Novi recepti

Pizza sa "sve"

Pizza sa

Uzelo je:

U posudu stavite brašno i so. Otopite kvasac u malo tople vode i stavite ga preko brašna. Ostatak vode se dodaje jedan po jedan, dok ne dobijemo tijesto koje se može razmazati. Na kraju dodajte ulje i mijesite dok se ne sjedini. Ostavite da se diže 30-40 minuta.

S.O.S:

Kečap stavite u šerpu, začinite solju, biberom, bosiljkom, origanom i pustite da proključa.

Salami, kobasice, papar narežu se na kriške. Sir je nariban. Pileća prsa narežite na kockice.

MONTAŽA

Pospite stol brašnom, raširite list. Stavite ga u šerpu i stavite sos. Dodajte kobasicu, pileća prsa i salamu, pa dodajte papar i naribani sir. Pecite 20-25 minuta.


Pržena ili pečena mini pizza

Neke mini pizze čije tijesto možemo pržiti ili ispeći.

  • Ascen Jiménez
  • Kuhinja: italijanska
  • Tip recepta: mase
  • Kalorije: 320
  • Kapije: 13
  • Vrijeme pripreme: 30M
  • Vrijeme kuhanja: 1H 40M
  • Ukupno vrijeme: 2H 10M

Sastojci

  • 350 g vode
  • 10 g svježeg pekarskog kvasca
  • 1 kašičica šećera
  • 600 g brašna
  • 2 kašičice ravne soli
  • Kap maslinovog ulja za zdjelu
  • Oko 4 inćuna
  • Češanj češnjaka 1
  • 30 g ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 4 paradajza (oko 400 g) očišćena i isjeckana
  • Malo soli (ili ništa, jer već ima inćuna)
  • Nekoliko listova svježeg bosiljka
  • 1 kašičica sušenog origana

Priprema

U čašu stavite 100 g vode, kvasca i šećera. programer 2 minute, 37º, brzina 2.

Dodajte brašno, sol i ostatak vode. programer 5 minuta, najveća brzina.

U posudu sipajte ulje i stavite testo. Rukama ga oblikujemo u kuglu, prekrivamo folijom i ostavimo da se diže oko 1 sat.

U međuvremenu možemo napraviti paradajz sos.

Režanj češnjaka i maslinovo ulje stavite u čašu. programer 5 sekundi, brzina 5. Raspored ispod 5 minuta, 120º, brzina 1.

Dodajte oguljeni i sjeckani paradajz, nasjeckane inćune, bosiljak i origano. Ako smatramo da je potrebno, možemo dodati malo soli. programer 10 minuta, 100º, brzina 1.

Kad se tijesto diglo, pravimo porcije (veličine koje nas zanimaju) i oblikujemo ih u male pizze.

Ako smo odlučili da ih pečemo, stavit ćemo ih u jednu ili dvije vrste pečenja, na papir za pečenje. Peći ćemo ih na 200º oko 20 minuta (ovisit će o veličini koju smo dali mini-pizzama).

Ako ih odlučimo pržiti, pržit ćemo ih u tavi ili loncu s dosta ulja za prženje.

Ako smo ih ispržili, sos ćemo staviti na njih dok su još vrući i odmah ćemo ih poslužiti.

Sadržaj članka poštuje naše principe uređivačke etike. Kliknite ovdje ako želite prijaviti grešku.

Cijeli put do članka: Thermorecetas »Općenito» Mini pizza pržena ili pečena


Pogledajte unutra: Vila Pizza Hut vredna 30 miliona dolara

Brza hrana možda nije izbor nutricionista za dobro fizičko zdravlje, ali što se tiče zarade, franšize brze hrane mogu biti ugodna stvar. To je svakako vrijedilo za Richarda Freelanda, koji se obogatio u Pizza Hut -u i Kentucky Fried Chicken prodajnim mjestima sa 52 trgovine u Ohiu i Indiani. Od honorarnog zaposlenika Pizza Hut-a do mogulta brze hrane, Freeland je živio američki san polako gomilajući bogatstvo kroz dva franšizna brenda i uspio je sagraditi kuću iz snova i svoje žene 1997. godine, koju lokalno stanovništvo naziva Freeland Castle . Freeland je umro 2013. Sada je na tržištu u Fort Wayneu, to je najskuplja lista u Indiani.

Konjičko imanje od 50 hektara, koje su izgradili amiški graditelji, ima 10 zgrada, uključujući vilu od 38.000 kvadratnih metara, gostinjsku kuću, kuću za čuvare i štalu od 6.720 kvadratnih metara sa apartmanom za goste. Tereni su njegovani bujnim plantažama, vodom, zrelim drvećem, valjanim travnjacima, velikim jezerom, mostom, pergolom uz jezero i terasama. Štala sa 10 štala i pašnjaci prvobitno su bili posvećeni programu uzgoja konja u Arapskoj Frilandiji presađivanjem embriona u konje u susjedstvu, dok je veterinar zauzeo gostinjsku kuću od 8.000 kvadratnih metara.

Čini se da je glavna četverospratna vila došla iz zlatnog doba, gdje su J. P. Morgan ili Andrew Carnegie mogli živjeti da pokažu svoje bogatstvo. Izgrađeno od tamno sivog kamena, elegantno veliko predsoblje otvara velike svečane prostorije. Dva dizala u starinskom stilu s kliznim kavezima idu na sva četiri nivoa, pored velikog stubišta s ogradama od kovanog željeza koje se nastavlja kroz svako od četiri velika slijetanja. Osim 16 spavaćih soba i 27 kupaonica, vilu pripada čajna kuhinja sa manje formalnim stolom i zamrzivačem, kušaonica vina, staklenik u engleskom stilu, dvokatnica, veliki bar za zabavu, igraonica i 16 kamina. Iako ne postoji predsjednički apartman kao takav, porodica George Bush pozvana je nekoliko puta.

Tereni uključuju otvorene travnjake i šumovite površine i prostrano jezerce sa plavom bojom, somom, basom i kiselim krastavcima, most u obliku parka, plutajući natkriveni dok, terase na obali i pergole. Tu je garaža za više automobila i teniski teren.

Koštajući 35 miliona dolara za izgradnju 1997. godine, konjičko imanje tajgana Pizza Hut-a Richarda Freelanda na 50 hektara prodaje se u Indiani za 30 miliona dolara. Marilyn Hoffman iz Hoffman International Properties, Inc. je agent za listing.



Drugačija vrsta pizze: recept koji morate probati

Cristina Popescu

Ako se osjećate kao brza hrana, ali ste na dijeti, isprobajte ovaj recept za pizzu od cvjetače. Ne treba vam brašno, pa zbogom loši ugljikohidrati! Lako se priprema, ima malo kalorija, ali je vrlo ukusan. Kao preljev možete upotrijebiti cherry rajčice, patlidžane ili kriške tikvica, papriku, spanać, rikolu, šta god želite.

Ako želite isprobati zdrave varijante pudinga ili kruha, preporučujemo recept za chia puding s kokosovim mlijekom i kivijem te poznati kruh od banane!

U ovom "obnovljenom" receptu za pizzu pronaći ćete vitamine, vlakna i antioksidanse koji su korisni za vaše zdravlje i figuru. Karfiol je bogat vitaminima C i K, neophodnim za koštani sistem. Minerali karfiola su važni za srce i imunitet.

Osim toga, takva pizza ima samo oko 60 kalorija, u poređenju sa 1.500 za "klasičnu" pizzu.

U nastavku otkrijte sastojke i način pripreme pizze s karfiolom, niskokalorične, ali bogate okusa.

Recept za pizzu sa vrhom karfiola: sastojci, priprema

Sastojci za pizzu:

  • karfiol
  • 1 jaje i 100 grama iscijeđene mozzarelle (oni će vezati sastav, pa su vrlo važni)
  • 100 ml paradajz sosa sa bosiljkom
  • 50 grama cheddar sira
  • 3-4 čeri paradajza prepolovljena
  • paprika u nekoliko boja
  • crne i zelene masline
  • kukuruz
  • zeleni luk ili seckani crveni luk
  • nekoliko tankih kriški patlidžana, tikvica
  • začini (so, biber, origano, češnjak u prahu, bosiljak)
  • listovi belog spanaća ili rukole

Način pripreme:

Prije svega, uključite pećnicu na 190 stepeni Celzijusa, trebat će vam. Čak nekoliko puta!

Isecite listove, a zatim nožem ogulite cvetove karfiola. Dobro ih operite u više vode.

Grozdove karfiola stavite u blender i miješajte dok ne dobijete "pirinač od karfiola". Odnosno, nemojte previše miješati, da dobijete fini prah, ali ne premalo, da bude prevelik karfiol.

Nasjeckani karfiol stavite na lim za pečenje i pecite 15 minuta. Izvadite karfiol iz rerne (ali ne isključujte rernu), pa ga stavite u činiju i ostavite da se ohladi.

Zatim ga stavite u gazu i dobro iscijedite da iz njega istisnete svu tekućinu. Morate nabaviti vrlo suh sastav, inače pizza vrh neće pravilno izaći.

Povećajte temperaturu pećnice na 230 stepeni Celzijusa. U činiju sa karfiolom stavite sledeće: mocarelu, 1 jaje, so, biber, beli luk u prahu, origano, sušeni bosiljak.

Sastav dobro promiješajte i rukama ili oklagijom oblikujte tijesto. Može biti okruglog, kvadratnog, pravokutnog oblika, ovisno o vašim željama.

Formirano testo stavite na pergamentni list. Pazite da ne napravite jako tanko tijesto. U suprotnom će rubovi izgorjeti, a baza neće moći podržati preljev, preporučuje ifoodreal.com.

Stavite testo u rernu i ostavite 20 minuta na 230 stepeni Celzijusa. Okrenite tijesto u posljednjih 5 minuta s druge strane, ali pazite da ga ne slomite.

Izvadite tijesto iz pećnice i dodajte preljev: paradajz sos, papar, luk, cherry rajčice, kriške tikvica, masline, naribani sir, špinat, rukolu, kukuruz itd.

Vratite pizzu u rernu, na 190 stepeni, dok se sir ne otopi, oko 5 minuta. Pizza je gotova, dobar tek!


Slični recepti:

Integralna pizza

Vegetarijanska pizza sa integralnim brašnom, tofuom, maslinama i gljivama.

Pizza sa sojom i gljivama

Recept za pizzu sa integralnim brašnom, sojom, tofuom i gljivama, začinjenim origanom i bosiljkom

Polenta pizza

Pizza palenta pripremljena s gljivama, paprikom, mozzarelom, crnim maslinama i umakom od rajčice ili umakom za pizzu

Omleta pizza

Pizza omlet sa salamom ili šunkom i sirom ili telemeom, s maslinama bez koštica


Nebrojene mogućnosti pizze s tijestom bez kvasca

Kako testo bez kvasca spremno je, uzmite koru i raširite list debljine jedan centimetar. Ne zaboravite obložiti poslužavnik prije stavljanja tijesta. Rasporedite list po cijeloj površini ladice, ali pazite da se list potpuno podudara s ladicom. Odavde sve što trebate učiniti je odlučiti u kakvoj ćete pici uživati. Ovisno o vašem apetitu, počnite sjeckati salamu, kajzer, prešenu šunku, masline, rajčicu, papriku, luk i sve ostalo s čime želite držati svoju pizzu testo bez kvasca. Na kraju naribajte sir po cijeloj površini pladnja i pizza je spremna za ulazak u pećnicu. Zagrijte pećnicu i ostavite pizzu dok se tijesto iznutra dobro ne ispeče.

Kao što vidite, ne morate raditi u piceriji, biti Italijan, pa čak ni kuhar da biste napravili pizzu testo bez kvasca jednostavno ukusno. Morate samo vjerovati da je u kuhinji sve moguće. Zato svako može biti savršen kuhar. Sve što trebate učiniti je poželjeti ovo.


Orijentalna pizza od govedine

U plastičnu posudu stavite 300 g brašna, rasporedite ga po rubovima zdjele i usitnite kvasac.

Šećer stavite na kvasac.

Pomiješajte kvasac i šećer s pola čaše mlake vode, umiješajte smjesu i malo brašna s ruba.

Ostaviti da nadođe na toplom mestu.

Kad počne mjehurići, dodajte ulje, ostatak vode i sol te zamijesite s ostatkom brašna. Testo ne bi trebalo da ima jako jaku konzistenciju.

Ostavite da raste na toplom mestu.

nastavljamo s osnovnim receptom.

Kuhanu govedinu narežite na kockice.

Ravnomjerno rasporedite vrh pizze u nauljenu tepsiju.

Na to stavite paradajz sos,

začinite origanom, mažuranom i granuliranim češnjakom,

a na vrh stavite naribani sir

i goveđe kocke.

Stavite peći u prethodno zagrijanu pećnicu na 220 stepeni 15-20 minuta, dok ne porumeni.


Budući da radna ploča proizvodi pizzu, mi iz kompanije 7Spice smo je stvorili CASTELANA, prvi domet lokalno profesionalno pizza brašno.

Iskoristili smo svo iskustvo koje imamo kao lider na tržištu mljevenja u Rumunjskoj i vještinu naših stručnjaka za mljevenje, a surađivali smo s majstorom pizze Cătălin Secuian, osnivačem Europskog prvenstva u Pizzafestu, kako bismo stvorili brašno na razini kvalitete talijanskog brašna, ali po pristupačnoj cijeni.

CASTELANA & # 8211 3 vrste brašna za sve vrste testa za pizzu

Za chatelaine , koristili smo pažljivo odabranu rumunsku pšenicu kako bismo osigurali kontinuitet opskrbe. Kvaliteta glutena se na taj način održava tijekom cijelog tehnološkog procesa.

chatelaine je potpuni asortiman za sve vrste tijesta za pizzu.
Istražili smo, inovirali i testirali te stvorili 3 asortimana koji pokrivaju cijelu pizza plažu, sve vrste radnih površina i tehnološke procese: Castelana Rossa, Castelana Blu i Castelana Verde.


10 recepata za pizzu sa laganim blenderom

Ljudi nisu uvijek raspoloženi za pripremu domaćeg tijesta za pizzu, jer to može biti težak posao i oduzima puno vremena za dojenje, odmor, otvaranje i sve ostalo. Ali ako ne želite jesti sve ove stvari, a još uvijek pripremate vlastitu pizzu, znate da postoje neki trikovi.

Šta kažete na laganu pizzu sa blenderom? Mnogo je praktičniji, super ukusan i ako odaberete prave sastojke, može biti i zdraviji.

U nastavku ćemo odvojiti različite recepte sa sastojcima i količinama za obrok, kao i prijedloge za zdrava, niskokalorična punjenja. Gledajte i uživajte! Uživajte u obroku!

1. Recept za pizzu sa laganim blenderom

sastojak:

  • 1 šolja hladnog obranog mleka
  • 2 jaja
  • 4 kašike putera
  • 2 šolje pšeničnog brašna
  • 1 prašak za pecivo
  • 1 kašičica soli.
  • 200 g mocarele
  • 3 velika paradajza narezana na kockice
  • degustiran nasjeckani bosiljak
  • origano po ukusu
  • paradajz sos (dovoljno).

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Vrijeme varira ovisno o pećnici. Izvadite iz rerne, dobro dodajte sos od paradajza, zatim mocarelu, kriške paradajza i začinsko bilje. Vratite ga siru da se otopi i poslužite.

2. Recept za pizzu za blender za tunu

sastojak:

  • 1 celo jaje
  • 1/2 šolje pšeničnog brašna
  • 3 jasno
  • 1 šolja obranog mleka
  • 1 kašika kukuruznog škroba
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika praška za pecivo.
  • 3 paradajza
  • 1 seckani luk
  • 1/2 šolje crnih maslina
  • 1 šalica lagano ocijeđene tone
  • 1 šolja graška
  • 100 grama lagano narezane mozzarelle
  • koliko paradajz sosa
  • biber po ukusu
  • origano po ukusu.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Dodajte paradajz sos, sir, tunjevinu, luk, masline, grašak i začinite začinima. Vratite u pećnicu na još 10 minuta, dok se sir ne otopi i poslužite.

3. Recept za laganu blender pizzu iz Palmirinhe

sastojak:

  • 1 šolja čaja od mleka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 ili
  • 1 kašika šećera
  • 1 kašičica soli
  • 1 1/2 šolje pšeničnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo.
  • 150 grama purećih prsa
  • 150 grama svježeg sira
  • paradajz sos (dovoljno)
  • 1 narezan paradajz
  • origano po ukusu.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Vrijeme varira ovisno o pećnici. Dodajte paradajz sos, rasporedite pureća prsa, sir i kriške rajčice. Ohladite i vratite u pećnicu na nekoliko minuta. Poslužite toplo.

4. Recept za pizzu u blenderu uz puno svjetla

sastojak:

  • 1 1/2 šolje obranog mleka
  • 1 ili
  • 1 šolja pšeničnog brašna
  • 1 šolja univerzalnog brašna
  • 1 kašika šećerne supe
  • 1 kašika praška za pecivo
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1/2 kašike soli
  • 3 kašike lanenih semenki.
  • listovi rukole po ukusu
  • sušeni paradajz po ukusu
  • paradajz sos isto toliko
  • origano po ukusu
  • 150 grama jarko naribane mozzarelle.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Vrijeme varira ovisno o pećnici. Dodajte paradajz sos, sir, lišće rukole, sušeni paradajz i začine. Pecite nekoliko minuta i poslužite.

5. Recept za blender pizzu sa svijetlom brokolijem

sastojak:

  • 1 kašika margarina
  • 1 prašak za pecivo
  • 1 šolja obranog mleka
  • 1 celo jaje
  • 1 šolja pšeničnog brašna
  • soli po ukusu.
  • 1 češanj češnjaka, zdrobljen
  • koliko paradajz sosa
  • 1 brokoli
  • 150 grama laganog sira mocarela
  • origano po ukusu
  • soli po ukusu.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad postane homogena, sipajte u zaobljeni oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici dok ne porumeni, oko 10 minuta. Brokulu skuvanu na pari skuvati do al dente. Zatim skuhajte brokulu u tavi s češnjakom i maslinovim uljem. Začinite solju i origanom. Rasporedite sos od paradajza preko testenine, sira, a zatim i brokolija. Pecite još 10 minuta. Poslužite.

6. Recept za hleb sa blenderom za lagane pite

sastojak:

  • 1 šolja obranog mleka
  • 1 ili
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica šećera
  • 1 šolja pšeničnog brašna
  • 1 kašika praška za pecivo.
  • 1 češanj češnjaka, zdrobljen
  • 2 patlidžana
  • 1/2 seckanog luka
  • paradajz sos isto toliko
  • 150 grama lagane mocarele.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Vrijeme varira ovisno o pećnici.

U međuvremenu ispržite patlidžan i dodajte maslinovo ulje s malo češnjaka. Ne zaboravite dodati sol i papar. Rezerviši. Izvadite pizzu iz rerne, dodajte sos od paradajza, pa mocarelu, pa zlatni patlidžan. Začinite i pecite još 10 minuta ili dok se sir ne otopi.

7. Recept za pizzu sa laganim blenderom za bundevu

sastojak:

  • 1 šolja čaja od mleka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 ili
  • 1 kašika šećera
  • 1 kašičica soli
  • 1 1/2 šolje pšeničnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašika chia.
  • 1 češanj češnjaka, zdrobljen
  • 1 komponenta maslinovog ulja
  • 2 narezane bundeve
  • paradajz sos isto toliko
  • 150 grama lagane mocarele
  • 1 šolja maslina.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. U međuvremenu samljeti tikvice na maslinovom ulju s okusom češnjaka, začiniti okusom i solju. Rezerviši. Izvadite tijesto iz pećnice, premažite umakom željenu količinu, dodajte mozzarellu, rezervirane tikvice i masline (zelene ili crne). Pospite origanom i pecite do gratiniranja.

8. Recept za laganu pizzu sa blenderima od sardina

sastojak:

  • 1 celo jaje
  • 1/2 šolje pšeničnog brašna
  • 3 jasno
  • 1 šolja obranog mleka
  • 1 kašika kukuruznog škroba
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašika praška za pecivo.
  • 1 šolja blago ocijeđenih sardina
  • 5 kašika skute
  • 1 narezan paradajz
  • biber po ukusu
  • origano po ukusu
  • 1 šolja ocijeđenog zelenog kukuruza.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Vrijeme varira ovisno o pećnici. Kad izvadite tijesto iz pećnice, dodajte paradajz sos, zatim sardine, paradajz, kukuruz, sir na strateškim mjestima iu sezoni. Pecite nekoliko minuta i poslužite.

9. Recept za pizzu za lagani mikser sa eskarolom

sastojak:

  • 1 kašika margarina
  • 1 prašak za pecivo
  • 1 šolja obranog mleka
  • 1 celo jaje
  • 1 šolja pšeničnog brašna
  • soli po ukusu.
  • 1 hrpa endivije
  • 2 režnja belog luka
  • paradajz sos po ukusu
  • 150 grama ricotte
  • soli po ukusu
  • biber po ukusu
  • origano po ukusu
  • 1 narezan paradajz.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Pustite endiviju da prokuha u češnjaku nekoliko minuta. Rezerviši. Uklonite tijesto i dodajte umak, a zatim dodajte eskarol, ricottu, narezane rajčice i začine. Vratite u rernu dok se fil ne zagreje i poslužite.

10. Recept za pizzu za lagani mikser za gljive

sastojak:

  • 1 šolja obranog mleka
  • 1 ili
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica šećera
  • 1 kašika praška za pecivo.
  • 1/2 šolje pariških gljiva
  • 1/2 šolje šimeja
  • 1/2 šolje šitakija
  • maslinovo ulje
  • paradajz sos po ukusu
  • 200 grama lagane mocarele
  • origano po ukusu
  • biber po ukusu
  • soli po ukusu
  • 1 zdrobljeni beli luk.

Način pripreme:

Dodajte sve tečne sastojke u blender, a zatim dodajte ostale i ponovo umutite. Kad je homogena, sipajte je u okrugli oblik za podmazanu pizzu i pecite u srednje zagrijanoj pećnici do zlatno smeđe boje. Pecite gljive u tavi s maslinovim uljem i češnjakom. Zatim u tijesto stavite paradajz sos, složite sir, pa dodajte gljive i kušajte. Pecite još 5 minuta. Poslužite.

Oni koji slijede vegansku prehranu tvrde da je "veganstvo jedan od najefikasnijih izbora koje osoba može napraviti kako bi smanjila patnju životinja, pomogla planeti i poboljšala lično zdravlje". Unatoč pogrešnom veganskom stereotipu (neuhranjeni, dugodlaki i hipi), veganstvo postaje jedna od najpopularnijih dijeta u svijetu. Postoji lista za popis

S visinom od 1,85 m i praktički samo 1,20 m nogu, brazilska manekenka i voditeljka Ana Hickmann, porijeklom iz grada Santa Cruz do Sul, u državi Rio Grande do Sul, teško da ostaje nezapažena. Očigledno, kako bi zadržala vitku figuru koju je izlagala od dana kada je najintenzivnije radila kao model, 34-godišnja gaúcha vodi posebnu brigu o hrani, posebno nakon začeća i rođenja sina Alexandra. koji je rođen početkom marta 2014. Danas ćemo razgovarati


10 recepata za pizzu od lagane zobi

Pizza je jedna od najcjenjenijih delicija ne samo Brazilaca, već i svijeta. Međutim, ova poslastica može biti vrlo kalorična jer ima veliku težinu i nadjeve za tov. Tajna konzumiranja pizze bez debljanja je zamjena normalne mase bijelog pšeničnog brašna integralnim ili zobenim brašnom, što ga čini znatno lakšim. Savjet je i da se odlučite za zdrave nadjeve od povrća, zelenila ili nemasnog mesa.

Ispod ćete pronaći recepte za tjesteninu za laganu pizzu od zobenih pahuljica i prijedloge za lagane, ali vrlo ukusne nadjeve. Spremite se kod kuće i pozovite prijatelje da jedu bez grižnje savjesti. Uživajte u obroku!

1. Shiitake recept za pizzu sa pahuljicama

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1 šolja šitake
  • 1 narezan paradajz
  • 1 šolja crnih maslina
  • 1 šolja crvene čokolade
  • 150 grama lagane mocarele.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, mocarelu i ostatak fila i poslužite.

2. Recept za pizzu sa laganim pirinčem od rukole sa sušenim paradajzom

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 150 grama narezane mozzarelle od bivola
  • sušeni paradajz po ukusu
  • rukola po ukusu
  • origano po ukusu.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, rukolu i ostatak fila i poslužite.

3. Recept za pizzu sa lakim ovsenim piletinom curry

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 100 grama seckane piletine
  • 1 narezan paradajz
  • 1 šolja crnih maslina
  • curry po ukusu
  • 150 grama lagane mocarele.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, mocarelu i ostatak fila i poslužite.

4. Recept za pizzu sa laganim jajima u pahuljicama sa Ricottom

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1/2 vezice kuvanog karfiola
  • 1 šolja crnih maslina
  • 150 grama ricotte
  • origano po ukusu
  • biber po ukusu.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, ricottu i ostatak fila i odmah poslužite.

5. Recept za pizzu od zobenih pahuljica sa laganim spanaćem

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1 hrpa kuvanog spanaća
  • 1 narezan paradajz
  • 150 grama lagane mocarele
  • origano po ukusu
  • biber po ukusu.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, mocarelu i ostatak fila i poslužite.

6. Recept za pizzu od laganih zobenih pahuljica sa patlidžanima

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1 patlidžan narezan na ploške
  • 1 narezan paradajz
  • seckani beli luk
  • 150 grama lagane mocarele.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, mocarelu i ostatak fila i poslužite.

7. Recept za laganu pizzu od zobenih pahuljica sa bundevom

sastojak:

  • 1 češanj belog luka
  • 50 grama zobenih pahuljica
  • 4 jasno
  • 1 prašak za pecivo
  • dok se legura ne da.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1 narezana tikvica
  • beli luk po ukusu
  • 1/2 narezane zelene paprike
  • origano po ukusu
  • 3 kašike lagane skute.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, mocarelu i ostatak fila i poslužite.

8. Recept za laganu pizzu sa brokolijem

sastojak:

  • 2 jaja
  • 2 kašike ovsenih mekinja
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 2 kašike prirodnog obranog jogurta.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1/2 vezice iseckanog brokolija
  • beli luk po ukusu
  • 1 šolja svežeg graška
  • 150 grama svježeg sira.

Način pripreme:

U blenderu umutite sve sastojke, sipajte ih u oblik za pizzu i pecite dok ne porumene. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, sir i ostatak fila i odmah poslužite.

9. Laka pizza od zobenih pahuljica s purećim prsima

sastojak:

  • Domaći sos od paradajza
  • 150 grama purećih prsa
  • 6 čeri paradajza prepolovljenih
  • 150 grama ricotte
  • origano po ukusu
  • biber po ukusu.

Način pripreme:

Pomiješajte sve sastojke za tijesto u zdjeli, namačite dok ne počnete širiti ruke. Zatim na glatkoj i trljajućoj površini oklagijom otvorite tijesto. Tijesto oblikujte u poseban oblik pizze i pecite dok ne porumeni. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, ricottu i ostatak fila i odmah poslužite.

10. Recept lakog ovsenog hljeba sa endivijom i tunom

sastojak:

  • 3/4 zobene kaše
  • 1 1/4 šolje pšeničnog brašna
  • 2/3 šolje obranog mleka
  • 3/4 šolje sojinog ulja
  • soli po ukusu.
  • Domaći sos od paradajza
  • 1/2 gomile endivije
  • 1 kutija svjetlosnog tona
  • seckani luk po ukusu
  • 50 g crnih maslina
  • 100 gr lagano naribane mozzarelle
  • origano po ukusu.

Način pripreme:

Pomiješajte sve sastojke za tijesto u zdjeli, namačite dok ne počnete širiti ruke. Zatim na glatkoj i trljajućoj površini oklagijom otvorite tijesto. Tijesto oblikujte u poseban oblik pizze i pecite dok ne porumeni. Po vrhu rasporedite sos od paradajza, mocarelu i ostatak fila i poslužite.

Dobar doručak trebao bi vas natjerati da ostanete budni do podne bez osjećaja gladi, a njegov sastav je odlučujući. Tamo gdje možete čuti izraz da je doručak najvažniji obrok u danu, a njegov sastav je odlučujući ako pokušavate smršati, jer odlučujuće utječe na to što ćete jesti tijekom dana. Ideja je da se pojavi glad

Paella je tradicionalno jelo, široko konzumirano i tipično za Španiju. Recept je toliko tradicionalan da je osvojio svijet i osvojio najzahtjevnije ukuse, baš poput rižota. Porijeklom iz Valensije, primorske regije Španije, to je jelo koje nosi plodove mora i plodove mora u nekoj vrsti pirinčanog gulaša. Začinska baza je