Novi recepti

Nećete vjerovati ludim kalorijama ovih 14 masnih favorita

Nećete vjerovati ludim kalorijama ovih 14 masnih favorita

Ove klasične udobne namirnice vjerovatno su nezdravije nego što mislite

Osim ako niste jeli ispod kamena, vjerojatno ste već znali da je nešto masnije, to je za vas nezdravije, posebno sa stajališta masti i kalorija. No kladimo se da ogromna količina kalorija sadržana u nekim najpopularnija masna hrana i dalje će vas šokirati.

Nećete vjerovati ludim kalorijama ovih 14 masnih favorita

Osim ako niste jeli ispod kamena, vjerojatno ste već znali da je nešto masnije, to je za vas nezdravije, posebno sa stajališta masti i kalorija. No kladimo se da ogromna količina kalorija sadržana u nekim najpopularnija masna hrana i dalje će vas šokirati.

Buffalo Wings

Slanina, jaje i sir

Budući da ovo nije glavna namirnica u restoranu, morali smo ovo sami izračunati. Dodajte masti i kalorije u jajetu za slaninu (jedno jaje, jedna kriška sira, dve trake slanine, kiflica i mrvica maslaca), a tražite oko 600 kalorija i 35 grama masti, a da ne spominjemo pozamašnu dozu kolesterola.

Napravite najbolju slaninu, jaje i sir ikad

Cheeseburger

Pravo napred cheeseburger from Shake Shack sadrži 455 kalorija, 26 grama masti i 13 grama zasićenih masti, što nije previše strašno, ali ovo je relativno mali hamburger. Ako ste raspoloženi za značajniju poslasticu iz restorana poput Red Robin, klasični cheeseburger sa 733 kalorije i 41 gramom masti.

101 najbolji burger u Americi

Chili

Thinkstock

Donuts

Pomfrit

Thinkstock

Narudžba pomfrita srednje veličine u McDonald'su sadrži 230 kalorija i 11 grama masti, ali ne zaboravite da su porcije restorana veličine predjela mnogo veće. A kad počnete dodavati čili i sir, lako ćete preći granicu od 1.000 kalorija.

50 najboljih američkih pomfrita u Americi

Pržena piletina

Thinkstock

Naručite originalni recept od pola piletine (prsa, butine, krila i batak) u KFC -u i smanjit ćete 860 kalorija, 52 grama masti, 11 grama zasićene masti, ogromnih 280 miligrama kolesterola i 2640 miligrama natrija. Tenderi za pečenu piletinu takođe su među nezdravim stvarima koje možete naručiti u restoranu; kada se posluže s pomfritom (što je obično slučaj), oni lako mogu premašiti 1.000 kalorija.

10 stvari koje niste znali o pečenoj piletini

Riba i čips

Lazanje

Mozzarella štapići

Ako više volite svoj sir paniran i pržen u dubokom ulju, naručuje se mocarela TGI Friday's sadrži 820 kalorija, 50 grama masti i 23 grama zasićenih masti.

Nachos

Vaša standardna narudžba nachosa, prelivena mljevenim goveđim mesom, sirom, jalapeñosom, zelenom salatom, rajčicom, pavlakom i guacamoleom mogla bi staviti na vagu 1.590 kalorija, 83 grama masti i 44 grama zasićenih masti; oni u čilijevoj radnji.

5 najboljih američkih nachosa u Americi

Prstenje od luka

Thinkstock

Tačan sadržaj masti i kalorija u kolutićima luka može uvelike varirati ovisno o veličini porcije i debljini luka, ali mrzimo vam to reći: nikada nećete pronaći verziju koja bi se mogla kvalificirati kao zdrava. Narudžba klasičnih kolutova luka Red Robin, na primjer, sadrži 552 kalorije i 31 gram masti.

10 najboljih prstenova luka u Americi

Pizza

Jedan komad dobrog staromodnog New York City pizza sadrži oko 400 do 500 kalorija i 15 do 20 grama masti, ovisno o izvoru (veličine kriški variraju, kao i količina sira). Posluživanje pice sa dubokim jelom od sira i paradajza iz kompanije Uno's vratit će vam 1.750 kalorija i 119 grama masti, a lična pizza sa sirom iz Pizza Hut-a sadrži 600 kalorija i 24 grama masti. Dodajte prelive na vlastitu odgovornost.

101 najbolja pizza u Americi

Rebra

Ako odlučite naručiti puni regal bebinih rebara od TGI Friday -a, vaša će večera biti bogata 1.590 kalorija, 71 gramom masti i 24 grama masti, a to čak ne uključuje ni priloge. Imajte na umu da su bebina zadnja rebra zapravo sadrže manje masti nego rezervna rebra u stilu St. Louis-a, za koja se specijalizirala većina restorana s roštiljem.

Američka 35 najboljih rebara 2016


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 185 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutite jaje i mlijeko viljuškom u smjesu brašna. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 365 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutiti jaje i mleko viljuškom u smesu sa brašnom. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 185 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutiti jaje i mleko viljuškom u smesu sa brašnom. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 185 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutite jaje i mlijeko viljuškom u smjesu brašna. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 365 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutiti jaje i mleko viljuškom u smesu sa brašnom. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 185 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutiti jaje i mleko viljuškom u smesu sa brašnom. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 365 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutiti jaje i mleko viljuškom u smesu sa brašnom. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 185 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutite jaje i mlijeko viljuškom u smjesu brašna. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 365 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutite jaje i mlijeko viljuškom u smjesu brašna. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Sažetak recepta

  • 1 veliki luk, narezan na kriške 1/4 inča
  • 1 ¼ šolje univerzalnog brašna
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 1 jaje
  • 1 šolja mleka, ili po potrebi
  • ¾ šolje suvih mrvica hleba
  • začinjena sol po ukusu
  • 1 litra ulja za prženje ili po potrebi

Zagrijte ulje u fritezi na 365 stepeni F (185 stepeni C).

Kriške luka odvojite na kolutiće i ostavite sa strane. U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo i sol.

Umočite kriške luka u smjesu s brašnom dok se sve ne premažu i ostavite sa strane. Umutite jaje i mlijeko viljuškom u smjesu brašna. Pobrašnjene kolutiće umočite u tijesto za premazivanje, a zatim ih stavite na rešetku da se ocijede dok tijesto ne prestane kapati. Rešetka se može postaviti preko lista aluminijske folije radi lakšeg čišćenja. Rasporedite krušne mrvice na tanjur ili plitku posudu. Stavite prstenove jedan po jedan u mrvice, pa izvadite mrvice preko prstena da se premažu. Snažno ga dodirnite dok ga uklanjate s mrvica. Premaz bi trebao jako dobro prijanjati. Ponovite sa preostalim prstenovima.

Prstenice pržite duboko po nekoliko po 2 do 3 minute ili dok ne porumene. Izvadite na papirne ubruse da se ocijede. Začinite solju i poslužite.


Pogledajte video: KADA BUDETE SAZNALI KOJE SU PREDNOSTI DUBOKOG MALČIRANJA, UZGAJAĆETE POVRĆE SAMO NA OVAJ NAČIN (Decembar 2021).