Novi recepti

Recept za ukusne palačinke bez glutena

Recept za ukusne palačinke bez glutena

  • Recepti
  • Dish type
  • Palačinke
  • Palačinke bez glutena

Mljeveni bademi, jaja i vrhnje kuhani u mikrovalnoj pećnici čine ove palačinke mekanim i vlažnim bez potrebe za glatkim brašnom.

Ovo je napravila 1 osoba

SastojciServira: 1

  • 60 ml vode
  • 2 kašike mlevenih badema
  • 1 kašika biljnog ulja
  • 1 kašika šlaga
  • 1 prstohvat praška za pecivo bez glutena
  • 2 kapi ekstrakta vanilije
  • 1 jaje

MetodaPriprema: 5min ›Kuhanje: 8min› Spremno za: 13min

  1. Vodu, mljevene bademe, biljno ulje, vrhnje, prašak za pecivo i ekstrakt vanilije umutite zajedno u zdjeli pogodnoj za mikrovalnu pećnicu.
  2. Kuhajte u mikrovalnoj pećnici na visokoj temperaturi dok ne dobijete gnjecavo tijesto, 1 1/2 do 2 minute.
  3. Ostavite testo da se malo ohladi, 1 do 2 minute. Umutiti jaje dok se dobro ne sjedini.
  4. Zagrijte blago nauljenu tavu ili tavu koja se ne lijepi na srednje jakoj vatri. Stavite tijesto za palačinke na tavu i kuhajte dok se ne stvore mjehurići i dok se rubovi ne osuše, 4 do 5 minuta. Okrenite i kuhajte dok ne porumeni s druge strane, 2 do 3 minute. Ponovite sa preostalim tijestom za palačinke.

Skoro Pregledano

Recenzije i ocjeneProsječna globalna ocjena:(5)

Recenzije na engleskom jeziku (5)

autor Arnold Peabody

Za početak stavite jaje, preskočite mikrovalnu pećnicu, udvostručite suhe sastojke, upotrijebite kokosovo ulje, vanilijevo bademovo mlijeko u odnosu na vrhnje, kuhajte poput palačinki u tavi od 10 "na oko 4/10 vatre, narežite na četvrtine za okretanje, čini Jači su, više poput palačinki, s njima je lakše raditi.-12. oktobar 2016

od Paula

Bile su vrlo tanke i imale su mala udubljenja nalik kraterima. Moje tijesto se zgusnulo u mikrovalnoj pećnici na 2 minute. Koristio sam 2 T. tijesta po palačinki, što je ukupno 4. Nisam ih mogla kuhati na srednje jakoj temperaturi, inače bi izgorjele. I vremenski okvir za pripremu svake palačinke bio je kraći. Sve što je rečeno, priznajmo, jagode i sirup čine sve mnogo ukusnijim. Na kraju, doručak je bio ukusan i s niskim udjelom ugljikohidrata i dobro će me držati do ručka.-17. ožujka 2016

od gđe B

Ovi kolači su trebali biti tanki da se okrenu bez lomljenja. Ništa slično onome što sam tražio u "palačinki". Okus jaja bio je neodoljiv. Moja porodica ih nije dovršila i zatražila je da isprobam još jedan recept.-17. Oktobar 2018


Najbolje palačinke bez glutena

Tražite okretanje na palačinkama i#8230 bez glutena? Onda imamo recept za vas. Isprobajte ove Palačinke bez glutena napravljeno od zobenih pahuljica! Tako je#8217s: nema potrebe za posebnim brašnom ili sastojcima! Brašno bez glutena je zgodno, ali može imati neke čudne sastojke i dodatke. Mnogi recepti za palačinke bez glutena također zahtijevaju stvari poput ksantanske gume. Pa zašto ne biste napravili palačinke od dobrog starog zobi? Oni su puni, zdravi, bez glutena i ove palačinke imaju ukus kolača od vanilije. Da, oni su potpuno otkriće#8230i svi će odmah poželjeti sekunde.

Želite li umjesto toga palačinke bez žitarica? Probajte pahuljice od pahuljastog brašna od badema!


Domaće palačinke od rižinog brašna bez glutena

Bez glutena je sav bes u današnje vreme, ali sam toga bio svestan mnogo pre nego što je moda počela. Moj rođak ima aktualnost alergija na gluten, pa smo, kad god bi je posjetila, pokušavali udovoljiti njenim potrebama, praveći hranu koja je i bez glutena, zdrava i ukusna. Mnogo Azijski recepti pozvati rižino brašno (budući da je pirinač velika osnova azijske prehrane), i mislio sam da će ove palačinke biti savršen početak svakog jutra. Ove palačinke su jednostavne za pripremu sastojaka prethodne noći, a ujutro ih samo trebate skuhati! Teško ćete stati nakon samo jedne palačinke, i to je u redu. Jedi!

Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vreme kuvanja: 10 minuta
Ukupno vrijeme: 15 minuta (ne uključujući hlađenje preko noći)

Porcije: 3

Sastojci:
3 jaja
1 šolja pirinčanog brašna
1/2 šolje sojinog mleka
1 kašika maslinovog ulja
1 kašika meda
1 kašičica ekstrakta vanile
1/2 kašičice soli
1/4 kašičice sode bikarbone
1/4 kašičice praška za pecivo

Upute:
1. Odvojite belanca od žumanca. Belanca umutiti dok ne formiraju čvrst vrh.

2. U posebnoj posudi pomiješajte suhe sastojke.
3. Dodajte žumanca, ekstrakt vanilije, sojino mlijeko i med i dobro promiješajte.

4. Ulijte polovinu belanaca i izmešajte. Savijte preostali snijeg od bjelanjaka.
5. Pokrijte posudu i ostavite u frižideru preko noći.

Brzi savjet: Ostavite da odstoji sat vremena na sobnoj temperaturi ako želite da ih napravite što prije!

5. Zagrijte tavu ili tavu koja se ne lijepi. Kad je vruće, kašikom umiješajte tijesto i kuhajte.

6. Okrenite palačinke kada ivice postanu čvrste i palačinka se može s lakoćom pomicati. Kuvati dok obe strane ne porumene.

7. Maknite s vatre i uživajte!

Tražite više recepata bez glutena? Isprobajte ovo:


Kako napraviti palačinke bez glutena od ogrebotina?

Da biste ovo napravili od nule, tijesto za palačinke bez glutena, počet ćete kombiniranjem suhih sastojaka u velikoj zdjeli za miješanje. U činiji za miješanje umutite bezglutensko brašno, šećer, prašak za pecivo i sol.

U velikoj mjernoj čaši otopit ćete 4 žlice maslaca u mikrovalnoj pećnici. Ovo traje oko 45 sekundi u mojoj mikrovalnoj pećnici. Kad se maslac otopi, mlijeku ćete dodati maslac i zagrijati u mikrovalnoj pećnici dodatnih 45 sekundi. VAŽNO: Želite biti sigurni da je mlijeko dovoljno toplo da je maslac tečan i pluta na površini mlijeka, ali ne toliko da kuha jaja kad ih sjedinite u sljedećem koraku.

Zatim ćete mlijeku i maslacu dodati ekstrakt vanilije. Na kraju ćete umutiti jaja u mlijeko i maslac.

Dodajte tekuće sastojke sa suhim sastojcima i miješajte dok se samo ne sjedine. Testo će biti malo grudvasto što je dobro. Ako vam se tijesto čini da je previše gusto, dodajte malo mlijeka i ponovo promiješajte.


Napravite ove palačinke bez jaja:

Ove palačinke bez glutena već su bez mliječnih proizvoda. Ako ste vegani ili trebate izbjegavati jaja zbog alergija, možete ih napraviti palačinke bez glutena bez jaja također. Veganske palačinke bez glutena svi su besni.

Ako ste čitali moje biltene, gospodin Fearless Dining je postao vegan! Eksperimentirao sam sa zamjenama za jaja da vidim što najbolje funkcionira u mojim receptima. Za ovaj recept za palačinke, kako bi moje palačinke bile veganske, Bobova zamjena za jaja s crvenim mlinom najbolja je zamjena za jaja.


Recept za palačinke od jabuka bez glutena

Je li čudno u junu imati palačinke s jabukom od cimeta? Ne? Dobro.

Sad kad je ljeto konačno stiglo, svi smo u potrazi za svježim bobicama i drugim dobrotama iz prirode koje dolaze u trgovine.

No, molim vas da me podnesete dok se vraćamo u jesen sa ovim palačinkama od jabuka bez glutena koje su bez mliječnih proizvoda. #HelloBreakfastEverySingleDay

Sad kad smo savladali epsku podlogu za palačinke bez glutena, bit će palačinki cijeli dan, pogrešno dan.

Nisam mogao čiste savjesti stati samo na jednom receptu za palačinke. U stvarnosti, vraćam se ovdje u kuhinju i šišam svaku palačinku na koju pomislite.

Napravio sam mnogo serija palačinki od mlaćenice, palačinki od borovnica, palačinki s cimetom i naravno ne možemo zaboraviti ove palačinke s jabukom od cimeta. Jednostavno, savršeno slaganje palačinki. #getinmybelly

Prvo morate oguliti jabuku, a zatim je oguliti jezgrom pomoću zgodne dandy jezgre. Ovaj praktičan alat mi je apsolutni favorit. Nastavite tako što ćete jabuke tanko narezati na tanke kružne ploške.

Više ste nego dobrodošli da upotrijebite rezač mandoline za dovršavanje tankih kriški. Ja posjedujem jedan, ali ga rijetko koristim. To je previše za mene na čišćenju, a i nespretan sam i uvijek uplašen što ću odseći komad prsta.

Ako ste vidjeli prošlotjedni Snapchat (korisničko ime: VeggieBalance), znate da sam dobio epske opekotine na prstima nakon što je R ostavio na plameniku. Stavio sam prste DESNO na vrući gorionik. Odmah su dobili mjehuriće i bolovali danima. U ovom trenutku još uvijek ne osjećam vrhove prstiju. . .

(Na gornjoj slici možete vidjeti opekotine na mojim prstima nakon gotovo dvije sedmice.)

Možda će se osjećaj na tim prstima na kraju vratiti? lol

Ubacivanje kriški jabuke u središte ovih palačinki prilično je jednostavno. Ulijte tijesto u zagrijanu tavu, stavite prsten od jabuke u sredinu palačinke, okrenite palačinku da se skuha s druge strane i voila!

Kriške jabuke postaju tople, gnjecave i čiste blaženstva u kombinaciji s čistim javorovim sirupom.

SAVET: Kriške jabuke imaju tendenciju da središte palačinke deluje pomalo nedovoljno pečeno. To možda nije vaša omiljena vrsta palačinki .

VOLIM nedovoljno pečeno, nepečeno testo bilo koje vrste. Keks od kolačića? Dođavola da. Kakvo trovanje salmonelom? Psh.

OPCIJA: Nakon što skuhate palačinke, jednostavno dodajte kriške jabuke, 1 žlicu maslaca i 1/4 žličice cimeta u tavu. Kuhajte 2-3 minute. Prelijte palačinke ovim toplim i gnjecavim kriškama jabuke.

Hvala mojim neverovatnim VB prijateljima. Hvala vam što ste mi omogućili da u ove ljetne dane unesem malo jeseni. Ove palačinke s jabukom od cimeta vrijedile su svakog trunčice koje mogu dobiti. Mislim da ćete se složiti nakon što ste ujutro za vikend skupili ovo parče.


  1. Dodajte sastojke u blender i miksajte dok se potpuno ne sjedine! Testo bi trebalo da bude glatko sa * nekoliko * komadića zobene kaše
  2. Zagrijte tavu s maslacem, ghe ili uljem na travi i dobro je namastite (ja koristim ovu tavu)
  3. Izvadite 1/4 šolje testa i dodajte u tiganj i kuvajte oko 5 minuta sa svake strane na srednjoj/tihoj vatri (nemojte ’t na vatri!) Okrenem kad kolači počnu malo da mehuriću
  4. Poslužite dok je toplo sa vašim omiljenim dodacima


Recepti za palačinke bez glutena

Napravite hrpu palačinki bez glutena. Imamo mnogo primamljivih ideja, od slatkih recepata poput palačinki s cimetom do slanih opcija poput začinskih palačinki s kozjim sirom.

Palačinke bez glutena

Koristite specijalno brašno u ovim brzim i laganim palačinkama i sigurno se pobrinite za one koji su na dijeti bez glutena

Palačinke od slatkog krompira sa narandžom i grejpom#038

Isprobajte zdrave palačinke za doručak. Proizvode se od slatkog krumpira, naranči i grejpa, prepunog hranjivih tvari, i odličan su izbor ako ne jedete gluten

Proteinske palačinke

S 29 g proteina u svakoj porciji, ovaj ukusni slatki doručak savršeno je gorivo nakon vježbe. Zajedno sa slojevima jogurta, sjemenkama i chia džemom od borovnica

Heljda crêpe madames

Uživajte u ovim palačinkama od heljde sa jajima, sirom i šunkom za doručak ili užinu. Dobri su za Dan palačinki ili nešto drugo za vikend

Palačinke s cimetom s maslacem od oraha, narezanom bananom i#038 malinama

U ovim tankim palačinkama za doručak poslužite brašno bez glutena uz maslac od badema, voće i limun

Palačinke od kokosovog brašna

Ove pahuljaste palačinke bez glutena napravljene su od kokosovog brašna, bogatog vlaknima. Posluženo s trpkim bobicama i javorovim sirupom, čini ukusan bez doručka


Pronalaženje dobrog brašna bez glutena

Najvažniji korak do pahuljastih palačinki bez glutena počinje dobrim GF brašnom. Nisu sva brašna bez glutena jednaka! Morate pronaći dobar koji kaže da zamjenjuje šolju za šolju običnim brašnom. Morao sam eksperimentirati s nekoliko različitih prije nego što sam pronašao ovaj koji mi se zaista sviđa. Nedavno sam probala brašno bez glutena Namaste Perfect Blow Blend Blend, koje sam pronašla u Costco -u. Ukusan je i mjeri se poput brašna. I ovom receptu za palačinke daje onu laganu, pahuljastu teksturu za kojom sam žudjela.


Koji su vam sastojci potrebni za pripremu ovih zdravih palačinki od kukuruznog hljeba:

  • Jaja – Nisam koristio laneno jaje ovdje. Ako to učinite, javite nam u komentarima. – Preporučujem punomasno kokosovo mlijeko iz konzerve. Gušći je poput mlaćenice i odlično djeluje
  • Ghee – omekšani ghee ovdje radi tako dobro. Takođe možete otopiti maslac i koristiti ga. – Nisam ’t testirao drugo brašno (pogledajte ovaj blog na stranici zobeno brašno 101)
  • Kokosov šećer – Samo malo se koristi za dodir slatkoće kolača! – Uvijek koristim organsko kukuruzno brašno kad je to moguće.

Zaključak

Prilikom pripreme palačinki bez glutena morate slijediti dva koraka: pomiješajte suhe sastojke, a zatim vlažne u suhe. Kada se oba sastojka pomiješaju, samo ih stavite u zagrijanu pećnicu. Ovisno o mješavini palačinki koju koristite, možda ćete morati zagrijati pećnicu nekoliko minuta prije nego što dodate vlažne sastojke i pomiješate ih. Nakon što se smjesa potpuno sjedini, samo provucite lopaticom oko vanjske strane svake palačinke kako biste bili sigurni da su strane pravilno skuhane i gotove. Kad su kolači skuhani i ohlađeni, možete ih smrznuti i uživati ​​u vašim ukusnim domaćim palačinkama!


Pogledajte video: CHEF INES ISPROBAVA RECEPTE - NIKAD VISE ZDRAVE HRANE + BANANA KEJK RECEPT I NEDELJNI VLOG #25 (Januar 2022).