdravlja očiju

  • Celer – niskokaloričan jer je uglavnom voda. To je hrana sa niskim glikemijskim indeksom i dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, vitamina C i vitamina K.
  • Cvekla – sadrže hranjive tvari koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka, u borbi protiv upale i potporiti detoksikaciju.
  • Jabuke – “jabuka dnevno drži liječnika podalje ” poznata je izreka s dobrim razlogom. Pomaže u borbi protiv upala i zdravlja srca.
  • Narandže – pojačavač imunološkog sistema budući da je bogat vitaminom C i malo kalorija.
  • Kurkuma -protuupalno i antioksidativno svojstvo
  • Đumbir - pomaže u probavi i podržava imunološki sistem

Ako tražite pravi detoksikator, pogledajte moj recept za napitak od limuna i kurkume , koji je savršen nakon noći loše ishrane.

Ako tražite recepte za smoothie od miješanog voća i povrća, kliknite OVDJE da biste pronašli moj post sa 6 recepata za smoothie od super hrane . Otišao sam na 30-dnevni smoothie i čišćenje soka kako bih pomogao u liječenju autoimune bolesti. Možete saznati više detalja u ovom postu.


50+ lakih i ukusnih zdravih grickalica: energetske kuglice od zobi od pistacija

  • Autor: Lindsay Grimes Freedman
  • Vrijeme pripreme: 5 min
  • Vreme kuvanja: 0 min
  • Ukupno vrijeme: 5 min
  • Prinos: 10 lopti 1 x
  • Kategorija: grickalice
  • Metoda: procesor hrane
  • Kuhinja: energetske kugle
  • Ishrana: Veganska

Opis

Ovi zdravi zalogaji savršeni su brzi i lagani zalogaj koji će vas opskrbiti tijekom dana! Od slatkog do slanog, pronaći ćete#8217 novi recept za isprobavanje!

Sastojci

  • 1 šolja oljuštenih pistaća
  • 1 šolja staromodnog valjanog zobi
  • 1/4 šolje nektara agave (med ili javorov sirup takođe djeluju)
  • ljuskasta sol za posipanje po vrhu

Instrukcije

  1. Stavite pistacije i zob u procesor za hranu i procedite oko 30 sekundi dok se ne usitne i sjedine.
  2. Dodajte agavu u procesor hrane i ponovo obrađujte dok se smjesa ne sjedini i sjedini.
  3. Gumenom lopaticom ostružite stranice i ponovo obradite još 10 sekundi.
  4. Koristite lopaticu za kekse da izvadite 10 – 12 loptica na komad papira za pečenje ili tanjur.
  5. Rukama stisnite humke i smotajte ih u kuglice.
  6. Po želji možete posipati dodatnom ljuskastom soli.
  7. Čuvati u hermetički zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi oko 3 dana, a zatim čuvati u frižideru oko 1 nedelje.

Ishrana

  • Veličina serviranja: 1 lopta
  • Kalorije: 61
  • Šećer: 6,7g
  • Natrijum: 2mg
  • Debeo: 1.7g
  • Zasićenih masti: 0,2 g
  • Nezasićene masti: 0g
  • Trans masti: 0g
  • Ugljeni hidrati: 10,5g
  • Vlakna: 0,8 g
  • Proteini: 1,3g
  • Holesterol: 0mg

Ključne riječi: zdrave grickalice, ideje za zdrave grickalice, recepti za zdrave grickalice,

Jeste li vi napravili ovaj recept?

Označite @thetoastedpinenut na Instagramu i označite ga #thetoastedpinenut. A ako volite ovaj recept, to bi mi puno značilo ako mu date ocjenu zvjezdicom.


Pogledajte video: أقدم رواية كاملة الطول في العالم قصة جينجي - الجزء 4 (Decembar 2021).