Najnoviji recepti

Recept za salatu od brokolija i suncokretovih sjemenki

Recept za salatu od brokolija i suncokretovih sjemenki

  • Recepti
  • Vrsta jela
  • Salata
  • Povrće salata
  • Salata od brokule

Zdrava, sjajna salata. Koristite laganu majonezu da uštedite na masti i kalorijama.

77 ljudi je ovo napravilo

SastojciSluži: 8

  • 350g (13 oz) cvjetova brokolije
  • 1 mali crveni luk, sitno narezan na kockice
  • 3 kašike sultana
  • 2 kašike sjemenki suncokreta
  • 4 žlice običnog jogurta s niskim udjelom masti
  • 2 kašike soka od pomorandže
  • 1 kašika laganog majoneza

MetodaPriprema: 10min ›Spremno za: 10min

  1. Kombinujte brokoli, luk, sultane i sjemenke suncokreta.
  2. U maloj posudi umutite jogurt, sok od pomorandže i majonez dok se ne pomiješaju. Prelijte preko smeše brokule i bacite na premaz.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(70)

Recenzije na engleskom jeziku (48)

Divna salata! Volim je! Nastavite objavljivati ​​..! Hvala za dijeljenje !! - 13. april 2012

autor: NJSS2000

Koriste se različiti sastojci. Ovo je dobra, zdrava salata. Dodao sam sušene brusnice i još o.j. Mislim da biste mogli izostaviti majone i samo koristiti jogurt ako želite. Bilo je dobro i sutradan. Opet ćemo ovo imati! -24 jula 2008

autor: STARBUCKSCHAI

ova salata je bila neverovatna! moj muž ne voli sirove brokule, ali obožavao je ovu salatu! -24 jul 2008


Pogledajte video: Namaz od svežeg spanaća! (Oktobar 2021).