Novi recepti

Začinjena supa od paradajza, sočiva i slanine

Začinjena supa od paradajza, sočiva i slanine

  • Recepti
  • Dish type
  • Supa
  • Supa od pasulja i sočiva
  • Supa od sočiva

Pronašla sam sličan recept za juhu od leće i odlučila joj dodati lardone od slanine. Ova izdašna juha od leće savršena je zimnica za zagrijavanje.


Northamptonshire, Engleska, UK

26 ljudi je ovo napravilo

SastojciServira: 4

  • 1 luk, iseckan na kockice
  • 200 g lardona slanine
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 čili, iseckan na kockice i bez koštica
  • 190 g crvene leće
  • 400 g limete iseckanog paradajza
  • 250 ml vode
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica suvog bosiljka
  • soli i bibera po ukusu
  • kisela pavlaka (po izboru)
  • kora (po izboru)

MetodaPriprema: 5min ›Kuhanje: 25min› Spremno za: 30min

  1. Zagrijte maslinovo ulje u šerpi. Pržite luk dok ne počne dobivati ​​smeđu boju. Dodajte lardone slanine i pržite s lukom dok se skoro ne skuhaju.
  2. Dodajte čili, crvenu leću, rajčicu, vodu, kim i bosiljak te nastavite miješati. Kad juha počne ključati, smanjite vatru i ostavite da se krčka 20-25 minuta. Dodajte još vode u juhu ako smatrate da je pregusta, ali to kasnije može smanjiti okus.
  3. Kad vas juha zadovolji, začinite je i promiješajte. Zatim upotrijebite ručni mikser ili mikser za glatku juhu do željene konzistencije (bilo da vam je potrebna gusta obilna juha ili tanka glatka supa).
  4. Juhu poslužite s hrskavom roladom i žlicom kisele pavlake na juhi.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(0)

Recenzije na engleskom jeziku (0)


Za povrće

  • 100 g/3½oz toor dal (žuti rascjepljeni golubji grašak), dobro isprano
  • 1 mali luk, iseckan
  • 100 g šargarepe, isečene na komade od 2 cm/¾ inča
  • 100 g tikve ili bundeve, oljuštene i narezane na komade od 2 cm/¾ inča
  • 100 g boranije, narezane na 2 cm/¾ inča
  • 1 srednji paradajz, iseckan
  • 1½ kašičice mlevene kurkume
  • 1½ kašičice šećera
  • 1½ kašičice soli

Za masalu

  • 50 ml biljnog ulja
  • 1 žličica chana dal
  • 1 žličica sjemenki piskavice
  • 1 kašika semenki korijandera
  • 4 sušena kašmirskog čilija sa semenkama
  • šaka svježih listova curryja
  • 1 kašika asafoetide

Za tarku


Još recepata od leće

Isprobajte zimski klasik sa ovim začinjenim receptom od pileće supe. Limun trava, đumbir i kurkuma dodaju se u mirisni temeljac, a dodatak leće čini zasitnim i zdravim obrokom za dvoje.

Opustite se u hladnim zimskim večerima uz ovaj utješni gulaš od leće

Za bogatu vegetarijansku večeru, isprobajte ovaj recept za pečenje od halumija i povrća. Ovaj jednostavan recept s jednim jelom kombinira kremastu zelenu leću, karamelizirano mediteransko povrće i topljeni sir za jednostavan obrok sredinom tjedna.

Ostavite pećnicu da odradi posao po ovom jednostavnom receptu za pečenje piletine. Kombinujte crvenu leću, rajčicu i začine i pecite s pilećim batom za jednostavan obrok u jednoj tavi.

Pretvorite svoje povrće u zdrave hamburgere s ovim receptom za hamburgere od leće i gljiva. Laka ideja za zdravu večeru, ovi vege burgeri prepuni su gljiva od bijelog luka i malo dimljene paprike za začin, a poslužuju se s kriškama slatkog krompira.

Brza i jednostavna porodična večera, ova riba umotana u slaninu s kremastom lećom pokazuje što možete učiniti sa samo nekoliko ključnih sastojaka

Skuhajte ovaj utješni recept od crvenog sočiva i karfiola za vegetarijansku večeru prilagođenu novčaniku, savršenu za ponedjeljak bez mesa. Pecite karfiol - lišće i sve - u mirisnoj korma paste do karamelizacije, a zatim ga upotrijebite da prelijete začinski dhal.

Zamijenili smo tjesteninu za izdašan slatki krumpir u ovom vegetarijanskom receptu po klasičnom receptu za lazanje

Tražite vegansku hranu za Božić ove godine? Učinite američku mesnu štrucu veganskom preobrazbom sa ovom marokanskom „mesnom štrucom“ od leće, punjenom orasima, gljivama i slatkim krompirom i premazanoj u začinskom sosu od paradajza harissa za svečani centar.

Borite se za inspiraciju za obrok sredinom sedmice? Kuhajte ovu podlogu od karti od leće s puno okusa i zamrznite je spremno za brzo pretvaranje u razne porodične večere koristeći naše korisne savjete

Korma curry apsolutni je klasik, a ova laka veganska verzija s obilnom crvenom lećom i špinatom odlična je ideja za zdravu obiteljsku večeru.

Za laganu riblju večeru koja je gotova za samo 30 minuta, ne tražite dalje od ovog recepta za pečeni losos s lećom i šparogama

Treba vam inspiracija za zdravu ishranu? Ovi pečeni odresci od brokolija i cvjetače, s karameliziranim crnim lukom i začinjenom harissa lećom, čine predivno bogatu vegansku večeru. Završite sa svježim korijanderom i izdašnom kapljicom kremastog ogromnog umaka.

Zemljana repa je dobrodošao dodatak ovoj ukusnoj ribljoj večeri. Kremasto zeleno sočivo, vatreni hren i ljuti peršin pružaju savršenu podlogu za pahuljice u pahuljicama, a cijeđenje limuna čini da ovi divni okusi zaista pjevaju

Razmislite ponovo pre nego što bacite lišće karfiola. Poprskano uljem i brzo pečeno, listovi karfiola postaju ukusno hrskavi i osiguravaju da se ništa ne potroši. Zlatni prženi haloumi, paradajz i obilje svežeg začinskog bilja dovršavaju ovu izdašnu ve

Polako kuhana svinjska lopatica stvara izuzetno nježno, ukusno meso koje se raspada usitnjenim

Sjednite na ovu ukusnu jelo od vahnje i leće za manje od 30 minuta. To je savršen brzi i zdravi recept za ribu za vrijeme kada nemate dovoljno vremena tijekom sedmice ili kao vruća i ugodna poslastica za vikend

Uživajte u nježnim janjećim kotletima s malo okusa papra u ovom jednostavnom receptu za obrok sredinom sedmice.

Napravite obilnu večeru za jedno uz ovaj super brzi i lagani obrok iz šolje sa povrćem.

Ova salata inspirisana Italijom čini ukusnu večeru za dvoje u dvoje i može biti na stolu za manje od 15 minuta. Parmezan, kozji sir i mekane kuglice od sira heroj su jela, uvaljani u sjeckane lješnjake i vlasac radi dodavanja teksture.

Kuhano 8 sati u sporom štednjaku, ništa nije bolje od čiste čorbe na pari hladnog dana. Ovaj ukusni recept za juhu kuha se na niskoj temperaturi 8 sati, tako da možete uživati ​​u napornom danu i doći kući na fantastičan zagrljaj hrane

Započnite Novu godinu nutricionističkim poticajima iz ove lagane juhe od pilećih kostiju, prepune prekrasnog zimskog povrća. Ovaj grijač čini savršenu ideju za večeru za ugodnu noć u dvoje

Ako planirate ugodnu noć, posluženje ovog super lakog jela od nježnog lososa umotanog u dimljenu pancetu, na podlogu od sušenog paradajza i leće, neće vas razočarati.

Začinite svoje veče ovim ukusnim dhalom - savršenom intimnom idejom za večeru u dvoje. Prepun mirisnih indijskih začina i obilne crvene leće, ovaj vegetarijanski dio preliven je živopisnom ljubičastom prokulicom, pečenom sa sjemenkama kima i nigele

Ovo zapanjujuće pečenje od piletine prepuno je divnih sezonskih namirnica. Nežna pečena piletina, paprikasto sočivo u pari i niz povrća sastaju se u ovom zdravom gurmanu

Jednostavan recept za lososa koji se zaista lako sastavlja i idealan je za večeru sredinom tjedna. Prelivanje svježih fileta lososa sa korom limuna, peršuna i prezle dodaje ukusnu teksturu

Ove vegetarijanske kofte napravljene su od obilne crvene leće, bulgur pšenice i puno oštrih bliskoistočnih aroma. Posluživanje sa svilenkastim sosom od tahinija i hrskavom salatom od crvenog kupusa savršeno završava ovu glavnu polovicu sedmice bez mesa

U kombinaciji s obilnom crvenom lećom s mješavinom bilja i začina, ovaj recept inspiriran Indijom prepun je aroma za zaista ukusan prilog.

Ova izdašna salata prepuna je pečenog slatkog krompira, šargarepe i crvenog luka, koji se odlično slažu sa Puy lećom i izmrvljenom fetom


Syn besplatna začinjena supa od mrkve i sočiva

Jednostavna, ali ukusna Syn besplatna začinjena juha od mrkve i leće - puna i prepuna okusa.

Ovo je zapravo recept koji pravim godinama. Uvijek sam ovo činio kao veliki lovac dok sam radio Weight Watchers jer je to bilo jako malo bodova, naravno na Slimming World -u, potpuno je bez sinhronizacije i SP -a, što je još bolje.

U ovoj začinjenoj juhi od mrkve i leće postoje takvi osnovni sastojci, ali je zaista zasitno i utješno za hladnog zimskog dana.

Ako želite ovome dodati malo proteina, bilo bi odlično s umiješanom isjeckanom kuhanom piletinom.

Obožavam svježi korijander pa uvijek dodajte malo promiješanog u ovu začinjenu juhu od šargarepe i leće kad je gotova, ali ako ne volite korijander (cilantro), možete ga izostaviti ili staviti malo nasjeckanog korijandera da drugi izaberu dodaju na vrh ako žele.

Za ovu juhu koristim crvenu leću, skuha se prilično brzo, zrnastijoj leči poput zelene ili smeđe, potrebno je malo više vremena za kuhanje. Crvena leća zaista je odlična za zgušnjavanje juha i poprima sav okus koji dodate.

Ako volite glatku supu, slobodno je izmiksajte u blenderu. Osobno volim supe koje imaju komade, pa uvijek ostavim kako jest ili pomiješam pola tako da još uvijek zadržite dio povrća. Smatram da je ovako obrok mnogo zadovoljniji.

Ova juha se može skuhati i na štednjaku ili u loncu za instant kuhanje.

Ako niste čuli za Instant Pot ozbiljno propuštate. Ovo je najbolji kuhinjski uređaj koji sam kupio. Čak bih stavio iznad aktive i to nešto govori. Toliko volim ovu stvar, da je skoro koristim SVAKI JEDAN DAN.

Ozbiljno je na vrhu svakog kuhinjskog aparata koji sam ikada kupio.

U osnovi je to kuhalo 7 u 1 i sporo kuha, kuha pod pritiskom, sotira, ima postavke za juhu, čili, rižu, kašu, pa čak i pravi jogurt (to još nisam probao).

Pogledajte moje ostale: Recepti za instant lonac

Ova začinjena supa od šargarepe i sočiva služi 4, ali ako želite napraviti više, pa ih morate zamrznuti, onda samo udvostručite sastojke. Što će vam ostaviti dosta ostataka za kupanje u porcije i zamrzavanje još jedan dan. Obožavam serijsko kuhanje ovakvih stvari, odlično je za naporne dane, mogu samo otvoriti zamrzivač i izvaditi kadu s nečim što sam zamrznuo. U kadu uvijek dodam malu etiketu, sa šta je to i sinhronom vrijednošću, tako da znam na brzinu.

Tražite još recepata za supe koje biste isprobali? Savršeni obroci u činiji za ovo doba godine. Zatim provjerite sljedeće:

  • Syn besplatna juha od pečenog krumpira
  • Syn Besplatna Taco juha od puretine
  • Začinjena supa od zapečenog pastrnjaka i slatkog krompira
  • Juha od povrća i bisernog ječma
  • Supa od kokosovog curryja od pilećeg oraha
  • Supa od piletine, pasulja i pirinča
  • Syn besplatna supa od piletine i povrća
  • Syn Besplatna juha od graška i slanine

i ako to nije dovoljno za odabir, ne zaboravite moje INDEKS POTPUNOG RECEPTA s preko 500+ ukusnih svjetskih recepata za mršavljenje.


Začinjena supa od crvenog sočiva i slanine

Ova divna začinjena supa od crvenog sočiva i slanine svakako ima šansu! Osim toga, postoji vrlo dimljeni okus koji dolazi od slanine i dimljene paprike dodane začinima i zaista balansira okus.

Ima prilično glatku teksturu koja dolazi od ljupke, kremaste debljine koja je rezultat leće. Ova juha zaista je SAVRŠENO RJEŠENJE koje će vas zagrijati u hladnijim mjesecima!

Već neko vrijeme kupujemo u trgovini kupljenu verziju ove supe i ona mi je bila omiljena i dekanova, pa sam htjela napraviti svoju. Dean je ujutro bio vani i htjela sam ga iznenaditi dolaskom na ručak. Obožavao je to i rekao mi je da je domaća verzija a milion puta bolje nego ga je dućan kupio!

Najbolja stvar kod domaćih juha je koliko je jednostavna za napraviti, a ova nije iznimka. Prvi put sam koristio sočivo u supi i zaista je djelovalo, dajući mu dodatnu dubinu i debljinu. Juha nije potpuno glatka, ali definitivno nije gusta juha, negdje između.

Leća mu daje zaista lijepu kremastu teksturu, a ima i čarobne sposobnosti da se duže osjećate sitima. Osim toga, moja nova omiljena supa koja se lako sprema i ukusnog je ukusa, ali je i vrlo jeftina za napraviti, ako napravite veliku porciju, svakako ćete htjeti drugu pomoć!

Zakači me!

Roditelji su mi se pojavili baš kad sam završila s pravljenjem supe, obojica su rekli da nešto nevjerojatno miriše, a onda je mama ugledala velike krutone od bijelog luka koje sam ’d napravila uz to. Ona me je onda natjerala dobro svjestan da bi htjela probati!

Isekao sam ih da bismo svi mogli probati, a pre nego što sam uopšte uspeo da izvadim činije i kašike, umočivali su velike krutone sa belim lukom u šerpu! 😂 Obojici se jako svidjelo, toliko da Dean i ja nismo mogli ’ da pogledamo! 😮

Tata je rekao da će biti zaista dobar curry umak s piletinom u njemu i puno naan kruha za brisanje umaka. Zatim se mama nastavila pozivati ​​na curry! Što je nama dobro jer ih volimo praviti.

SAVJET: Polako začinite solju. Zaista sam bio iznenađen što na kraju nisam morao dodati još soli, jer je sol celera djelovala jako dobro (zajedno sa slanom slaninom). Ja ću#8217m definitivno probati i u drugim receptima.

Koja je vaša omiljena supa? Volio bih čuti vaša razmišljanja u komentarima ispod!


THERMOMIX ® RECEPT

Neki ljudi mogu reći da slanina nije zdrava - ali prema meni je mala količina masti dobra za vas i ovo je i dalje vrlo zdrav recept, ali možete smanjiti količinu slanine ako želite biti izuzetno oprezni.

Za pikantan okus - dodajte žličicu karija u prahu nakon koraka 1 prije koraka 2 - isključite bosiljak ako koristite curry.

Za gustu supu nemojte raditi 4. korak - ili možda učiniti pola glatku i svilenkastu, a napola zrnatu za neku sortu.

Dodajte žlicu kisele pavlake i zavrtite je kao drugu opciju.

Ovaj recept vam je dostavio korisnik Thermomix ® -a, a nisu ga testirali Vorwerk Thermomix ® ili Thermomix ® u Australiji i Novom Zelandu.
Vorwerk Thermomix ® i Thermomix ® u Australiji i Novom Zelandu ne preuzimaju nikakvu odgovornost, posebno u pogledu količina korištenih sastojaka i uspješnosti recepata.
Molimo vas da se u svakom trenutku pridržavate sigurnosnih uputstava iz Thermomix ® uputstva za upotrebu.


Preuzmite kontrolu nad gubitkom težine s našom uslugom samo za digitalne uređaje gdje ćete biti okruženi uspješnom zajednicom mršavki na mreži koje rade na postizanju svojih ciljeva mršavljenja.

Od 60 funti za 3 mjeseca članstva (samo 5 funti sedmično)

Želite li okusiti Slimming World?

Jedite Slimming World način tjedan dana! Prijavite se za besplatni sedmodnevni plan prehrane i bilten putem e-pošte.

† Više ljudi u Velikoj Britaniji odabire posjetu grupi Slimming World svake sedmice od bilo koje druge grupe za mršavljenje.

© Slimming World. Logo Slimming World, riječi Slimming World, besplatna, besplatna hrana, zdrava ekstra i Syns registrirani su zaštitni znaci Miles-Bramwell Executive Services koji trguju kao Slimming World.

*Gubitak težine će se razlikovati ovisno o vašim individualnim okolnostima i koliko kilograma morate izgubiti.

Slimming World je član Nezavisne organizacije za standarde štampe (IPSO) i pretplatili smo se na Kodeks ponašanja urednika. Saznajte više ovdje


Sažetak recepta

  • 5 kriški slanine
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • ½ belog luka, iseckanog
  • 2 kašičice belog luka, mlevenog
  • 2 šolje goveđeg temeljca
  • 1 (15,5 unci) šipka graha
  • 1 (14,5 unci) konzervi dinstanog paradajza u italijanskom stilu
  • 2 stabljike celera, iseckane
  • 1 lovorov list
  • 1 srednja jabuka, tanko narezana
  • ½ šolje crnog vina
  • soli i bibera po ukusu

Stavite slaninu u veliku, duboku tavu. Kuhajte na srednje jakoj vatri dok ujednačeno ne porumeni. Ocijedite, grubo nasjeckajte i ostavite sa strane.

Zagrijte maslinovo ulje u velikom loncu na umjerenoj vatri i pirjajte bijeli luk i češnjak 3 do 5 minuta ili dok ne omekšaju. Umiješajte goveđi temeljac, pasulj, paradajz, celer i lovorov list. Dovedite smesu do ključanja. Smanjite vatru i pirjajte.

U malom loncu na umjerenoj vatri skuhajte i umiješajte jabuku u crno vino dok ne omekša.

Umiješajte slaninu, jabuku i preostalo crno vino u smjesu za juhu. Začinite solju i biberom. Nastavite pirjati, povremeno miješajući dok se dobro ne sjedini.


Juhe koje će svi voljeti

Evo sjajne liste od 5 recepata za supe za koje mislimo da su recepti ugodni za mnoštvo. Savršeno kada nemate ideju šta da pripremite za večeru!

    je klasičan recept za supu. To je tako jednostavno za napraviti i tek trebamo pronaći nijednu osobu koja nije fan.

    jer ko ne voli čili? Ovo je još jedan recept u kojem je više više i dodajemo poseban sastojak koji zaista podiže ovaj recept za čili.
  1. Za večeru poslužite pečeni krompir, ali napravite supu po našem receptu za supu od pečenog krompira! Mislimo da što je više preliva to je veselije, ali vi činite to i u ovaj slatko kremasti recept dodate onoliko malo ili onoliko preljeva koliko želite i#8217d.

Volite preglede recepata? Mi takođe! Evo nekih drugih koji će vam se svidjeti:

    – Svi naši najbolji recepti za doručak na jednom mjestu. – Sva naša omiljena predjela za dan igre! – Zbirka recepata koji su savršeni ako ’ tražite nešto sa svjetlije strane##8211 Ovaj je za sve vas ljubitelje škampa! – Sve naše omiljene ukusne ideje za zdravu večeru u jednoj velikoj kolekciji.

Mogli biste i da volite.

O Jenny Parku

Jenny Park je polovica Spoon Fork Bacon. Ona je takođe stilist hrane i razvijač recepata. Jedna od njenih omiljenih namirnica su krofne. #sfbJENNY


Recept za začinjenu supu od sočiva

1 kašika maslinovog ulja
1 veliki smeđi luk, iseckan
2 režnja češnjaka, zdrobljena
500 g sebago krompira, oljušten, iseckan
2 srednje šargarepe, oguljene, iseckane
2 stabljike celera, ošišane, iseckane
2 srednja paradajza, iseckana
1 kašika madras curry paste
1 litar pilećeg temeljca
1/2 šolje crvene leće, isprano
Listovi korijandera za posluživanje

Metoda

Korak 1
Zagrijte ulje u velikoj šerpi na srednje jakoj vatri. Dodajte luk i beli luk. Kuhajte, miješajući, 3 minute ili dok luk ne omekša. Dodajte šargarepu, celer, paradajz i krompir. Kuhajte, miješajući, 5 minuta.

Korak 2
Dodajte zalihe. Začinite biberom. Cover. Pustite da provri. Smanjite vatru na srednje nisku. Pirjajte 15 do 20 minuta ili dok krompir ne omekša. Ostavite sa strane 5 minuta da se malo ohladi. Dodajte sočivo.

Korak 3
Miješajte, u serijama, dok ne postane glatko. Poslužite preliveno korijanderom.

Pileći temeljac možete zamijeniti goveđim, povrtnim ili temeljacem sa smanjenom količinom soli.

Poslužite supu prelivenu svježim začinskim biljem, čili pahuljicama, čistom pavlakom, pavlakom, krutonima ili kuhanom sjeckanom slaninom.

Poslužite juhu s hrskavim kruhom, pecivima ili pappadumima.

Za miješanje juhe upotrijebite štapni mikser, mikser za vrče ili kuhaču.

Savjet za zamrzivač: Ova juha je pogodna za zamrzavanje nakon miješanja. Zamrznite u vrećici sa zatvaračem ili žlicom u hermetički zatvorenu posudu i zamrznite do 3 mjeseca. Odmrznite u loncu na srednje jakoj vatri. Nastavite s receptom, po potrebi dodajte dodatne zalihe.

Ideje za super hranu - avgust 2009, stranica 48
Recept Kim Coverdale
Fotografija: Mark O'Meara

Više iz kuhinje Libanonski recepti:

Spremite i podijelite recept za začinjenu supu od leće

Želite li podijeliti ovaj recept sa svojom porodicom i prijateljima? Kliknite donji gumb da im pošaljete e -poruku ili ih spremite na svoju omiljenu društvenu mrežu.


Pogledajte video: PORODICNA VEGANSKA CORBA OD SOCIVA (Januar 2022).