Novi recepti

Stavite povrće na pari u vrećicu

Stavite povrće na pari u vrećicu

Porcije: 4

Vreme pripreme: manje od 60 minuta

PRIPREMA RECEPTA Piletina u vrećici s povrćem na pari:

bedra stavite u vrećicu zajedno sa začinima i ostavite u pećnici sat vremena

a povrće se čisti, opere i nježno začini, stavi na paru i ostavi 40 minuta.

vrlo jednostavno i uopće ne radite

povrće izlazi super, mnogo je ukusnije od pečenog ili kuhanog u vodi


Sir "Maggi" 2 sedmice

Dijeta sa sirom "Maggi" nudi 4 sedmice, ali se može smanjiti na dvije. Dnevni doručak sastoji se od 200 grama svježeg sira i raznog voća (s dopuštene liste), a za užinu će odgovarati proizvodi određenog dana. Evo detaljnog menija dvonedeljne dijete:

Grejpfrut ili 2 pomorandže

Morska riba, salata od krastavaca, paprika, salata, paradajz, kriška hleba, 1 citrus

200 g nemasnog mesa, brokoli, zeleni grašak

Povrće i meso u pećnici

Ćufte, pečeno povrće

Zavarena jaja, salata od povrća

Kuvana riba, rikola, bosiljak, peršun

Piletina, krastavac, paradajz, grejp ili pomorandže

Supa od povrća od šargarepe, bibera, tikvica, luka, kupusa

2 kuhana jaja, nemasni sir ili svježi sir, zelena salata

Sirovi sir ili sir, narandža

Kuvano meso, sirovo povrće

Sir ili svježi sir

Salata od povrća, lepinje od ribe

Višnje, kajsije, svježi sir

Piletina, kuvana tikva, biber

Salata od mlevenog mesa, paradajza i krastavca


Način pripreme

Pileća ciulama sa pečurkama

Prsa narežite na kockice, začinite i lagano pržite dok ne promijeni boju. Odvojeno

Gulaš od jetre peradi

Opranu jetru, stavite u frižider, u činiju sa mlekom 30 '. Luk, beli luk iseckati


MAGGI Ideja dana špageti Milanese 45g

Pripremite iznenađenje za svoje najmilije! Šta kažete na milanske špagete iz MAGGI Ideea Zilei?

Kako pripremate MAGGI ideju za dan milanskih špageta?

  1. Skuhajte 400 g špageta (10 minuta).
  2. Narežite na tanke kriške 100 g šunke i 100 g gljiva. Pržite ih na malo vrućeg ulja (2 minute).
  3. Pomiješajte sadržaj pakovanja Maggi Ideea Spaghete Milanese Day sa 300 ml hladne vode. Dodajte sve preko šunke i očvrslih gljiva i dobro promiješajte. Sve prokuhajte 10 minuta uz često miješanje. Kuhanu i ocijeđenu tjesteninu prelijte vrućim umakom (13 minuta).

Nije potrebno dodavati sol.

Lista sastojaka

Dehidrirano povrće u obliku praha (paradajz 35,5%, luk 8%), skrob (krompir, kukuruz), šećer, začini i začinsko bilje (paprika, češnjak u prahu, peršinovo lišće 0,7%, origano, ruzmarin, bijeli biber, mljeveno lovorovo lišće), jodirana sol, ekstrakt suhog kvasca (ekstrakt kvasca, sol), suncokretovo ulje, aroma (sadrži gluten).

Može sadržavati mlijeko, jaja, soju, celer i ribu.

TABELA PREHRAMBENIH VREDNOSTI / 100g

Broj obroka: 4
Energetska vrijednost: 346 kcal / 100 g
Masti: 5,1 g / 100 g
Masti od kojih zasićene masne kiseline: 0,5 g / 100 g
Ugljeni hidrati: 61,3 g / 100 g
Ugljeni hidrati šećera: 34,9g / 100g
Vlakna: 7,7 g / 100 g
Proteini: 9,7 g / 100 g
Sol: 8,2 g / 100 g


Živimo u akutnom nedostatku vremena, što također može utjecati na naše zdravlje. Najvažnije je zdravo se hraniti i vježbati. Zdrava ishrana počinje zdravim kuvanjem kod kuće. Lako možemo pripremiti nekoliko jela nekoliko dana. Evo kako tjedno kuhati zdravo Savjeti i trikovi

Planirajte obroke

Kuhanje više jela kod kuće dobra je stvar za vaše zdravlje, ali i za vaš novčanik. Uz malo planiranja, možete kuhati čak i u najprometnijoj sedmici. Cilj je napraviti što više jela za vrijeme boravka u kuhinji. Počnite s temeljitom pripremom obroka za sljedeću sedmicu i uvjerite se da su specifični. Možete čak opisati osnovne menije za svaku sedmicu. Planiranje menija važna je, ali i korisna stvar za neke ljude, posebno za djecu, da znaju šta mogu očekivati.

Odaberite jednostavne recepte

Počnite jednostavno, na primjer pečena puretina i kuhano povrće lako se prave i lako se zagrijavaju. S druge strane, gulaš od povrća ili supa od povrća i piletina trebat će malo vremena za pripremu i mogu ostati svježi 1-2 dana. Kad pronađete recept koji izgleda dobro, spremite ga u datoteku. Kada dobijete sliku o pripremi, napravite popis svakog sastojka koji ćete kupiti, uključujući i količinu koja vam je potrebna.

Odaberite svestrane sastojke

Odaberite hranu od koje možete pripremiti nekoliko različitih jela. Na primjer, kvinoju možete upotrijebiti za glavno jelo, pa je dodati u salatu ili zamijeniti ugljikohidrate glavnim jelom za ručak. Pržena piletina može biti glavno jelo, pa se dodati u supu ili poslužiti u takosu tokom nedelje. A ako je nešto ostalo, možete ga zamrznuti.

Idite u kupovinu samo jednom

Kada dobijete popis, odaberite dan kupovine koji odgovara vašem rasporedu. Možda volite ići u subotu na pijacu u susjedstvo ili otići u trgovinu za tjedan dana kada niste zaposleni. Pobrinite se da samo jednom odete da kupite samo ono što vam je potrebno. Nemojte zanemariti sedmičnu kupovinu jer ćete biti zauzeti drugim stvarima koje možete raditi kod kuće. Zapamtite da ne morate kupovati i kuhati istog dana.

Odaberite dan za kuhanje

Skuhajte nekoliko zdravih jela odjednom, tako ćete ih lakše kombinirati sljedećih nekoliko dana. Odaberite jedan dan svake sedmice za pripremu što više zdravih jela. I neka bude zabavno! Pustite muziku. Pozovite prijatelja da s vama podijeli posao i hranu. Ili to pretvorite u porodičnu aktivnost - svi postaju važan učesnik u kuhanju (uključujući i djecu). Ako vam se kuha tjedan dana, pokušajte kuhati 3-4 dana.

Razmislite o vremenu koje potrošite na kuhanje

Počnite s hranom kojoj treba najviše vremena na štednjaku ili u pećnici: meso, kuhano povrće, hidratantna kvinoja ili pasulj. Kada se riješite ovih složenijih stvari, možete brže raditi poput pranja zelene salate ili naribati mrkvu i celer. Ako ne volite kuhano i zagrijano meso, stavite ga u mamac tako da bude spremno za prženje ili pečenje kad vam zatreba.

Držite spajalice u kući

Neke namirnice je uvijek dobro imati kod kuće, za užinu ili za dodatak obroku: orasi i sjemenke, zelene salate, tvrdo kuhana jaja, dehidrirano voće. Moramo imati hranu koja se ne kvari brzo, poput riže, tunjevine iz konzerve i smrznutog povrća. S ovim namirnicama kod kuće bit će vam lakše pripremiti nešto brzo čak i kad niste imali vremena za kupovinu.

Kupite veću količinu

Ako ste navikli jesti određenu hranu, uzmite veću količinu nego što planirate kuhati. Takođe u frižideru držite gotovu hranu (kuvana jaja, povrće na pari), koje možete brzo kombinovati kako biste pripremili zdravo jelo.

Porciju hrane

Pripremljenu hranu podelite u tepsije, plastične kese ili staklene tegle i čuvajte u frižideru. Možda bi bilo korisno ne jesti previše. Takođe možete sipati supe, variva i supe u silikonske kalupe za muffine i zamrznuti ih. Možete ih staviti u vrećicu nakon što se stvrdne.

Trik za povrće

Povrće stavite u kipuću vodu, a zatim ga brzo ohladite. Na ovaj način će zadržati savršenu boju, vitamine i minerale. Ovaj postupak je također koristan za uklanjanje klica. Operite ih i izrežite na odgovarajuću veličinu prije početka ovog procesa.

Ručak u tegli

Možete pripremiti pet porcija ručka u tepsiji tokom cele nedelje u isto vreme. Na dno tegle stavite orahe, žitarice, proteine ​​i preljev, a zatim na vrh napunite povrćem i zelenilom. Ili upotrijebite pirinač, pasulj, grašak i povrće, salatu. Druga ideja je pripremiti porcije sastojaka za smoothie koje samo bacite u blender.

Budite organizovani

Nakon što ste porcije pripremili i zapakirali, nemojte ih ostavljati u hladnjaku ili u zamrzivaču. Označite svaki spremnik njegovim sadržajem i datumom. Prve proizvode držite ispred, tako da ih možete prvo koristiti. Namirnice koje se najbrže kvare, poput bilja i sjeckanog voća, stavite u visinu očiju kako ih ne biste zaboravili.

Koliko ih čuvamo?

Ne radite na pripremi hrane već je samo bacite! Zapamtite koliko dugo hrana stoji u frižideru:

  • Goveđe ili pileće mljeveno meso (kuhano): 1-2 dana
  • Cijelo meso, perad, riba, juhe i variva (kuhano): 3-4 dana
  • Pasulj, slanutak (kuvan): 5 dana
  • Tvrdo kuvana jaja, seckano povrće: 1 nedelja
  • Meki sir (otvoren): 2 sedmice
  • Tvrdi sir (otvoren): 5-6 sedmica

Zamrzni!

Hermetički zatvoreni kontejneri su najbolji za zamrzavanje hrane. Možete uštedjeti prostor pomoću velikih plastičnih vrećica i odzračivanjem dodatnog zraka. Sve se može zamrznuti, ali namirnice s puno vode, poput salate ili rajčice, ne smrzavaju se dobro. Nakon što ih spremite, sjetite se koliko će dugo ostati dobri:


Svinjetina sa pečenim krompirom u vreći

Svinjetina sa pečenim krompirom u kesi recepti: kako kuhati svinjetina sa pečenim krompirom u kesi i najukusniji recepti za pečenu svinjetinu, seljački krompir u vrećicama, pečenu piletinu u vreći, pečenu piletinu u vreći, butine bez kostiju sa krompirom, pečene butine sa seljačkim krompirom, pečeni suberec, piletinu sa pečenim jabukama i krompirom, rižoto sa svinjetinom , pečeni svinjski vrat.

Svinjski odrezak u Knorr vrećici s pečenim krumpirom

Krompir, meso, začini 1 kg svinjetine 1 čarobna vrećica knorr 700 g krompira 1 luk zeleni peršun 2 kašike začina maslinovog ulja

Noge u vreći povrća

Krompir, šargarepa 1 kg pilećih nogu 6 velikih krompira 1 veliki luk 2 šargarepe mešano smrznuto povrće 4 češnja belog luka začin za pileće meso 1 kesica rerna

Svinjsko meso propržiti uz dodatak pečenog krompira

Obroci, jela od mesa, božićni pečeni krompir (4 porcije) -6-7 krompira -1/2 kašičice paprike -1/2 kašičice peršuna -timijan u prahu -2 kašike soli, biber svinjsko prženje -1/2 kg svinjetina narezana na tanke komade -1/2 žličice đumbira -2 češnja zdrobljenog češnjaka -2.

Pileće nogice sa seljačkim krompirom, u vreći

Jela od mesa 3 cele butine 1,5 kg krompira biber paprika slatka sol 1 kesica za pečenje

Svinjski odrezak sa umakom od zelene paprike

lep komad svinjskih začina za svinjetinu posebna vrećica za pečenje bifteka 2 kašike zrna zelenog bibera 2 kašike kisele pavlake za kuvanje 1 kašika senfa sa bobicama

Pečeno povrće sa svinjetinom

Jela od mesa 500 gr svinjetine 2 patlidžana 2 tikvice 3 paprike različitih boja 3 krompira / 3 paradajza, luk 2 češnja belog luka so, biber, majčina dušica i malo nane, maslinovo ulje.

Pileće nogice u vreći

Hrana, hrana bez mesa 4 čekića 4 krila 1 vrećica za pećnicu sol papar paprika ljuti začini ružmarin za pileći granulirani češnjak

Svinjska prsa sa pečenim povrćem

Jela od mesa * 3 kriške svinjskih prsa * 1 tikvica * 3 šargarepe * 2 crvena luka * 1 paprika * 6 većih gljiva * 5 krompira * majčina dušica * bosiljak * začini za svinjetinu * biber * vegeta * ulje

Butine u vreći krompira

Krompir 4 cele butine 4 velika krompira 1 kesa kera za piletinu sa belim lukom

Novi očvrsli kupus sa piletinom u vrećicama

Jela od mesa 1 veći kupus 50 ml ulja 2 kašike paradajz paste soli i biber po ukusu 1/2 kašičice suvog timijana 1 lovorov list 4-5 češnja belog luka 1 začin za piletinu po ukusu 1 kesica za pečenje piletine

Pečena svinjska buta sa pireom

Jela od mesa 1 kg svinjskog buta, 1 čarobna vrećica iz trgovine, 2-3 češnja bijelog luka, mljeveni, osjetljivi, bosiljak. ukras: 1 kg krompira, puter, mleko, delikatno.

Stavite vreću krompira u vreću

Krompir, piletina 1 celo pile 4 velika krompira 1 šargarepa 5 češnja belog luka 1 kesica maginca knorr sa belim lukom

Pečene svinjske i goveđe ćufte

Ukrasi, predjela, mesna jela 300 grama svinjetine, 300 grama goveđeg mesa, mlevena 2 jaja 2 glavice luka, srednji češanj belog luka 2 krompira 1 vezica peršuna 1 vezica kopra i biber po ukusu

Pečeni svinjski šnicl

Snitel, svinjetina, odresci 2 komada svinjetine 1 luk 50 g krem ​​sira slanine 150 g naribani sir 2-3 žlice ulja sol biber 1 češanj bijelog luka

Svinjski mišići sa pečenim krompirom

Peršun 250 g začinjene svinjetine 1 češanj češnjaka zeleni krompir novo malo bilje provansalskog osjetljivog peršina

Puževi u umaku od češnjaka

Prezle možemo napraviti šnicle od peradi od prsa (piletina, patka, guska, puretina, piletina, patka), svinjetina, teletina sada smo koristili oko 300 g svinjetine 2 jaja soli, mrvice češnjaka za mujdei šnite se mogu pržiti na ulju ili se mogu pečeno u rerni. the.

Popržite poslužavnik

Paprika, paprika 300 gr svinjske jetre 2 paprike 2 srednje luka komad gljiva šunke (ovdje ovisi koliko porcija ionako želite napraviti ne treba vam mnogo) 1 čarobna vrećica knorr za svinjske štapiće za ražnjeve list od papir za rernu

Pileće nogice sa boranijom u vreći

Jela od mesa 3 pileća kraka 600 g boranija 1 konzerva paradajza u čorbi luk 4-5 češnja belog luka sol biber paprika slatka ili ljuta 5-6 kopra kopar 5-6 peršuna prelijte vrećicu u rerni

Ćufte sa krompirom, u rerni

Krompir, pileće nogice, pileće nogice krompir začini za pileći odrezak aluminijumska folija ili kesa

Meksičko povrće s jetrom, krumpirom i svinjskim kotletima

Hrana, Jela od povrća, Božić 1 vreća meksičko povrće jetra, svinjski krumpir (sjeckani) ulje sol i papar ops: količina može varirati ovisno o broju obroka

Odrezak novembar

Krompir 1 čarobna vrećica knorr za piletinu ili svinjetinu sa vinom 700 g svinjskog gulaša 2 -3 krompira 1 dimljena masna kobasica 3 češnja bijelog luka 1 čaša crnog vina 3 kašike čorbe / paradajz paste 3 kašike ulja 2 kašike naribanog parmezana

Pečena piletina sa ukrasom od pečenog krompira

Krompir 1 kg piletine (čekići za potkoljenice), 3-4 krompira, 6-7 dječjih mrkvi (manja šargarepa), čarobna vrećica knorr za piletinu sa češnjakom, 1 glavica bijelog luka paprika (može biti i crvena, ali i žuta) ), 1 srednji luk, 2 mekša paradajza 1 karika.

Pečena svinjetina sa povrćem

Jela od mesa - 3 krompira - 5-6 šargarepa (možete staviti manje ako ne volite) - svinjetina (ja sam koristila 2 svinjska kotleta) - 1 sušeni luk ili 3 niti zelenog luka - povrće (imala sam malo smrznutog povrća paprike od patlidžana i cherry rajčice) - biber sol.

Pečeni svinjski prsni biftek

Hrana, odresci, božićna svinjska prsa nežni krompir kobasice sveži začini (majčina dušica, ruzmarin, so, biber, paprika itd.) Belo vino

Pečena svinjska rebra sa bombay krompirom

Obroci, jela od mesa, božićna rebra svinjetine, 3 režnja češnjaka, 3 sušene ljute paprike (3 svježe ljute paprike), paprika, kora naranče, ulje.

Pečeni omlet sa krompirom

Sir za 4 porcije: 4 srednja krompira 4 jaja 8 kriški blago dimljenog svinjskog mesa 8 ćufti 20 gr maslaca sol po ukusu bosiljak za krompir biber 1 grančica čeri paradajza malo sira

Pečeni svinjski odrezak

Hrana, odresci, Božić 500 g svinjskog buta soli i mljeveni ružmarin biber, kašičica vrh 1 šolja crnog vina 2-3 velika krompira 3 češnja bijelog luka

Piletina u vrećici s meksičkim ukrasom i sitnom mrkvom

Piletina -1 piletina -1 čarobna vrećica (koristila sam je s češnjakom) -1 meksička mješavina vrećica -1 mala vrećica šargarepe

Pečena svinjska čorba

Jela od mesa 2 dimljene stabljike, 3 svinjska prsa, 2 režnja češnjaka, 100 ml bijelog vina, sol od bibera timijana.

Svinjski odrezak sa pečenim zelenilom

1,5 kg svinjskih začina za svinjski biftek 3 niti zelenog belog luka gomila zelenog luka 1 kašika ulja 200 ml vode

Kobasice sa jabukama i pečenim krompirom

Jela od mesa, Odresci 8 svinjskih kobasica 3 velika pečena krompira, isečena na komade 3 cm (oko 900 g) 2-3 kriške jabuke 20 g putera nekoliko grančica svežeg timijana 10-12 listova sveže žalfije

Svinjski odrezak sa kobasicama i pečenim povrćem

Mesna jela svinjetina, kobasice, patlidžan, gljive, crvena paprika

Preko patrone ili u vrećici za pećnicu

Riblja jela za 2 osobe: - 2 cijele ribe od oko 300 gr. svaki - 2/4 režnja češnjaka - listovi žalfije i svježi ili osušeni ružmarin - ulje paprike soli - aluminijska folija za vrećicu

Pečene ćufte.

Jela od mesa mleveno svinjsko meso beli luk krompir hleb so biber biber sir. količine se procjenjuju ovisno o broju piftova koje želimo napraviti.

Škampi sa slatko -kiselim umakom i mali na žaru

Jela od mesa 1 vrećica smrznutih škampa. 12 malih (za roštilj). 1 kg krompira (za pečeni prirodni krompir). 50 gr putera. 2 kašike pavlake. 1/2 limuna (za cijeđenje, tj. 2 žlice limunovog soka). 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja (za stvrdnjavanje)

Pečena svinjska rebra sa mujdeijem

Hrana, odresci, Božić 2 kg svinjskog rebra 100 ml ulja 2 glavice osjetljivog češnjaka mljevena paprika kotanyi 1 žlica kečapa 1 žlica senfa timijan estragon kopar paprika 1 kg oguljeni krompir 2-3 šargarepe zelena salata

Pečeni i pečeni puževi

Krušne mrvice možemo napraviti kriške od peradi (piletina, patka, guska, puretina, piletina, patka), svinjetine, teletine sada smo pripremili kriške od teleće pulpe i telećeg marelice 2 jaja sol, prezle se mogu pržiti na ulju ili se mogu ispeći at.

Pečeni pirinač sa pečurkama i svinjetinom

Jela od mesa 00 g svinjetine (buta ili plećka) 1 šolja pirinča 350 g narezanih gljiva 2 šolje 1 supa 1 sitno seckani luk 1 kašika paste paradajza na kockice narezana paprika češanj belog luka peršunovo ulje sol biber

Odresci i svinjske kobasice sa pečenim povrćem

Jela od mesa, Jela od povrća i povrća 500 g svinjskog mesa 500 g domaćih kobasica 5 krompira 1 čaša bijelog vina 2-3 čaše vode 1 čaša začina od ulja: slana paprika timijan lovorov list paprika origano 100 g naribani sir

Začinjen svinjski odrezak u pećnici

Čili 1,5 kg svinjske soli biber čili pasta 3 češnja belog luka jedan luk jedan komad dimljenih kobasica i malo špageta

Svinjska prsa sa pečenim mladim krompirom

Majčina dušica, paprika 1 komad ne previše masnih svinjskih prsa (1,2-1,5 kg) 1,5 kg mladog krompira 1 kapula luk + zeleni bijeli luk 2 paprike 1 karika zeleni peršin 1 kapa kopra 2 žlice maslinovog ulja paprika majčina dušica kečap češnjak granulirani začini za.

Stavite u vrećicu maggi s povrćem na pari

Jela od mesa 4 pileća kraka ili vrećica povrća: brokoli, karfiol, krompir, šargarepa

Slatka i začinjena i zdrava pečena svinjska rebra

Obroci, jela od mesa, Božić 500 gr svinjskih rebara, veliki luk, 4 češnja bijelog luka 100 ml poluslatkog crnog vina, papar, 1 kašičica curry začina na žaru timijan dva paradajza 1 paprika 1 krofna 3 kašičice meda 500 gr krompira

Tagliatelle s brokolijem i pečenim sirom

Majčina dušica, parmezan, bijeli biber & nbsp1 vrećica 450 g brokolija (prethodno odmrznutog) & nbsp1 vrećica tjestenine tagliatelle od 200 g & nbsp2 jaja & nbsp50 g maslaca & nbsp200 g telemea sira & nbspparmezan & nbspcimbru zeleno & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp n.

Svinjske kocke sa pečenim povrćem

Majčina dušica, krompir, origano 500 g svinjske pulpe .4 krompira. Šaka mini šargarepe. Nekoliko gomila karfiola .2-3 režnja belog luka. Timijan. Organo. Slatka / ljuta paprika (prema želji). Maslinovo ulje. Sol soli

Mesno jelo od krompira u Multicookeru

Jela od mesa 2 žličice ulja 1/2 kg svinjetine 2 velika krumpira 1 odgovarajući luk 150 g konzerviranih ili sirovih kriški narezanih gljiva 1 prikladna mrkva naribana majčina dušica sol i papar

Svinjski file sa belim lukom i ruzmarinom u rerni

Svinjetina, jela od mesa, odresci jedan komad svinjskog filea (približno 1 kg) 3 češnja belog luka 2 kašičice semenki senfa 1 kašika svežeg ruzmarina 1 kašika svežeg timijana sol biber 3 kašike putera 1 kašika šećera

Svinjski odrezak sa pire krompirom

Hrana, Jela od mesa, Božić 300 g svinjetine 500 g krompira 1 mala gomila sjeckanog zelenog peršinove soli 1 l vode

Pečeni svinjski kotlet sa pivom

Hrana, odresci, božićni svinjski krompir, masline, paradajz, malo piva od ruzmarina malo ulja sok od paradajza paprika pasta kapia sol ljuta paprika i biber

Salata od goveđeg suncokreta

Majonez, kuvana jaja kuvano povrće iz mesne supe 250 g kuvano meso 150 g zelenog graška 3 kisela krastavca 1 kisela majoneza od krofni 3-4 kuvana jaja 3 kuvana krompira 1 kesica čipsa 50 g crnih maslina


Tražene riječi "pileće noge u pećnici"

Ostatak ulja sipajte u šerpu i zagrijte.Dodajte kriške krompira, pomiješajte s vrućim uljem i pospite solju.

Bedra su dobro očišćena i podmazana senfom. Zgnječena kocka se usitni i stavi preko bedara. Posolite i pobiberite. Stavlja se u ladicu

Začinjena bedra stavite u posudu podmazanu maslacem. Dodajte zrna papra i lovorov list, a pivo se pomiješa s medom i

Noge se kuhaju u slanoj vodi 15 minuta i stavljaju u manji pleh - za pećnicu - podmazan uljem i posut sjeckanim ljuskama luka.

U šerpu sipajte dovoljno ulja da se dobro prekrije. Isecite pečurke i krompir narezan na kockice i ravnomerno ih stavite u tepsiju, a zatim isecite mrkvu.

Govorite bedra, operite ih, pustite da se ocijede, poprskajte s malo ulja pa začinite po ukusu solju, paprom, paprikom, koprom

Na ulju pržiti luk dok ne zasja, dodati meso i dinstati dok ne promijeni boju, dodati sjeckanu pečenu papriku

U tacnu stavite sloj kriški šargarepe, pa rasporedite pileće butke, pa između njih stavite nasjeckani češnjak.

Dobro operite bedra i stavite ih u pladanj, uzmite kocke knorr i stavite ih u posudu s malo vode i stavite na laganu vatru.

Začinite pileće nogice i stavite preko pirinča u činiju. Povrće narežite na kriške, stavite 3 šalice vode i stavite peći

Krompir ogulite, operite i narežite na željeni oblik. Pileće noge oprati i očistiti od perja ili pahuljica. Luk

Svakako kuhari već razmišljaju o "jelovniku" za sljedeći dan, a ja sam ovaj recept pripremila za nedjelju popodne.

Nakon što ste pileće noge dobro oprali, začinite ih i stavite u frižider na najmanje sat vremena kako bi okusi prodrli. Stavljaju se na roštilj

bedra stavite u magi vrećicu zajedno sa začinima i ostavite u pećnici sat vremena, a povrće se očisti, opere i začini

Bedra su oprana, začinjena solju, delikatesom, biberom ili začinom od piletine, stavljena u šerpu sa malo vode i

Operite i očistite pileće nogice, a zatim ih istrljajte mješavinom začina. Kupus i ostalo povrće nasjeckajte na odgovarajuće komade,

Na ulju propržite nasjeckani luk, a zatim dodajte sjeckanu papriku i srce. Kad su prodrli i tekućina je isparila dalje

Operite bedra i začinite solju i biberom sa obje strane. Nasjeckajte odgovarajući bosiljak, stavite u zdjelu jedan red

Operite bedra i stavite ih na povrtnjak, poprskajte uljem, dodajte začine, vodu i ostavite u pećnici oko 4 minute. A

Uzmite piletinu, podelite je na 8 delova. Radije ga pravim od gornjeg i donjeg dijela bedara i krila, komada koji liče na propovjedaonicu.

Pileće nogice operite i stavite u poslužavnik. Po vrhu nežno pospite majčinu dušicu. Luk sitno nasjeckajte, malo prokuhajte

1) Začinite bedra solju, biberom, paprikom, kurkumom, zelenilom, đumbirom i bijelim lukom. Dunje narežite i odstranite sjemenke, pospite

Operite bedra, stavite ih u tavu, operite krompir i isecite ga po dužini, položite preko butina, paradajz narežite na kolutove, dodajte luk i

U šerpu sipajte dovoljno ulja da se dobro prekrije. Krompir narežite na kockice i ravnomerno ga stavite u šerpu, a zatim isecite luk i biber.

Operimo čekiće i dobro ih očistimo, začinimo i stavimo u frižider. Krumpir ogulite i prerežite na pola. Narandžasta ili

U pravokutni pladanj stavimo oguljeni krumpir i prerežemo na četiri, a zatim i bedra na dva dijela, mrkvu i celer

Operite bedra pa ih stavite u pladanj, između njih stavite svinjetinu narezanu na komade. Očistimo mrkvu koju operemo pa je narežemo na kriške

Pileće nogice se operu, ocijede, poprskaju maslinovim uljem i začine solju, biberom, origanom.

Oprane i očišćene pileće noge operemo senfom. Začinite ih solju i paprom, pa ih stavite u posudu otpornu na toplinu. mi

Očistite bedra i krila (možete napraviti samo bedra, ili samo krila, pa čak i cijelu piletinu, po želji), operite


Kako pripremiti recept za bijelu ribu s povrćem, napravljen u tavi?

Riba se opere, obriše papirnim ubrusom i nareže na trake. Stavite u zdjelu i dodajte limunov sok i začine, promiješajte i ostavite sa strane, ali ne više od 10 minuta. Limun natapa ribu pa ne morate puno ostavljati.

Povrće se čisti i nareže na kriške ili trake, prema želji. Zagrijte ulje u tavi, dodajte povrće i ribu i miješajte samo tavu da se povremeno promiješa. Nemojte koristiti žlicu jer je riba smrvljena. Ostavite na jakoj vatri 10 minuta, dok riba dobro ne prodre. Povrće ostaje pomalo potpuno zubato i zadržava svoju prirodnu boju i okus. Wok tava je dobra za ovo jelo. Zapravo, ništa se ne prži, riba i povrće napuštaju vodu i sve se brzo sprema. Dodajte paradajz pred kraj, prepolovite i ne trajte duže od 3 minute, tek toliko da malo omekša.

Poslužite toplo ili hladno, jednako je dobro. Možete koristiti češnjak i posipati zelenim peršunom.

Šta da vam kažem: odličnog je okusa i vrijedi isprobati ovaj recept. I ima vrlo malo kalorija. Okus će biti apsolutno božanstven!


Kako pripremiti krompir u plastičnoj kesi

Pečeni krompir priprema se vrlo brzo na sledeći način: ogulite krompir i isecite ga na kriške, a zatim ga dobro operite hladnom vodom.

U veliku zdjelu stavite krumpir, 2 žličice slatke ili ljute paprike (po želji), 1 žličicu mljevenog ružmarina, sol i papar po ukusu i nekoliko režnjeva očišćenog i zdrobljenog češnjaka. Krompir dobro promiješajte s češnjakom i začinima, a zatim ga stavite u vrećicu otpornu na toplinu koja se lijepi za vrh. Nabodite kesu na 5-6 mesta i stavite je u tacnu. U posudu stavite 3-4 kašike vode, posebno ako je napravljena od keramike ili stakla otpornog na toplotu.

Stavite krompir u rernu 30-40 minuta na srednju vatru i izvadite ga kada je mekan na dodir.


Video: КАКО ЧУВАТИ ЦЕЛЕРИЈУ. ФоодВлоггер (Januar 2022).